وكالة الرأي الفلسطينية

علماء يكتشفون سبباً غير عادي يطور خلايا السرطان لدى البشر
- 0 تعليق
- 08:48 - 23 يناير, 2023
كشف علماء وخبراء في معهد علم الخلايا والوراثة التابع للأكاديمية الروسية للعلوم في منطقة سيبيريا أن المشاعر السلبية والإجهاد والاكتئاب هي عوامل خطرة قد تؤدي إلى تطور مرض السرطان لدى البشر. واعتبر بعض الأطباء وعلماء النفس أن

أكمل القراءة »
ملعقة ذكية تغنيك عن استخدام الملح!
- 0 تعليق
- 08:33 - 23 يناير, 2023
تمكنت شركة يابانية من ابتكار ملعقة صحية وذكية وخارقة تجعل الشخص يشعر بطعم الملح عن طريق الخدعة والحيلة دون أن يتناوله. وذلك للتقليل من استهلاك الملح في الطعام، بما يؤدي إلى الحفاظ على الصحة العامة والحيلولة دون ارتفاع ضغط الدم والتسبب

أكمل القراءة »
الصيام المتقطع قد يخفض الطاقة والمغذيات على الرغم من فوائده
- 0 تعليق
- 08:26 - 22 يناير, 2023
الصيام المتقطع هو اتجاه غذائي شائع يتضمن فترات متناوبة من الأكل والامتناع عن الطعام، وهناك عدة أنواع من الصيام المتقطع، بما في ذلك طريقة 16/8، حيث تصوم لمدة 16 ساعة وتناول الطعام خلال 8 ساعات. النظام الغذائي 5 : 2، حيث تأك

أكمل القراءة »
7 نصائح لعلاج اصفرار الأظافر
- 0 تعليق
- 08:24 - 22 يناير, 2023
الأظافر الصفراء مشكلة شائعة ولا تشير بالضرورة لوجود مرض بل يمكن أن تكون ناجمة عن سوء النظافة أو كثرة استخدام طلاء الأظافر، لذا في هذا التقرير نقدم نصائح لعلاج الأظافر الصفراء، بحسب موقع "Health". والسبب الرئيسي ل

أكمل القراءة »
هل من الصحي تناول الفاكهة في الصباح؟
- 0 تعليق
- 08:21 - 22 يناير, 2023
يهتم كثير من الناس بتناول الفاكهة لفوائدها الصحية، ويتناولها البعض على معدة فارغة أول شيء في الصباح إنها جيدة للهضم والجلد والشعر والتمثيل الغذائي والمناعة ومع ذلك تختلف طبيعة جسم كل شخص وعملية التمثيل الغذائي من شخص لآخر، لذلك بالنسبة لبعض ا

أكمل القراءة »
المشى 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل المخاطر الصحية للجلوس فترات طويلة
- 0 تعليق
- 09:07 - 21 يناير, 2023
قالت دراسة جديدة إن المشى 5 دقائق كل نصف ساعة طريقة بسيطة لتعويض المخاطر الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة طوال اليوم، بحسب موقع "science". وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة Medicine & Science in Sports & Exercis

أكمل القراءة »
هل المُحليات الصناعية مناسبة للأطفال؟
- 0 تعليق
- 09:05 - 21 يناير, 2023
المحليات الصناعية هي المواد التي تعطي الأطعمة والمشروبات طعمًا حلوًا بأقل سعرات حرارية وبدون سكر، بينما يعتقد البعض أن تبديل السكر بالمحليات الصناعية طريقة سهلة لتقليل استهلاك أطفالهم للسكر، لا يزال هناك الكثير من الأسئلة حولهم هل المحليات ا

أكمل القراءة »
5 خيارات غذائية عالية الكربوهيدرات صحية ومفيدة
- 0 تعليق
- 09:03 - 21 يناير, 2023
يرى الكثيرون أن الكربوهيدرات غير صحية ولها تأثير سيئ على الجسم، بما في ذلك زيادة الوزن، بينما تفتقر الحبوب المكررة والأنظمة الغذائية المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في كثير من الأحيان إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية، قد تكو

أكمل القراءة »
5 أطعمة تناولها يوميا لحرق دهون البطن
- 0 تعليق
- 07:16 - 20 يناير, 2023
لا يوجد نظام غذائي معجزة يسرع من حرق دهون البطن، ولكن عند اتخاذ خيارات الأكل الصحي لفقدان الوزن، عادةً ما تكون الدهون في منطقة الوسط هي أول ما يذوب، ووفقًا لخبيرة التغذية الأمريكية ميليسا متري، أكدت أن هناك عدد من الأطعمة التي يجب إضافتها لن

أكمل القراءة »
العناية بالأسنان بعد سن الـ 30.. حافظ على صحة فمك
- 0 تعليق
- 07:13 - 20 يناير, 2023
حالة أسنانك ولثتك تتناسب طرديًا مع عمرك، فيجب العناية بصحة الفم والأسنان طوال فترات عمرك خاصة بعد تخطى عمر ال30، فالحفاظ على أسنانك ولثتك في حالة جيدة مع تقدمك في العمر أمر حيوي بشكل متزايد. فيما يلي بعض مشكلات الأسنان المدرج

أكمل القراءة »