حمادة: الأقصى في واقع خطير والمقاومة هي الخيار لردعه
الاحتلال يعتدي على "الشباب الثائر" ويقصف مرصداً شرق غزة
جامعة الأزهر تعلن استئناف الدوام يوم غد
مركز العودة الفلسطيني يدعو لإنهاء الحصار عن قطاع غزة
حماس: تجدد اقتحامات الأقصى عدوان لن يفلح في تغيير إسلاميته
الاحتلال يجدد أمر الاعتقال الإداريّ للمعتقل مصطفى بني عودة للمرة الرابعة
18 أسيراً أردنياً في سجون الاحتلال
رائد صلاح: الأقصى يئن تحت وطأة الاحتلال وعلينا جميعًا تجديد العهد له
قوى وشخصيات: المقاومة تواجه الاحتلال ومخططاته بالأقصى
مشعل: العدو يلعب بالنار باعتدائه على الأقصى وسنكويه بها
عاجل |
يوصي المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان بضرورة تناول التوت يوميًا، لأن الدراسات تظهر قدرة التوت على دعم الدفاعات المضادة للأكسدة، والوقاية من السرطان فى جسم الإنسان، كما يعتبر مصدرًا غذائيًا مليئًا بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي تساهم في تحسي
مع قدوم الخريف تتغير الأجواء ويختلف الطقس، وتكثر الإصابة بالأمراض، هذا الجو يحتاج إلى مناعة قوية كى يتخطى الجسم كل مصادر العدوى المحتملة. الدكتور سمير بهنسى أخصائى الأطفال بمستشفى الجلاء التعليمى التابع لوزارة الصحة، أوضح أن هناك ع
أكدت دراسة حديثة نشرت في Obesity، المجلة الأولى لجمعية السمنة (TOS) الأمريكية، أن أفضل وقت في اليوم لزيادة العلاقة بين النشاط البدني اليومي المعتدل إلى القوي والسمنة هو بين الساعة 7 و9 صباحًا، وفقًا لما نشره موقع "hindustantimes". ا
يعد النظام الغذائي القائم على "وجبة واحدة في اليوم" (أو "OMAD") نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيد بالوقت. ويتمثل الفرق الرئيسي في أنه بدلا من صيام أيام معينة فقط أ
الكبد هو أحد أعضائنا الحيوية، فهو مسؤول عن العديد من الوظائف الجسدية، من بينها إزالة السموم من الدم، وتحطيم الطعام لتحويله إلى طاقة، لذا فإن مرض الكبد الدهني هو أحد هذه المشاكل التي تحدث عندما يكون هناك الكثير من الدهون في الكبد، وذلك وفقا لما نشره موق
تلعب الأمعاء دورًا حيويًا في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ووظيفة المناعة، في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي أمران ضروريان، إلا أن بعض الفيتامينات يمكن أن تدعم على وجه التحديد صحة الأمعاء وتحسنها، وإليك أهم الفيتامينات التى يمكن تع
ليونة الأربطة من الأمور الشائعة في الأطفال، حيث تكون الأربطة لديهم أكثر مرونة وتتميز بالضعف مقارنة بالبالغين. وأوضح الدكتور أحمد حسانين استشاري جراحة عظام الأطفال وتشوهات العظام وجراحات الطرف العلوي جامعة عين شمس، أنه من بين أسباب ليونة الأرب
السهر أحد أهم العادات غير الصحية التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية كثيرة للإنسان، فما بالك بالطفل الصغير؟!إذا كنت ممن يتركون أطفالهم يسهرون لساعات متأخرة من الليل، فأنت بذلك تعرضهم لمشكلات صحية لا حصر لها، يجب أن يكون ميعاد نوم الأطفال ثابتا ولا يمكن ت
اللوز من أفضل أنواع المكسرات التى يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة، حيث كشفت دراسة حديثة نشرتها ذا صن، أن وجبة تحتوي على اللوز تساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحة قلبك. وأوضحت الدراسة أنه عندما يتعلق الأمر بإنق
آلام الرقبة والكتفين والظهر أحد أهم أنواع الشكوى التى تصيب الكثيرين، خاصة مع الأعمال المكتبية التي تتطلب الجلوس لساعات طويلة على المكتب والكرسى، والنظر مطولا لشاشات الكمبيوتر، وشاشات الموبيل والأيباد وغيرها من الأجهزة الالكترونية. الدكتور وجي
جميع الحقوق محفوظة لوكالة الرأي الفلسطينية - 2015
