• قبل الذبح وبعده ..تعرف على كيفية اختيار الأضحية السليمة

    • 0 تعليق
    • 08:44 - 12 يوليو, 2021

    مع اقتراب عيد الأضحى المبارك .. يتساءل الكثير عن كيفية اختيار أضحية سليمة خاليه من الأمراض وتصلح للذبح.   فى هذا السياق أوضحت د. شيرين علي زكي رئيس لجنتي المتابعة الميدانية وسلامة الغذاء ، والقوافل

    أكمل القراءة »

  • كيف نستقبل العشر من ذي الحجة

    • 0 تعليق
    • 08:43 - 12 يوليو, 2021

    نعمة الإسلام الحمد لله الذي أنعم علينا بنعمة الإسلام، والصلاة والسلام على حبيبنا ورسولنا محمد -صلى الله عليه وسلم-، الذي بعث بشيراً ونذيراً للناس كافة، وأخرجهم من الظلمات إلى النور، وعلى آله وصحبه أجمعين، والتابعين معه بإح

    أكمل القراءة »

  • تعرف على أسباب ارتعاش جفن العين فى الصيف

    • 0 تعليق
    • 08:59 - 11 يوليو, 2021

    ارتعاش العين حالة قد تحدث بشكل مفاجئ ولحظي وقد تكون هذه الحركة اللاإرادية  قد تكون ضمن أسباب حالة أكثر خطورة مثل إجهاد العين والجفاف، إذا كان الشخص يعاني، فيجب عليك مراجعة أخصائي العيون، في هذا التقرير، سنخبرك عن الأسباب الشائعة ارتعاش الجفن&

    أكمل القراءة »

  • أرسنال يضمّ البرتغالي تافاريس إلى صفوفه

    • 0 تعليق
    • 08:38 - 11 يوليو, 2021

    قال أرسنال اللندني السبت إنه تعاقد مع مدافع بنفيكا البرتغالي الشاب نونو تافاريس وارتبط معه بعقد طويل المدة. وشارك تافاريس (21 عاما) في 25 مباراة في الدوري البرتغالي مع بنفيكا منذ تخرجه من أكاديمية النادي وظهوره الأول مع التشكيلة في فوز بنفيكا

    أكمل القراءة »

  • تعرف على الفيتامين الذى لا ينتجه الجسم بشكل طبيعى

    • 0 تعليق
    • 08:34 - 11 يوليو, 2021

    نقص التغذية هو حالة في الجسم بسبب عدم كفاية استهلاك المغذيات ونقص نسبتها ، يمكن أن يتأثر الأداء الصحي للجسم بسبب نقص المغذيات وأشهرها فيتامين ب، ويبلغ متوسط ​​الكمية الموصي بها من فيتامين ب12 لدى البالغين هو 2.4 ميكروجرام . لكل عنصر غذائي في

    أكمل القراءة »

  • لماذا يجب على الحوامل تناول فيتامين سى لفترة حمل آمنة؟

    • 0 تعليق
    • 08:52 - 10 يوليو, 2021

    يعد فيتامين سى من اهم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، لأنه يلعب دورًا هاما فى تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض والعدوى الفيروسية التى قد تهاجمه فى اى وقت دون سابق إنذار. وطبقا لتقرير نشر فى موقع Dr health benefits،  فأن

    أكمل القراءة »

  • بذور الشيا الحل السحرى لإنقاص وزنك.

    • 0 تعليق
    • 08:50 - 10 يوليو, 2021

    تحمل بذور الشيا فوائد صحية عديدة لإنقاص الوزن، بجانب دورها فى تعزيز صحة المعدة، ومعدل الأيض، لأنها غنية بمكونات الحديد والأوميجا 3، كما أنها تعتبر من الأطعمة التى تساعدك للحصول على لياقة أكثر وتقليل دهون البطن.   &n

    أكمل القراءة »

  • عامل خطر يجعل البعض أكثر عرضة للإصابة بالخرف!

    • 0 تعليق
    • 08:49 - 10 يوليو, 2021

    حذرت دراسة جديدة من أن الأشخاص الذين يبدأون بفقدان أسنانهم هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف. ووجد باحثون من جامعة نيويورك أن فقدان الأسنان هو عامل خطر لكل من الخرف والضعف الإدراكي – ومع فقدان كل سن، يزداد الخطر. وعلى العكس من ذلك،

    أكمل القراءة »

  • فوائد المانجو خلال فترة الحمل

    • 0 تعليق
    • 10:09 - 09 يوليو, 2021

    المانجو من الفاكهة الصيفية اللذيذة التي يقبل عليها الكثيرون لأنها تحتوى على مذاق مختلف مزيج من المذاق الحامض والحلو الذي يجعله يقلل من الغثيان الذي تعاني منه النساء خلال فترة الحمل، بجانب فوائدها العديدة على صحة الأمهات خلال هذه الفترة الصعبة التي

    أكمل القراءة »

  • كيف يمكنك توفير استهلاك التكييف للكهرباء؟

    • 0 تعليق
    • 10:02 - 09 يوليو, 2021

    مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ أجهزة التكييف والتبريد في العمل، مما قد يترتب في ارتفاع تكاليف فاتورة الكهرباء. تستحوذ أنظمة تكييف الهواء على النسبة الأكبر من استهلاك الكهرباء خلال ساعات الصيف. إليكم بعض النصائح والإرشادات التي

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟