وكالة الرأي الفلسطينية

تعرف على أفضل طعام يجب تناوله قبل النوم
- 0 تعليق
- 08:51 - 14 سبتمبر, 2021
هناك اعتقاد خاطئ بأن تناول الطعام في وقت قريب جدًا من وقت النوم سيؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن تناول أطعمة معينة قبل النوم قد يوفر في الواقع بعض الفوائد، إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة بعد العشاء، فإن البروتين هو أفضل رهان لك ، فهو يساهم في زيادة حرق الس

أكمل القراءة »
عوامل الخطر الأقل شهرة لتساقط الشعر عند النساء
- 0 تعليق
- 09:09 - 13 سبتمبر, 2021
يتساقط البشر ما بين 50 و100 شعرة مفردة في اليوم. ويعد تساقط الشعر جزءا من التوازن الطبيعي حيث يتساقط بعض الشعر بينما ينمو البعض الآخر. وعندما ينقطع التوازن، يحدث تساقط الشعر. ويختلف تساقط الشعر الطبيعي عن المصطلح الطبي لتس

أكمل القراءة »
خمسة مكملات "طبيعية" يمكنها رفع مؤشر ضغط الدم!
- 0 تعليق
- 09:00 - 13 سبتمبر, 2021
على الرغم من أن الأدلة المتزايدة توضح أن الطبيعة الأم توصلت إلى حلول للمشاكل التي تصيب صحتنا، فلا يزال من المهم توخي اليقظة. وتنصح Mayo Clinic قائلة: "تذكر أن تخبر طبيبك عن أي مكملات عشبية تتناولها أو تفكر في تنا

أكمل القراءة »
دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحافظ على الذاكرة
- 0 تعليق
- 08:59 - 13 سبتمبر, 2021
نشرت مجلة "IOS Press" دراسة جديدة أكد من خلالها العلماء قدرة أحد المكملات الغذائية على تثبيت الذاكرة خصوصا في حالات الإصابة بمرض ألزهايمر. وقام فريق من العلماء من معهد "كارولينسكا" ومستشفى جامعة "س

أكمل القراءة »
منها الجبمري والبط.. هذه الأطعمة تزيد من نسبة الكوليسترول
- 0 تعليق
- 09:35 - 12 سبتمبر, 2021
غالبًا ما يعني خفض الكوليسترول تغيير نظامك الغذائي. لكن يمكن لمجموعة مفاجئة من الأطعمة التي تبدو صحية أن تزيد من مستوى الكوليسترول. وعندما تتسوق وترى سلعة كُتب عليها بأنها منخفضة الكوليسترول ، لا تزال بحاجة إلى التحقق من م

أكمل القراءة »
خمسة مكملات طبيعية يمكنها رفع مؤشر ضغط الدم!
- 0 تعليق
- 09:33 - 12 سبتمبر, 2021
على الرغم من أن الأدلة المتزايدة توضح أن الطبيعة الأم توصلت إلى حلول للمشاكل التي تصيب صحتنا، فلا يزال من المهم توخي اليقظة. وتنصح Mayo Clinic قائلة: "تذكر أن تخبر طبيبك عن أي مكملات عشبية تتناولها أو تفكر في تناولها،

أكمل القراءة »
ثلاثة أعراض تنذر بأن قلبك في خطر
- 0 تعليق
- 09:32 - 12 سبتمبر, 2021
حذّر الطبيب الروسي زاؤور شوغوشيف الأخصائي في أمراض القلب من ثلاثة أعراض قد تنذر بقرب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي تصريحات صحفية حذر شوغوشيف من خطر شعور الإنسان بالحرقة وسط الصدر أو ضيق التنفس لدى انتقال الإنس

أكمل القراءة »
10 نصائح للمرأة الحامل لتفادى الإصابة بفيروس كورونا فى الموجة الرابعة
- 0 تعليق
- 09:29 - 11 سبتمبر, 2021
فترة الحمل تعد من أصعب المراحل التى تمر على الأمهات، فالمخاطر الصحية والمضاعفات قد تحدث خلال شهور الحمل دون سابق إنذار، ومع ظهور متغيرات جديدة ناشئة عن فيروس كورونا، بات الأمر أكثر صعوبة فى ظل

أكمل القراءة »
6 علاجات منزلية لألم الأسنان
- 0 تعليق
- 09:28 - 11 سبتمبر, 2021
ألم الأسنان من المشاكل الصحية التي تسبب ازعاج لأى شخص يعانى منه، وهناك طرق عديدة لتخفيف أي ألم أو تورم أو أعراض أخرى، يمكن للشطف المنتظم بالماء المالح وتطبيق الكمادات الباردة علاج التهيج البسيط، فى خلال التقرير التالى نتحدث عن 6 علاجات منزل

أكمل القراءة »
حافظ على صحة الرئة بتناول هذه الأطعمة
- 0 تعليق
- 09:26 - 11 سبتمبر, 2021
الحفاظ على صحة الرئة أمر ضروري لتحسين جودة عنلية التنفس لديك، ولتفادى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الشائعة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن والتليف الرئوي، والذى قد يودى بحياتك اذا تعرضت لتلك المشاكل . وطبقا لتقرير نشر ف

أكمل القراءة »