• الأسنان الحساسة كيف نهدئ الألم؟

    • 0 تعليق
    • 06:48 - 22 مارس, 2019

    تعانون من آلام الأسنان الشديد عند تناول الطعام الساخن أو البارد؟ سواءً كان ذلك انزعاجاً طفيفاً أو حساسية تؤثر على جودة حياتكم، فبالإمكان وضع حد لهذه المعاناة. إليكم الطرق الكفيلة بالتخلص من حساسية الأسنان ما الذي يسبب حساسية الأسنان؟

    أكمل القراءة »

  • 10 خطوات تساعدك في التخلص من حرقة المعدة

    • 0 تعليق
    • 06:39 - 22 مارس, 2019

    حرقة المعدة تسبب الإنزعاج الشديد للشخص الذي يعاني منها وتمنعه من الإستمتاع بأي وجبة يتناولها. الشعور بتهيج مع ألم شديد في المعدة هي من أبرز العوارض الصحية لهذه المشكلة. ولكن اتباع بعض الخطوات اليومية والإلتزام بها يمكن أن تساعد في التخفيف من العوارض وا

    أكمل القراءة »

  • احذروا اعواد القطن

    • 0 تعليق
    • 06:33 - 22 مارس, 2019

    قد يستهين البعض بالضرر الذي يمكن أن ينجم عن استخدام أعواد القطن أثناء محاولة تنظيف الأذنين، ولكن القصة التالية توضح مثالا واحدا فقط لمثل هذا الضرر. فقد نقل رجل إلى المستشفى على عجل بعد انهياره، ليكتشف الأطباء أنه مصاب بعدوى في جمجمته تسببت به

    أكمل القراءة »

  • لو كبرت فى السن..5 حاجات لازم تغيرها فى أكلك..أهتم بالبروتين وأشرب سوائل

    • 0 تعليق
    • 08:03 - 21 مارس, 2019

    مع التقدم فى السن تتغير وظائف الجسم واحتياجاته، وهو ما يعنى أن نظامك الغذائى يجب أن يتغير للبقاء بصحة جيدة، فى هذا التقرير نتعرف على طرق تغيير نظامك الغذائي مع تقدمك في العمر، بحسب ما ذكر موقع "Prevention". 1- زيادة كمية البروتين يو

    أكمل القراءة »

  • اضرار السكر على الصحة أهمها الصداع وتغير المزاج

    • 0 تعليق
    • 08:02 - 21 مارس, 2019

    يوجد السكر بشكل طبيعي في جميع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب ومنتجات الألبان، ووفقا لموقع " health.harvard" فإن تناول الأطعمة الكاملة التي تحتوي على السكر الطبيعي أمر جيد. ونظرًا لأن جسمك ي

    أكمل القراءة »

  • ما هي فوائد الفراولة للطفل؟

    • 0 تعليق
    • 07:54 - 21 مارس, 2019

     الفراولة، ما هي فوائدها الغذائية؟ ومتى يمكنك تقديمها لطفلك؟ اختصاصية التغذية الدكتورة دارين جمعة تقدم لك هذه المعلومات بخصوص هذه الفاكهة اللذيذة والمفيدة: لا تقدم الفراولة للطفل قبل سن الثمانية أشهر. هناك بعض الأطفال

    أكمل القراءة »

  • اكتشاف فائدة غير متوقعة للشاي الأخضر

    • 0 تعليق
    • 08:15 - 20 مارس, 2019

    أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة أوهايو الأمريكية أن الشاي الأخضر يساعد في مكافحة السمنة ويحسن عمل الأمعاء. وتفيد مجلة "Journal of Nutritional Biochemistry" التي نشرت نتائج هذه الدراسة، بأن الشاي الأخضر يستخدم منذ القدم في بلدان

    أكمل القراءة »

  • احذر من استخدام الهاتف قبل النوم!

    • 0 تعليق
    • 08:13 - 20 مارس, 2019

    حذّر البروفيسور، فسيفولود بولوتسكي، من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية من الاستخدام المطول للهواتف في فترة الليل. وقال البروفيسور: "الهواتف والحواسب اللوحية عدو رئيس للنوم الصحي.. الجلوس لوقت طويل وقراءة صفحات التواصل الاجتماعي عبر تلك الأج

    أكمل القراءة »

  • نقص فيتامين "B12" يضعف مناعة الجسم

    • 0 تعليق
    • 08:12 - 20 مارس, 2019

     تمكن علماء جامعة رايس الأمريكية لأول مرة من اكتشاف علاقة مباشرة بين نقص فيتامين "B12" الناتج من عدم توازن النظام الغذائي، وخطر إصابة الجسم بالعدوى. وأظهرت التجارب التي أجراها العلماء، أن نقص هذا الفيتامين يخفض بصورة حادة مناعة

    أكمل القراءة »

  • أعراض نقص فيتامين "ج" احذر من تكرارها

    • 0 تعليق
    • 08:29 - 19 مارس, 2019

    اذا كانت تتكرر لديك هذه الاعراض والعلامات فهي حتما اعراض نقص فيتامين ج وتخبرك انك تعاني من نقص فيتامين ج ويجب ان تتصرف . أن فيتامين ج هو عنصر غذائي مهم لدعم جهاز المناعة ، حيث ترتبط مستويات فيتامين (ج) المنخفضة بزيادة خطر العدوى ، في حين أن ا

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
هل تتوقع أن تتم المصالحة؟