• دليل السياحة في جدة

    • 0 تعليق
    • 11:12 - 05 يونيو, 2022

    في المملكة العربية السعودية، جدة هي أرقى مدينة حول البحر الأحمر حسب تريزور دي موند. تقع على بعد 40 كم فقط من أرض مكة المكرمة، وأصبحت مدينة عالمية حقيقية. يذهب الكثير من الناس إلى هناك من أجل العمل والرعاية الطبية. ولكن أكثرهم عددًا هم الزوار

    أكمل القراءة »

  • احذر .. تقشر الجلد من علامات اضطراب جهاز المناعة

    • 0 تعليق
    • 07:57 - 05 يونيو, 2022

    يُعتبر تقشر الجلد تلفاً غير مقصود في طبقة الجلد العليا (البشرة) وفقدانها. يُمكن أن يُعزى تقشر الجلد إِلى التلف المباشر في الجلد إِثر التعرض لحروق أشعة الشمس أو الإصابة بالالتهابات على سبيل المثال. وقد يكون أيضاً علامة تُشير إِلى اضطراب في جها

    أكمل القراءة »

  • ماهي الألوان التي ينجذب إليها البعوض؟

    • 0 تعليق
    • 09:23 - 04 يونيو, 2022

    أشارت دراسة جديدة إلى أن ألوان الملابس التي نرتديها قد تكون في بعض الأحيان وراء التعرض للدغات البعوض بشكل أكبر. وبحسب الدراسة قد يكون البعوض أكثر انجذابا إلى ألوان معينة من الملابس، وقد يساعد تجنب هذه الألوان إلى تجنب لدغات البعوض المسببة للحكة

    أكمل القراءة »

  • للراغبين فى التخلص من الوزن الزائد

    • 0 تعليق
    • 09:13 - 04 يونيو, 2022

    السعي للوصول للوزن المثالي، يعد حلم الكثيرون الراغبين في الحصول علي جسم مشدود ورشيق، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز وأهم الفواكه التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وأيضا تمدك بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميا، وذلك وفقا

    أكمل القراءة »

  • ما الذى يمكن أن يفعله فائض الحديد فى جسمك؟

    • 0 تعليق
    • 09:11 - 04 يونيو, 2022

    الحديد هو معدن يحتاجه جسمك للنمو والتطور، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة، يشكل الحديد جزءًا مهمًا من الهيموجلوبين في دمك، وقد تكون قد سمعت عن العواقب السلبية لنقص الحديد في الجسم، ولكن هل تساءلت يومًا ما تأثير فائض الحديد على جسمك؟.

    أكمل القراءة »

  • فوائد قشر التفاح

    • 0 تعليق
    • 08:44 - 03 يونيو, 2022

    تناول التفاح بانتظام أمر صحي للغاية، ووفقًا لدراسة أجريت في فنلندا، فإن الأشخاص الذين يتناولون خمسة تفاحات في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بالسكري وأمراض القلب والسرطان في العالم، لكن هل تعلم أن  تقشير التفاح وتناوله قد يجعلك تفقد العديد من

    أكمل القراءة »

  • احذر.. نقص فيتامين ب 6 يؤدى الى ضعف جهاز المناعة

    • 0 تعليق
    • 08:42 - 03 يونيو, 2022

    فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) مهم لنمو الدماغ الطبيعي وللحفاظ على صحة الجهاز العصبي وجهاز المناعة، وتشمل المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب -6 الدواجن والأسماك والبطاطس والحمص والموز والحبوب المدعمة.ويمكن أيضًا تناول فيتامين ب 6 كمكمل غذا

    أكمل القراءة »

  • ماذا يعني حدوث اختلال في الأحبال الصوتية بالجسم؟

    • 0 تعليق
    • 08:41 - 03 يونيو, 2022

    الإصابة باختلال في الأحبال الصوتية يعد من الأمور المزعجة لدى الشخص المصاب به، وخلال هذا التقرير سنتعرف أكثر عن هذا الأمر وفقا لموقع " healthline". أشار التقرير، أنه في الكثير من الأحيان يصاب البعض بضيق في التنفس، وعند

    أكمل القراءة »

  • كل ما تريد معرفته عن صحة الأذن وتنظيفها

    • 0 تعليق
    • 08:17 - 02 يونيو, 2022

    هل سبق لك أن شعرت بالحاجة إلى تنظيف تلك الكتلة المزعجة من شمع الأذن عن طريق إدخال جسم صلب؟ الآن توقف عن هذه العادة، وفقا للخبراء فإن المحافظة صحة الأذن لا تقل أهمية عن أى جزء آخر من الجسم، فيمكن أن يؤثر عدم تنظيفها على السمع ويمكن أن يؤدى إلى

    أكمل القراءة »

  • طرق سهلة يجب اتباعها لتجنب اسمرار الجلد فى الصيف

    • 0 تعليق
    • 08:14 - 02 يونيو, 2022

    التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدى إلى اسمرار الجلد، وهى عملية طبيعية يقوم بها الجسم كإجراء وقائي من أشعة الشمس، يحدث هذا عندما يزداد عدد الصباغ المسمى الميلانين الموجود تحت الجلد لتشكيل درع عبر الجلد المعرض لأشعة الشمس، وتعمل صبغات الجلد هذه كد

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟