وكالة الرأي الفلسطينية

دراسة أمريكية: حليب اللوز يرتبط بتقليل الأرق
- 0 تعليق
- 08:16 - 08 يونيو, 2022
كشفت دراسة جديدة نشرت في المكتبة الأمريكية للطب أن "تناول اللوز الحلو لمدة أسبوعين يرتبط بتقليل الأرق"، بحسب ما نشر موقع "دايلي إكسبريس". وقال الباحثون إن بعض أنواع حليب اللوز المصنوعة من اللوز الكامل، ربما تساعد

أكمل القراءة »
اعرفى نصائح العناية بالبشرة لتجنب أعراض الشيخوخة
- 0 تعليق
- 08:14 - 08 يونيو, 2022
تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور في الثلاثينيات، هناك تغيرات في التركيب ، تضخم المسام، بهتان، ترهل، ظهور الخطوط الدقيقة، التجاعيد والهالات السوداء، حاولي أن تكوني صارمة بشأن روتين العناية ببشرتك إذا كنتِ تريدين رؤية تغييرات ملحوظة لأنه بحلول هذ

أكمل القراءة »
أطعمة تجنبها فى الصيف للبقاء رطبًا وبعيدا عن الجفاف
- 0 تعليق
- 09:01 - 07 يونيو, 2022
مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تدريجياً، قد يجعلك ذلك ترغب في البقاء في المنزل، كما أن الجفاف يمكن أن يزيد الأمور سوءًا خلال موسم الصيف. في حين أنه من المهم شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبتك، فإن تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن ت

أكمل القراءة »
ما هى أعراض حساسية الحليب؟
- 0 تعليق
- 08:58 - 07 يونيو, 2022
حساسية الحليب هي استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة في الجسم إلى الحليب والمنتجات التي تحتوي على الحليب، وهي من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا لدى الأطفال. حليب البقر هو السبب المعتاد، ولكن الحليب من الأغنام والماعز والجاموس وغيره من الثدييات يمكن أ

أكمل القراءة »
لعاشق الموز؟.. 5 أشياء تحدث عند تناوله كل يوم
- 0 تعليق
- 08:57 - 07 يونيو, 2022
من الأطفال إلى الشباب إلى كبار السن، فأن الموز محبوب من الجميع، تعتبر الفاكهة الخالية من البذور أحد أفضل مصادر البوتاسيوم والألياف والدهون الصحية والفيتامينات، وهي المفتاح للحفاظ على الصحة العامة. وفقًا لـ Healthline من المهم الالتز

أكمل القراءة »
كيف تتعاملين مع نتائج امتحانات طفلك؟
- 0 تعليق
- 08:18 - 06 يونيو, 2022
لا شك أن التفوق الدراسي للأبناء واحد من الأهداف التي تحلم كل أم بتحقيقها، والحقيقة أن بعض الأمهات في هذا المجال قد لا يكن واقعيات تمامًا، ففي النهاية هناك الكثير من العوامل التي تتحكم في تفوق الأطفال، إذ لا يقتصر الأمر فقط على الجهد المبذول منهم، لأنه

أكمل القراءة »
خد بالك.. نقص فيتامين ب 12 يؤثر على الجهاز العصبى
- 0 تعليق
- 08:31 - 06 يونيو, 2022
فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وموجود في العديد من الأطعمة ومتوفر أيضًا في شكل مكملات، ومع ذلك ، فإن نقص فيتامين ب 12 بين الناس أكثر شيوعًا مما تعتقد، يمكن أن تتراوح الأعراض من التعب ا

أكمل القراءة »
نصائح قبل إجراء أشعة الرنين المغناطيسي
- 0 تعليق
- 08:20 - 06 يونيو, 2022
يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي في تشخيص كثير من الحالات بصورة أفضل، ولكن يجب الانتباه لبعض الأمور قبل إجراء الرنين المغناطيسي. نصائح قبل إجراء أشعة الرنين المغناطيسي يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي مجالًا مغناطيسيًا قويًا وموجات لإ

أكمل القراءة »
دراسة: تخطي هذه الوجبة قد يساعدك في إنقاص الوزن بسرعة
- 0 تعليق
- 08:14 - 05 يونيو, 2022
يواجه الكثير منا مشكلات صحية، مثل السمنة والدهون الحشوية واضطرابات التمثيل الغذائي، وغالبا ما يكون حلها كامنا في مجرد فقدان الوزن. وبينما يحاول البعض اتباع مجموعة كبيرة من الحيل لتحقيق الوزن المستهدف، كشف خبراء أن تخطي وجبة معينة خلال اليوم يمكن

أكمل القراءة »
فائدة ذهبية للبصل عند تناوله مع وجبات الطعام
- 0 تعليق
- 08:12 - 05 يونيو, 2022
الكثير من الأشخاص يفضلون تناول البصل مع الطعام، فيما يمتنع آخرون عن ذلك، خشية رائحته، ولكن هناك أشخاص لا يمكنهم تخيل أو تناول طبق الفول في الصباح وحتى بعض الأطباق الأخرى دون بصل بجانبه ولكن الغالبية لا يعرف التأثيرات التي يسببها عليه. فوائد مذهل

أكمل القراءة »