• "الفلافل".. 7 فوائد صحية "غير متوقعة"

    • 0 تعليق
    • 09:21 - 19 يونيو, 2019

     تعد "الفلافل" (الطعمية) من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، لما تتمتع به من مذاق لذيذ، إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنها لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان. ومن الفوائد الصحية للفلافل: مصدر بروتينات

    أكمل القراءة »

  • أطعمة قد تكون سامة.. تجنبها فورا

    • 0 تعليق
    • 09:07 - 19 يونيو, 2019

     على الرغم من وجود الكثير من الأطعمة الصحية، إلا أن هناك أجزاء في داخلها قد تكون سامة عند استخدامها، لذا يجب التعرف عليها وتجنبها فورا. وذكر موقع "ويب طب" أن هناك الكثير من الأطعمة التي تتواجد من حولنا، بعضها مفيد والآخر ضار، ف

    أكمل القراءة »

  • نصائح ذهبية لتجنب الغثيان أثناء السفر‬

    • 0 تعليق
    • 09:05 - 19 يونيو, 2019

     يعد الغثيان من المتاعب الشائعة‬ ‫أثناء السفر، فكيف يمكن تجنبه؟‬ ‫للإجابة عن هذا السؤال، تنصح مجلة "الصيدليات الحديثة" بألا تكون المعدة‬ ‫ممتلئة للغاية أو فارغة تماما قبل السفر، مع مراعاة عدم تناول منتجات‬ ‫الحليب. ‬

    أكمل القراءة »

  • اكتئاب ما بعد الولادة يهدد الآباء "في صمت"

    • 0 تعليق
    • 09:04 - 19 يونيو, 2019

     كشفت دراسة جديدة صغيرة ومحدودة النطاق، كيف يمكن للتحيز العلمي والطبي حول اكتئاب ما بعد الولادة أن يمتد إلى الجمهور. وأشارت دراسة بريطانية إلى أن الأمهات والآباء على حد سواء يمكن أن يعانوا من اكتئاب ما بعد الولادة (PPD)، إلا أنه غالبا ما

    أكمل القراءة »

  • للقضاء على انتفاخ المعدة مشروبات تعرف عليها

    • 0 تعليق
    • 08:01 - 18 يونيو, 2019

    لا شك أن انتفاخ المعدة يشعر المرء بعدم الراحة، ويعد أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، وغالبا ما يحدث انتفاخ المعدة والأمعاء جراء الإفراط في الأكل والشرب. وفيما يلي 6 مشروبات، من المكافئات الطبيعية والمغذية، للمساعدة على التغلب على انتفاخ ال

    أكمل القراءة »

  • فوائد بكتيريا الالبان للمناعه

    • 0 تعليق
    • 07:58 - 18 يونيو, 2019

    يؤكد علماء ألمانيون أنّ المنتجات المخمرة يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للمرء، لأن البكتيريا الموجودة فيها تعزز بفعالية مناعة الجسم. وأشارت مجلة PLOS Genetics العلمية، في مقال نشرته مع نتائج دراسة أجراها علماء جامعة لايبزي

    أكمل القراءة »

  • منتجات صيفية مثالية لتحسين الحالة الصحية

    • 0 تعليق
    • 07:56 - 18 يونيو, 2019

    يعد موسم الصيف أكثر الأوقات ملائمة للتحول إلى الغذاء الصحي وتناول الفواكه والخضروات والثمار الطازجة والمجففة أيضا. ويؤكد خبراء التغذية أن المنتجات الصيفية تحتوي العديد من العناصر الغذائية القيمة والمفيدة للصحة، وتعتبر مثالية لتحسين الحالة الصحية

    أكمل القراءة »

  • لو بتعانى من نقص الصفائح الدموية.. نصائح لزيادة عددها

    • 0 تعليق
    • 08:34 - 17 يونيو, 2019

    لزيادة عدد الصفائح الدموية، يحتاج الشخص إلى معالجة السبب الأساسي لنقص الصفيحات فى البداية، فعلى سبيل المثال إذا نشأت قلة الصفيحات بسبب الإصابة، فإن علاج تلك الإصابة يمكن أن يرفع عدد الصفائح الدموية. لرفع عدد الصفائح الدموية للشخص، يجب على الأ

    أكمل القراءة »

  • قبل ما تاكل.. اعرف الأطعمة الخالية من الكربوهيدرات

    • 0 تعليق
    • 08:34 - 17 يونيو, 2019

    البحث عن الأطعمة التى تحتوى على صفر كربوهيدرات أمر سهل، فقط كل ما يتطلبه الأمر منك هو قراءة متأنية للملصقات على عبوات الطعام. ولكن قبل البدء في نظام غذائي خالٍ من الكربوهيدرات، من المهم التشاور مع الطبيب لأن هذا النوع من الحمية قد يسبب بعض ال

    أكمل القراءة »

  • علامات تدل على إصابة طفلك بالفتق السرى .. عالجيه بسرعة

    • 0 تعليق
    • 08:33 - 17 يونيو, 2019

    الفتق السرى من أبرز المشاكل التى يتعرض لها الأطفال الرضع، ويكون ذلك نتيجة خروج جزء من الأمعاء من خلال فتحة فى عضلات البطن يمر بها الحبل السرى. وحسب ما ذكره موقع  merckmanuals فإن هناك بعض العلامات التى تظهر على الطفل وتدل على إ

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
هل تتوقع أن تتم المصالحة؟