"علماء فلسطين" تُطلق حملة "قيم تصنع الأمل" في مخيمات النازحين بغزة
تربية غرب غزة تُخرج صُنّاع المجد وتكرّم أوائل الثانوية العامة2026
التنمية الاجتماعية: ورشة عمل لتعزيز حماية طفولة النازحين وآليات التبليغ
وزارة الزراعة تدين العدوان المتواصل على الصيادين في قطاع غزة
"تربية الوسطى" تنظم لقاءً مجتمعياً بالنصيرات لخدمة التعليم
الصحة : 1.86 مليون زيارة لمراكز الرعاية خلال النصف الأول من 2026
أوقاف رفح تكثف نشاطها الدعوي النسائي في المستشفيات ومراكز الإيواء
الأوقاف تطلق المشروع القرآني"الدرر في فهم وحفظ السور" للصحفيات
الطالبة فرح الكحلوت تتحدى الجراح والإعاقة وتحقق النجاح في الثانوية العامة
من تحت الركام وشلل النخاع الشوكي.. مرام تتفوق بـ 96.6%
الصحة: 3 شهداء و12 إصابة خلال 24 ساعة
عاجل |
إرشادات للأهالي للتعامل مع الأطفال في حالات القصف "الإسرائيلي"
الأطفال مثل الكبار يمرون بمواقف صعبة وقد يشعرون بالقلق، مما يترك آثارا على صحتهم الجسدية والنفسية، فكيف تساعدهم؟
الرعاية الذاتية هي أي نشاط نقوم به عن قصد لرعاية صحتنا العقلية أو العاطفية أو البدنية. ورغم أن هذا المفهوم بسيط، إلا أننا كثيراً ما نتجاهله.
أين يخزن البروتين في الجسم؟ من المهم تناول كميات كافية من البروتينات لتغطية احتياجات الجسم الأساسية، وذلك لأهميتها في المحافظة على صحة الجسم، وتوازن السوائل، وبناء الأنسجة وإصلاحها، وغيرها من الفوائد العديدة،لكن في أغلب الأحيان لا يستطيع جسم الإ
يقضى الكثيرون ساعات طويلة في عملهم وغالبا لا ينتبهون لصحتهم خلال عملهم، واحدة من المخاوف الصحية الأكثر شيوعا التي يواجهها العاملون في المكاتب هي زيادة الوزن. يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقر، إلى جانب عادات الأكل غير الصحية، إلى زيادة الوزن غير المرغوب
قال الدكتور محمد صلاح شبيب، استشارى الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى شبرا العام، أنه يمكن إدخال الطعام للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر وفق توصيات منظمة الصحة العالمية، مضيفا أن من أهم شروط إدخال الطعام للطفل أن يكون الطفل قادرا على تثبي
أشارت طبيبة الأطفال الروسية مريم سيفولينا إلى أنه بالإضافة إلى التطعيم الإلزامي باللقحات المدرجة في التقويم الوطني، من المهم تطعيم الأطفال بعدة لقاحات أخرى. وفي المقام لفتت الطبيبة الانتباه، إلى ضرورة التطعيم ضد التهاب السحايا (لقاح ميناكترا)
يمكن البدء بتقديم الطعام الصلب والوجبات الغذائية غير الحليب بعد 6 أشهر من عمر الرضيع بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وأفضل طعام للأطفال في سن 6 أشهر هو الأغذية الناعمة والمهروسة والتي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل.
يحدث نقص المغنيسيوم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي منه ، وهو معدن أساسي ضروري لمختلف وظائف الجسم، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل تشنجات العضلات، والضعف، والتعب، وفقدان الشهية، وعدم انتظام ضربات القلب، هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في نقص المغنيسيوم، وإليك
عندما تلتزم بنظام غذائى صحى لانقاص الوزن، لابد وأن تستعن بالكثير من العوامل المساعدة على الحرق، فعليك الاستعانة بنظام بدنى رياضى مساعد من خلال ممارسة التمرينات الرياضية اليومية المنتظمة فضلا عن الاهتمام بتناول طعاما صحيا منخفض السعرات عال البروتين قليل
14:16«التنمية» تُقدم الدعم النفسي للأطفال عبر مشروع «سلامٌ لقلبك»
14:13دمار شامل يصيب المختبرات المركزية لـ «الزراعة» بغزة
14:08«الزراعة» تُنفّذ فعالية لزراعة أشتال زيتون في الكلية الجامعية بخانيونس
12:26الصحة تحذر بتوقف نقل الكوادر الطبية والمرضى خلال أيام
13:22التنمية الاجتماعية: ورشة عمل لتعزيز حماية طفولة النازحين وآليات التبليغ