• شعورك بالسقوط أثناء النوم "مش حلم".. اعرف سببه العلمى

    • 0 تعليق
    • 08:22 - 17 أغسطس, 2020

    السقوط أثناء النوم ليس مجرد حلما عاديا يتكرر لديك لكنه قد يكون بسبب ظاهرة تسمى تشنج العضلات وتحدث هذه في المرحلة الأولى من النوم وتسمى هذه الظاهرة "Hypanagogic Jerk" وهي ظاهرة شائعة تصيب كثير من الناس حول العالم، بحسب موقع "كلا

    أكمل القراءة »

  • ما هي المضاعفات المحتملة بعد إزالة أضراس العقل؟

    • 0 تعليق
    • 07:53 - 17 أغسطس, 2020

      كثير من الأشخاص يعانون من الام مختلفة في الفم، خاصة بعد خلع ضرس العقل، فما هي النصائح والاجراءات التي عليك اتباعها بعد خلعه؟ لا شك أن جميع الأشخاص عانوا من تجربة إزالة أضراس العقل لديهم، وقد يتطل

    أكمل القراءة »

  • فوائد البلح

    • 0 تعليق
    • 04:12 - 16 أغسطس, 2020

    البلح او التمر اللذيذ الطعم شهي الرائحه ومحبب ومفضل لدى كثير من الناس وخاصة العرب ومهما اختلفت طريقة اكله سواء بالعجوة او باللبن او بالقهوة فهو من الاطعمة الشهية والمفيده جدا فهو يندرج تحت قائمة الأطعمة الملينة للمعدة وهو مفيد جداً في حالات الامساك وعص

    أكمل القراءة »

  • 6 عادات يومية تؤدي إلى جفاف العينين

    • 0 تعليق
    • 04:09 - 16 أغسطس, 2020

    لقد تطورت التكنولوجيا في عصرنا الحالي وبالتالي أصبح استخدامنا للهاتف المحمول والكمبيوتر من العادات اليومية الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، ولكن هذه العادات تؤثر على صحة العين، والآن .. اكتشفوا العادات اليومية التي تؤدي إلى جفاف العينين&

    أكمل القراءة »

  • نصائح ذهبية للتغلب على حر الصيف في المكتب!

    • 0 تعليق
    • 04:02 - 16 أغسطس, 2020

    بحسب موقع “بيزنس انسايدر” يقضي أغلب البشر نحو 90 بالمئة من وقتهم في بيئة داخلية مثل المباني والسيارات أو وسائل المواصلات العامة. ويعني ذلك أننا نتنفس هواء نشاركه مع الآخرين في نفس البيئة. الاعتماد الكامل على مكيفات الهواء في أماكن ال

    أكمل القراءة »

  • اعراض التهاب الجيوب الانفية

    • 0 تعليق
    • 08:17 - 15 أغسطس, 2020

    التهاب الجيوب الأنفية هي عدوى شائعة تصيب الملايين حول العالم، وغالبًا ما يتم الخلط بين نزلة البرد والتهاب الجيوب الأنفية، حيث إن العديد من الأعراض متشابهة، بما في ذلك الصداع أو آلام الوجه وسيلان الأنف واحتقان الأنف وعلى عكس البرد، قد تكون أعراض التهاب

    أكمل القراءة »

  • 5 أطعمة من الحبوب الكاملة للبقاء بصحة جيدة وفقدان الوزن

    • 0 تعليق
    • 08:15 - 15 أغسطس, 2020

    تناول الطعام بشكل صحيح من أجل إنقاص الوزن والتمتع بصحة جيدة هو من الأمور الهامة التي يسعى إليها كل شخص، على عكس الاعتقاد السائد بأن التمرين يساعد الشخص على إنقاص الوزن ، يمكن لأي شخص جربها مباشرة أن يشهد على حقيقة أن تناول الطعام الصحي هو المفتاح للحصو

    أكمل القراءة »

  • فوائد لحم الأرانب على صحة جسمك وقلبك

    • 0 تعليق
    • 08:14 - 15 أغسطس, 2020

    لحم الأرانب من أفضل اللحوم التى ينصح بتناولها دائما وخصوصا لمرضى القلب والكوليسترول، وذلك لأنه لا يحتوى على دهون عالية تؤثر على الصحة كما يحتوى لحم الأرانب على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروس

    أكمل القراءة »

  • الكثير من الملح فى طعامك يصيبك بهذه الأمراض

    • 0 تعليق
    • 04:43 - 14 أغسطس, 2020

    الملح ليس مجرد عامل نكهة يستخدم لتحسين مذاق أي طعام، فهو معدن أساسي وحيوي لوظيفة العضلات والأعصاب ويتكون الملح من 40 % من الصوديوم و 60 %من الكلوريد، كما يساعد الملح أجسامنا في الحفاظ على توازن مناسب للمياه والمعادن، لكن تناول الكثير من الملح يمكن أن ي

    أكمل القراءة »

  • فوائد الثوم عدة منها تعزيز المناعة وصحة القلب

    • 0 تعليق
    • 04:41 - 14 أغسطس, 2020

    الثوم من أكثر الأطعمة التي تحتوى على فوائد صحية عديدة منها تعزيز المناعة وتقوية صحة القلب والأوعية الدموية ويحارب ارتفاع ضغط الدم ومرض السرطان، وغيرها من الفوائد، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الثوم، بحسب موقع " health". فوائد الثو

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟