وكالة الرأي الفلسطينية

ماذا تأكل حال إصابتك باضطراب متلازمة التعب المزمن؟
- 0 تعليق
- 09:54 - 17 سبتمبر, 2022
قد يكون من الصعب إدارة اضطراب متلازمة التعب المزمن، لكن هناك أدلة على أن بعض التغييرات الغذائية يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب، والكثيرون أبلغوا عن تحسن مع زيادة تناول مضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية وانخفاض استهلاك الموا

أكمل القراءة »
إرشادات الحساسية الغذائية عند الأطفال
- 0 تعليق
- 09:53 - 17 سبتمبر, 2022
وفقًا للإرشادات الجديدة للحساسية الغذائية عند الأطفال، يجب تقديم الأطعمة الأساسية مثل الأرز أو حبوب الشوفان والفواكه والخضراوات عندما يكون الأطفال بين أربعة وستة أشهر من العمر، يمكن للوالدين تعريف الأطفال تدريجياً بالأطعمة المسببة للحساسية بع

أكمل القراءة »
نصائح للتعامل مع التبول اللا إرادى لطفلك
- 0 تعليق
- 07:09 - 16 سبتمبر, 2022
التبول اللا إرادى من أبرز المشاكل التى يعانى منها الأطفال وتجهل الأمهات طرق التعامل مع أطفالها أثناء التبول اللا إرادى، وحسب ما ذكره موقع webmd بالنسبة للعديد من الأطفال يستغرق الأمر وقتًا فقط وفى الوقت نفسه هناك أشياء يمكنك أنت وطفلك ال

أكمل القراءة »
هل من الآمن تناول البطاطس المصابة بالبقع الخضراء؟
- 0 تعليق
- 07:08 - 16 سبتمبر, 2022
بينما نسعى جاهدين لتناول طعام صحى غالبًا ما نهدف إلى زيادة تناولنا للخضراوات الصحية، ويصل البعض إلى السبانخ ذات الأوراق الداكنة لتعزيز عملية التمثيل الغذائى، بينما يختار البعض الآخر الشاى الأخضر للحصول على الكافيين، ونعلم جميعا أن الب

أكمل القراءة »
5 زيوت تجدد نشاطك وتغذى بشرتك
- 0 تعليق
- 07:07 - 16 سبتمبر, 2022
تمامًا مثلما تدلل وجهك بأشياء لا حصر لها فإن علاج جسمك بالتدليك بالزيت طريقة مثالية لتغذيته وشفائه بعد يوم حافل، إن جلسة التدليك المكثفة تقلل أيضًا من تصلب العضلات مع تحسين الدورة الدموية فى الجسم، ما يجعلك تشعر بالانتعاش والنشاط، ولا يكتمل التدليك الم

أكمل القراءة »
أوقاف غزة ورفح تنفذان سلسلة فعاليات دعوية في المدارس
- 0 تعليق
- 11:29 - 15 سبتمبر, 2022
غزة- الرأي نفذ قسم الدعوة والإرشاد بمديرية أوقاف غزة أنشطة وفع

أكمل القراءة »
الإفراط فى الأكل وتناول السكريات يؤدى لاختلال التوازن الهرمونى
- 0 تعليق
- 08:31 - 15 سبتمبر, 2022
ترسل الهرمونات إشارات إلى أجزاء مختلفة من جسمك لإخبارها بما يجب عليها فعله، وتنظم شبكة الاتصال بين جميع أنواع الوظائف المهمة، بدءًا من إدارة التمثيل الغذائى إلى تنظيم حالتك المزاجية، إلى منحك قسطًا جيدًا من الراحة أثناء الليل، وعندما لا تكون

أكمل القراءة »
هل تقلل المكسرات من مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
- 0 تعليق
- 08:24 - 15 سبتمبر, 2022
المكسرات وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية تحتوى على البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتحتوى بعض المكسرات أيضًا على نسبة عالية من الدهون "الجيدة" التى يمكن أن تساعد فى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما

أكمل القراءة »
10 علاجات طبيعية لنزلات البرد والأنفلونزا
- 0 تعليق
- 08:23 - 15 سبتمبر, 2022
السعال هو عرض يزيل المخاط السميك من الممرات التنفسية، والذى يمكن أن يحمل الجراثيم إلى رئتيك وبقية جسمك، وعند احتقان الأنف من الأفضل علاجه بشكل معتدل، وغالبًا ما ترغب فى زيادة تدفق الدم لأنه يسخن المنطقة المصابة ويساعد الإفرازات على نقل الجراث

أكمل القراءة »
تحليل دم بطريقة جديدة يكشف معظم أنواع السرطان
- 0 تعليق
- 08:55 - 14 سبتمبر, 2022
اتضح أن فحص الدم باستخدام Pathfinder يسمح باكتشاف معظم أنواع السرطان. وتشير صحيفة The Guardian، إلى أن أطباء مركز ميموريال سلون كيترينغ للسرطان في نيويورك ابتكروا تحليلا جديدا للدم، يسمح باكتشاف معظم أنواع السرطان.

أكمل القراءة »