وكالة الرأي الفلسطينية

الآثار السلبية لنقص نسبة الدهون في الجسم
- 0 تعليق
- 08:59 - 19 مارس, 2022
الامتناع عن تناول الدهون يعد من الحيل الغذائية الخاطئة، لأن الدهون لها العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وعند نقص نسبتها تزداد فرص الإصابة بالعديد من الأضرار، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز الآثار السلبية لنقص نسبة الدهون ف

أكمل القراءة »
بذور صحية من فواكه وخضراوات يجب ألا تتخلص منها
- 0 تعليق
- 08:58 - 19 مارس, 2022
هل تعلم أن بعض البذور، على الرغم من تصورها بأنها غير صالحة للأكل ، صحية للغاية ويجب استهلاكها؟ بذور صالحة للأكل يجب ألا تتجاهلها فيما يلي بعض بذور الفاكهة وخضراوات يجب ألا تتجاهلها أبدًا وفقا لموقع "&nbs

أكمل القراءة »
كوب من الحليب و5 حبات برقوق لـ ؟
- 0 تعليق
- 08:57 - 19 مارس, 2022
تقوية العظام والحفاظ علي صحتها من الأمور الجيدة لكي تستطيع أن تمارس حياتك دون الشعور بألم أو تعب عند ممارسة أي نوع من أنواع الحركة، وأثبتت الدراسات الطبية، أن الاهتمام بنوعية الطعام المتناول من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل ملحوظ في الحفاظ علي ص

أكمل القراءة »
متى يكون الشخير أثناء النوم مشكلة تستلزم زيارة الطبيب؟
- 0 تعليق
- 08:49 - 18 مارس, 2022
كثير من الناس قد يتعرضون في وقت من حياتهم إلى تجربة الشخير أثناء النوم، سواء كان ذلك بسبب الإرهاق المفرط أو نزلة برد، والشخير ليس تحت سيطرة أي شخص، على الرغم من أنه ليس أمر سيئـ إلا أن أن العديد من الدراسات أوضحت كيف يمكن ربط الشخير المفرط بع

أكمل القراءة »
لتقوية مناعتك ومساعدتك فى رحلة إنقاص الوزن
- 0 تعليق
- 08:44 - 18 مارس, 2022
الذرة يعد من الأطعمة المرتبطة في فصل الشتاء، ويحتوي الذرة على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ومنها الصوديوم، الألياف والكربوهيدرات ، والبروتين، والكالسيوم والحديد، وفيتامين أ وسي، ولذا فتناولك له يمدك بالعديد من الفوائد الصحية التي سنتعر

أكمل القراءة »
لماذا يجب تناول وجبة واحدة متوازنة يوميًا؟
- 0 تعليق
- 08:22 - 15 مارس, 2022
الوجبة المتوازنة وجبة تمد الجسم بالعناصر الغذائية ليعمل بشكل فعال، وتكمن أهمية التغذية في تناول الكمية المناسبة من السعرات الحرارية، وعندما تأكل الكمية المناسبة من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات، يحصل

أكمل القراءة »
علامات تدل على إصابتك بهشاشة فى العظام
- 0 تعليق
- 08:14 - 15 مارس, 2022
صحة العظم مهمة للغاية للحفاظ على كفاءة الجسم، تلعب العظام دورًا في تنظيم الهيكل والحركة والشكل العام من الجسم. هشاشة العظام هي حالة تصيب العظام يمكن أن تؤدي إلى ضعف العظام، ووفقا لموقع " webmd"، يحدث هذا بسبب عدم قدرة الجسم على

أكمل القراءة »
ما هى علامات التهاب الأذن عند الأطفال وطرق العلاج؟
- 0 تعليق
- 08:13 - 15 مارس, 2022
تحدث عدوى الأذن عندما تتراكم السوائل والمخاط خلف طبلة الأذن مسببة الضغط ، وفي النهاية الألم غالبًا ما تصيب عدوى الأذن الوسطى وتحدث بسبب البكتيريا، عادة ما تتبع عدوى الأذن لدى الأطفال عدوى في الجهاز التنفسي مثل الزكام أو التهاب الحلق، إذا كانت

أكمل القراءة »
مخاطر صحية لمضغ العلكة لا يعرفها الكثير من الناس
- 0 تعليق
- 08:39 - 14 مارس, 2022
من المعروف أن مضغ العلكة له إيجابيات عديدة، منها حماية الأسنان من التسوس والتخلص من الأوساخ العالقة بها كما تساعد على تسهيل الهضم. غير أن للعلكة مخاطر صحية كثيرة أيضا، قد لا تكون معلومة للكثير من الناس، فما هي؟ &nbs

أكمل القراءة »
سن اليأس عند الرجال.. هل من طريقة لعلاجه؟
- 0 تعليق
- 08:33 - 14 مارس, 2022
يمر الرجال أيضاً بمرحلة "سن اليأس"، فما هي أعراض وعلامات سن اليأس عند الرجال؟ وما السبب الذي يقف خلف هذه الحالة، وهل من طريقة لعلاجه؟ المزيد من التفاصيل: يبدو أن الرجال أيضاً يمرون بما يسمى "سن اليأس" غ

أكمل القراءة »