• احذر .. تخطى وجبة العشاء يؤثر على نومك وصحتك

    • 0 تعليق
    • 08:30 - 20 مايو, 2022

    يعد تخطي وجبة العشاء عادة انتشرت مؤخرا، لإنقاص الوزن، وعلى الرغم من أن الأمر يبدو بسيطا ليس له تداعيات فعلية ، إلا أنه اتضح أن تخطي العشاء يضر بجسمك أكثر مما كنت تعتقد، فإنه يؤثر على نومك وصحتك العامة، سواء كان ذلك عن قصد أم لا، فإن تخطي العش

    أكمل القراءة »

  • احذر 6 أمراض شائعة فى الصيف.. اعرف طرق الوقاية منها

    • 0 تعليق
    • 08:28 - 20 مايو, 2022

    قد يجعلك الطقس الحار أكثر عرضة للإصابة بأمراض والتهابات أخرى، غالبًا ما يكون جسم الإنسان مصابًا بالجفاف ولديه جهاز مناعة ضعيف في الصيف، علاوة على ذلك، يزيد الطقس الحار أيضًا من وجود العديد من الكائنات الحية المسببة للعدوى، وفى السطور القادمة سنوضح الأم

    أكمل القراءة »

  • الخس ليس مجرّد أوراق خضراء لذيذة الطعم بل ....

    • 0 تعليق
    • 08:05 - 20 مايو, 2022

    من دون أن يعرف الناس فوائد الخس العظيمة، فإنهم يستخدمونه في مُعظم الأحيان بكثير من أنواع السَّلطات؛ نظراً إلى طعمه اللذيذ الذي يضفي إلى المأكولات نكهة خاصة، فما بالكم لو عرفوا ما يخبئه الخس بين أوراقه لهم من فوائد؟  فوائد الخس

    أكمل القراءة »

  • الالتهابات البكتيرية الشائعة بعد تناول أطعمة غير نظيفة

    • 0 تعليق
    • 08:08 - 19 مايو, 2022

    لا يعتبر الكثير من الناس تناول الطعام بالخارج خيارًا صحيًا نظرًا لطريقة تحضير الطعام مثل استخدام الكثير من الزيت أو التوابل أو الملح أو المواد الحافظة، ولكن هناك الآن خطر التلوث الجرثومي في المكونات المستخدمة في تحضير الأطباق.

    أكمل القراءة »

  • نصائح مهمة لتقليل نسبة الكوليسترول العالية بالدم

    • 0 تعليق
    • 08:26 - 18 مايو, 2022

    الكوليسترول مادة شبيهة بالشمع يفرزها الكبد وتقوم بالعديد من وظائف الجسم مثل الحفاظ على أغشية الخلايا والأنسجة اللازمة لإنتاج الهرمونات وتساعد في إفراز الصفراء،  وهي متوفرة بكثرة في مجموعة واسعة من المنتجات الحيوانية، ومع ذلك، إذا كانت مس

    أكمل القراءة »

  • لمرضى النقرس.. نصائح لتقليل أعراضه أبرزها تناول الماء

    • 0 تعليق
    • 08:22 - 18 مايو, 2022

    النقرس يعد من الأمراض التي تسبب الشعور بألم شديد للأشخاص المصابين بها، فهو يعد من أشكال التهاب المفاصل، والسبب في الإصابة به هو زيادة نسبة اليوريك أسيد في الجسم، ويتسبب في عدم قدرة المصاب على الحركة، ويعرضك لتورم شديد في الجسم.

    أكمل القراءة »

  • من الجهاز العصبي إلى الهضمى.. تعرف على أضرار السمنة للجسم

    • 0 تعليق
    • 08:19 - 18 مايو, 2022

    مرض السمنة من المشاكل الصحية التي تؤثر بشكل كبير على أجهزة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكر والقلب والضغط، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن مرض السمنة له تأثير كبير على أجهزة الجسم المختلفة مثل الج

    أكمل القراءة »

  • العلماء يوضّحون كيفية غسل لحم الدجاج بأمان!

    • 0 تعليق
    • 09:15 - 17 مايو, 2022

    تنصح كل من NHS في المملكة المتحدة وإدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بعدم غسل الدجاج النيء، لكن الأبحاث الحديثة أظهرت أن 25% من الناس ما زالوا يفعلون ذلك. ويمكن أن ينشر الغسيل البكتيريا الضارة من الدجاج إلى الأطعمة

    أكمل القراءة »

  • زيت جوز الهند.. تعرف على الفوائد الصحية وطرق استخدامه

    • 0 تعليق
    • 09:13 - 17 مايو, 2022

    الوعي المتزايد حول أهمية تناول الغذاء الصحيح ونمط الحياة أدت إلى قيام الأشخاص بإجراء تغييرات كبيرة في عاداتهم. وفقا لموقع " timesnownews "فأن اختيار المصادر الصحيحة للـصحة من أهم أمور الصحة العامة، و تع

    أكمل القراءة »

  • ثلاثة مشروبات تدمّر العظام

    • 0 تعليق
    • 08:56 - 17 مايو, 2022

    أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها، إن كثرة الحليب في النظام الغذائي يؤثر سلبا في العظام. لأن المواد الحمضية الموجودة فيه

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟