حذرت مجموعة من الخبراء الأمريكيين من أن درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية خطيرة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
وقال الخبراء إن درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية يمكن أن تتسبب في تدفق المزيد من الدم إلى الجلد، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع ويضخ ضعف كمية الدم في الدقيقة مقارنة باليوم العادي. يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
كما أن درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية يمكن أن تؤدي إلى الجفاف، مما يمكن أن يضعف القلب ويزيد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية الأخرى.
وأوصى الخبراء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب باتخاذ خطوات للحد من تعرضهم للحرارة والرطوبة، بما في ذلك:
البقاء في أماكن باردة وجافة قدر الإمكان.
شرب الكثير من السوائل.
تجنب الأنشطة الشاقة في الطقس الحار.
ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة.
استخدام واقٍ من الشمس.
مراقبة ضغط الدم.
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فاستشر الطبيب على الفور:
صداع
غثيان
دوخة
سرعة في ضربات القلب
تعب
تورم في القدمين أو الكاحلين
يمكن أن تكون درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية خطيرة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. من المهم اتخاذ خطوات لحماية نفسك من هذه المخاطر.
