وكالة الرأي الفلسطينية

مكمل غذائي يساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب
- 0 تعليق
- 08:31 - 14 أغسطس, 2022
تسبب أعراض الاكتئاب عبئا مرضيا كبيرا في جميع أنحاء العالم، وغالبا ما تكون الفعالية العلاجية لمضادات الاكتئاب الحالية غير كافية ويبحث الخبراء عن طرق أخرى لتخفيف أعراض الاكتئاب. وأشار تحليل تلوي شامل أجراه فريق دولي من

أكمل القراءة »
طبيب روسي: أطعمة تلحق الضرر بمينا الأسنان!
- 0 تعليق
- 08:29 - 14 أغسطس, 2022
أعلن طبيب الأسنان بيكزود غانييف، مدير عام عيادة LEDS-Esthetic Functional Dentistryк لطب الأسنان، أن الحلويات وعصائر الفواكه تساعد على تسوس الأسنان. ويشير الطبيب، إلى أن أكثر المواد ضررا لصحة الأسنان هي سكر المكعبات. ووفقا

أكمل القراءة »
ما هي أفضل طريقة لحفظ الخضار لفصل الشتاء؟
- 0 تعليق
- 08:23 - 14 أغسطس, 2022
قال خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، إن محاولة حفظ الخضار عن طريق تعليبها بالملح يحولها إلى منتج ضار. وأشار الطبيب في حديث صحفي، إلى طريقة لحفظ الخضار والثمار المنتجة في الصيف، ليتم استخدامها في الشتاء دون إفساد تكوينها.

أكمل القراءة »
طرق صحية للتخلص من الدهون وفقدان الوزن الزائد بدون متاعب
- 0 تعليق
- 09:12 - 13 أغسطس, 2022
عندما تفقد الوزن تمر الدهون بسلسلة من عمليات التمثيل الغذائي، يتم استخدامه لتغذية كل الحركات التي يقوم بها جسمك الآن بعد ممارسة الرياضة، وهناك نوعان من المنتجات الثانوية المتبقية عند تكسير الدهون للحصول على الطاقة: الماء وثاني أكسيد الكربون.

أكمل القراءة »
نجاح زراعة قرنية من جلد الخنزير بإعادة البصر لـ20 شخصًا
- 0 تعليق
- 09:11 - 13 أغسطس, 2022
نجحت زراعة القرنية التي تم عملها من جلد الخنزير فى استعادة البصر لدى 20 شخصًا كفيفًا أو ضعيفًا بصريًا كجزء من تجربة واعدة، وحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن القرنية مصنوعة من بروتين الكولاجين بالخنزير والتى تشبه القرنية

أكمل القراءة »
أوميجا 3 فى الأسماك وفول الصويا أفضل من المكملات الغذائية
- 0 تعليق
- 09:09 - 13 أغسطس, 2022
تشير دراسة بريطانية إلى أن الحصول على أحماض أوميجا 3 الدهنية من الأطعمة أفضل لصحتك من المكملات الغذائية كما أن تناول الأسماك الزيتية غير المقلية التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية DHA وEPA مرتين على الأقل في ال

أكمل القراءة »
لو أم وبتشتغلى.. نصائح نفسية لعدم الشعور بالإرهاق
- 0 تعليق
- 10:19 - 12 أغسطس, 2022
الأم العاملة تواجه العديد من التحديات والصعوبات فى حياتها، فهى تتولى مسئوليات عدة منها تربية الأطفال والموازنة بين العمل والمنزل، لذا قد تتعرض للإرهاق البدنى والنفسى والإجهاد، وقد يؤدى العمل المستمر دون فترات راحة إلى جعل جسمك مرهقًا جسديًا و

أكمل القراءة »
5 أطعمة يجب إضافتها لنظامك الغذائى بعد الحقن المجهرى
- 0 تعليق
- 10:18 - 12 أغسطس, 2022
يلعب النظام الغذائى الصحى دورًا مهمًا فى كل مرحلة من مراحل الحياة، وبالنسبة للنساء اللاتى يفكرن فى عملية الحقن المجهرى للإنجاب، فهو مهم للغاية، حيث إن نظامك الغذائى هو المسئول عن عدد البويضات وجودة الحيوانات المنوية، والتوازن الهرمونى، وصحة ا

أكمل القراءة »
10 نصائح لتربية الأطفال قبل سن المراهقة
- 0 تعليق
- 10:17 - 12 أغسطس, 2022
عادة ما يكون أطفالنا الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين التاسعة والثانية عشر على استعداد تام لمشاركة أسرارهم معنا، وفجأة يتغير جسديًا ومعرفيًا وعاطفيًا واجتماعيًا، ويطور استقلالًا جديدًا وقد يرغب حتى فى معرفة إلى أى مدى يمكنه دفع الحدود التى وضعها الآباء،

أكمل القراءة »
10 أخطاء تعرقل خسارة دهون الكرش.. لا ترتكبها!
- 0 تعليق
- 08:38 - 11 أغسطس, 2022
يبذل بعض الأشخاص الذين يعانون البدانة جهدا هائلا حتى يتخلصوا من دهون البطن، حتى يحصلوا على قوام ممشوق، لكنهم يصطدمون بـ"نتائج مخيبة" رغم تعريض نفسهم لحميات قاسية تحرمهم من الطعام. وينبه خبراء الصحة إلى عش

أكمل القراءة »