
عاجل |
لماذا نحتاج إلى فيتامين D، وهل يجب تناوله في الصيف أيضا دون الخوف من ارتفاع مستواه في الجسم؟ وهل يمكن تناول هذا الفيتامين من دون وصفة طبية؟ يجيب الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني على هذه الأسئلة ويقول: "يجب
تشير دراسة حديثة إلى أن الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالفلافانول الموجود في الشاي والتفاح والتوت، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة المرتبط بالعمر. ووجدت دراسة استمرت ثلاث سنوات شملت 3562 شخصا تبلغ أعمارهم نحو 71
اكتشف علماء من جامعة ويسترن نيو إنجلاند الأمريكية أن تناول العنب يغير ميكروبيوم الأمعاء ويحسن الصحة. وتشير مجلة Scientific Reports، إلى أن علماء الجامعة ركزوا في هذه الدراسة على تاثير العنب في ميكروبيوم الأمعاء، حيث كما هو
يلعب فيتامين B دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان، ويتميز بدعمه للنظام العصبي والجلد ومستويات الطاقة أيضًا لذا يمكن أن يكون نقصه أمرًا كارثيًا على الصحة، خاصة إذا استمر النقص لفترة من الوقت سيعرضك لخطر الإصابة بفقر
يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ويعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية أمرًا بالغ الأهمية لصحة القلب ويمكن أن يساعدك الثوم في ذلك ، ومن المعروف أن الثوم مفيد في خفض الكوليسترول ومنع تخثر الدم، بالإضافة
يجب أن يكون مستوى السكر في الدم الصحي لأي شخص في الصباح ، بغض النظر عن العمر والجنس ، أقل من 100 مجم / ديسيلتر. ومع ذلك ، نظرًا لأن التاريخ الصحي لكل شخص ووظيفة الجسم فريدة من نوعها ، فقد يختلف مستوى السكر في الدم وفقًا لنظامهم الغذائي وأدويت
مع الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي يوصي العديد من الأخصائيين والخبراء بالاهتمام بنوعية تغذية الطلاب وتنظيم وجباتهم كونها تلعب دورا مهما في مساعدتهم على التركيز والنجاح، فما أهم الأغذية التي يحتاجها الطالب؟ وما الأطعمة التي يجب أن يبتعد عنها؟ وكيف يتم
عدوى القولون هي عدوى شائعة جدًا وتودي بحياة الآلاف كل عام، ولا يمكنك فقط منع عدوى القولون ولكن يمكنك أيضًا الحفاظ على صحة أمعائك وفقًا لموقع "Thehealthsite". البرقوق يُعرف البرقوق بتأثيره الملين على أجسامنا. عصير الشمندر
أكد الدكتور إيجور ماتسوكين، أستاذ طب الأعصاب، أنه لتجنب التشنجات العضلية أثناء السباحة، يجب احماء العضلات والحفاظ على التوازن المائي قبل ذلك. ويشير أستاذ طب الأعصاب في حديث لموقع Gazeta.Ru، إلى أن أسباب التشنجات عديدة ومختلفة
الإفطار من أهم وجبات اليوم، العديد من الدراسات دعمت هذا الادعاء، في الواقع ، تم ربط تخطي وجبة الإفطار بمضاعفات متعلقة بالقلب. تشير دراسة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، إلى أن تخطي الوجبات يرتبط بزيادة وزن الجسم وارتفاع ضغط الدم ومقاو
13:26وزارة التعليم تناقش تعزيز العلاقة التعاونية مع شركة الكهرباء
13:20الزراعة: جهود حثيثة لمراقبة الأضاحي المستوردة من الخارج
13:16جودة البيئة وبلدية غزة تناقشان أنشطة إحياء "يوم البيئة"
13:14سلطة المياه تناقش الأنشطة التوعوية مع مجموعة الهيدرولوجيين
12:43القوى البشرية بالصحة تعقد مقابلات للمتقدمين لمنحة جراحة العظام