التمر : يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي .
الثوم : يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية .
الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوما .
الخبز الأسمر : يساعد على الاسترخاء والراحة .
العنب : يذهب الغم .
العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر .
الخل : ينير القلب ويشد العقل .
الخيار : يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب .
البرتقال والجريب فروت : يساعدان على إزالة التعب والكابة.
السمك : له تأثير في الحد من الاكتئاب .
اللحم : يزيد في العقل، تركه والإكثار منه مفسده .
الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي .
العسل : يزيد الذكاء
