• فوائد الشوفان على صحة المرأة الحامل

    • 0 تعليق
    • 07:52 - 15 ديسمبر, 2019

    الشوفان واحد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات حيث يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ا، والبيتا كاروتين، الماغنسيوم، الكالسيوم، وغيرها من الفيتامينات الأخرى التى تعزز الصحة. و

    أكمل القراءة »

  • فوائد مذهلة لتناول كوب ماء الليمون يوميا.. تعرف عليها

    • 0 تعليق
    • 07:51 - 15 ديسمبر, 2019

    -يساعدك ماء الليمون في إنقاص الوزن، وهذا الأمر يكون لأن هذه الماء تساهم في كبح الشهية وهذا الأمر يساهم بشكل كبير في القضاء علي الوزن الزائد.    -يساعد على منعك من المرض، وهذا الأمر صحيح، لأنه غني بفيتامين سي، الذي يساهم

    أكمل القراءة »

  • عوامل يجب مراعاتها قبل اتباع نظام خالٍ من السكر

    • 0 تعليق
    • 07:49 - 15 ديسمبر, 2019

    في معظم الحالات، يلجأ الأشخاص المصابون بداء السكري إلى استخدام نظام  Sugar Free أو النظام الخالى من السكر، وذلك لإشباع رغباتهم الشهية، ولكن هل تعرف ماذا يفعل للجسم؟   فغالبًا ما نصادف العديد من المواد الغذائية والتو

    أكمل القراءة »

  • فوائد سمك السردين على صحة الجسم

    • 0 تعليق
    • 09:35 - 14 ديسمبر, 2019

    السردين واحد من أنواع الاسماك الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والطاقة، كما أنه من الاسماك التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقه المختلف. فوائد مذهلة لتناول سمك السردين وهى: 1:يحتوى سمك السردين على نسبة ع

    أكمل القراءة »

  • أسباب إعوجاج الأسنان

    • 0 تعليق
    • 09:32 - 14 ديسمبر, 2019

    اعوجاج الاسنان واحد من المشاكل التى يتعرض لها الكثيرون مما تسبب الإحراج والتوتر نظرا لاختلاف شكل الاسنان، وفى الغالب يتم علاج اعوجاج الأسنان عن طريق التقويم سواء التقويم المعدنى أو الشفاف حسب حالة المريض، كما أن اعوجاج الاسنان يسبب خطورة على صحة ا

    أكمل القراءة »

  • نصائح تشجعك على ممارسة الرياضة فى الشتاء

    • 0 تعليق
    • 09:31 - 14 ديسمبر, 2019

    ممارسة الرياضة فى الشتاء من الأشياء الأكثر صعوبة، فليس من السهل أن نترك البطانيات المريحة والدافئة في صباح شتوي بارد ونذهب للنزهة أو إلى صالة الألعاب الرياضية "الجيم" لممارسة الرياضة، وهو ما يؤثر على هدفك فى إنقاص الوزن، فى هذا التق

    أكمل القراءة »

  • من أكلك ساعدى نفسك

    • 0 تعليق
    • 10:43 - 13 ديسمبر, 2019

    تنشيط المبيض من الوسائل التى تسعى إليها عدد كبير من السيدات وذلك لزيادة فرص الإنجاب لديهن، فيلجأ البعض منهن لتناول الأدوية المنشطة ولكن قد يكون له آثار جانبية على الصحة 1:الافوكادو، من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل

    أكمل القراءة »

  • دراسة: فوائد تناول كبسولات زيت السمك لمدة أربعة أسابيع

    • 0 تعليق
    • 09:44 - 13 ديسمبر, 2019

    كشفت دراسة جديدة أن مكملات زيت السمك يمكن أن تحسن بشكل كبير "الرؤية الليلية". ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أراد باحثون من جامعة لوبورو معرفة ما إذا كان حمض الدوكوزاهكسانويك (DHA) ، وهو حمض

    أكمل القراءة »

  • فوائد النعناع الأخضر على صحتك أهمها علاج القولون

    • 0 تعليق
    • 08:47 - 12 ديسمبر, 2019

    النعناع الأخضر واحد من أهم النباتات المشهورة حول العالم، حيث إنه يتميز برائحته النفاذة ومذاقه الطبيب ويستخدم لأغراض عديدة سواء فى الطهى او تناوله كمشروب لعلاج بعض الأمراض، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجس

    أكمل القراءة »

  • علاج جفاف الفم بطرق عديدة منها تناول بدائل اللعاب

    • 0 تعليق
    • 08:40 - 12 ديسمبر, 2019

    جفاف الفم يحدث عندما لا تنتج الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب، وهو ما يسبب شعوراً بالجفاف في فمك، كما يمكن أن يسبب أيضاً أعراضاً أخرى، مثل: رائحة الفم الكريهة وجفاف الحلق وتشقق الشفاه، فى هذا التقرير نتعرف على علاج جفاف الفم، وفقاً لموقع "H

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
هل تتوقع أن تتم المصالحة؟