وكالة الرأي الفلسطينية

النوم الوهمي.. حيلة مذهلة لاستعادة الطاقة
- 0 تعليق
- 08:29 - 14 مارس, 2022
يعاني كثير من الأشخاص من مشاكل النوم، وغالباً ما يواجهون يوماً صعباً وأقل إنتاجية بعد قضاء ليلة سيئة بسبب قلة النوم. ولكن هناك خدعة بسيطة من شأنها أن تعمل على تحسين تلك المشكلة. النوم من الأمور الأساسية والضرو

أكمل القراءة »
أمراض خطيرة نكتشفها من تغير شكل الأظافر
- 0 تعليق
- 08:26 - 14 مارس, 2022
ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟ هناك أعراض إذا ظهرت على الأظافر، فيجب الانتباه لها وأخذ هذه العلامات بجدية، واستشارة الطبيب. فما هي هذه العلامات؟ شكل الأظاف

أكمل القراءة »
5 زيوت عطرية تساهم بالتخفيف من حدّة التوتر والقلق لديكِ
- 0 تعليق
- 09:13 - 13 مارس, 2022
يعتبر القلق من أبرز المشاكل النفسية في هذا العصر، ويحتاج إلى وقت طويل من العلاج بالأدوية التي قد تكون لها آثار جانبية عديدة، مما يدفع الكثيرات بالعزوف عنه، والاتجاه نحو العلاجات الطبيعية مثل الزيوت العطرية؛ لأنها توفر الراحة والشفاء من دون مخ

أكمل القراءة »
طرق تسكين "ألم الأذن" عند الأطفال في المنزل
- 0 تعليق
- 09:10 - 13 مارس, 2022
ليس من السهل اكتشاف علامات وجود التهاب بالأذن لدى الأطفال خاصة وأن أوجاع الأذن شائعة لدى الرضع والأطفال الصغار والتي يمكن أن تكون تجربة مؤلمة للأم ومقلقة جداً خاصة عندما لا نستطيع معرفة أسبابها. ولكن مع قليل من المعرفة سوف نفهم لماذا قد يعاني

أكمل القراءة »
فوائد دبس العنب الصحية قيّمة للغاية
- 0 تعليق
- 09:06 - 13 مارس, 2022
يمتلك دبس العنب قيمة غذائية عالية؛ لما يحتويه من فيتامينات ومعادن، مثل الحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها؛ لذا فإنَّ إدراجه في نظامكِ الغذائي سيقدّم لكِ ولأسرتكِ فوائد متعدّدة، وقد أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى فوائد دبس ال

أكمل القراءة »
مركب متوفر فى الفلفل الأخضر يقضى على دهون البطن
- 0 تعليق
- 08:32 - 12 مارس, 2022
تراكم الدهون حول البطن تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري، ولذا يحث جميع الأطباء بضرورة اتباع أنظمة غذائية هادفة للتخلص من هذه الدهون الحشوية للحفاظ علي الصحة العامة وتجنب الإصابة بالأمراض المزمة كالسكر. لذا فتغير عادات اليومية الخاطئة واتخ

أكمل القراءة »
مركب متوفر فى الفلفل الأخضر يقضى على دهون البطن
- 0 تعليق
- 08:32 - 12 مارس, 2022
تراكم الدهون حول البطن تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري، ولذا يحث جميع الأطباء بضرورة اتباع أنظمة غذائية هادفة للتخلص من هذه الدهون الحشوية للحفاظ علي الصحة العامة وتجنب الإصابة بالأمراض المزمة كالسكر. لذا فتغير عادات اليومية الخاطئة واتخ

أكمل القراءة »
سر آلام الظهر المزمنة بعد التعافى من فيروس كورونا
- 0 تعليق
- 08:29 - 12 مارس, 2022
هل أنت شخص يعاني من آلام الظهر المزمنة منذ أن تعافيت من عدوى COVID-19؟ هذا ليس طبيعيًا، ويمكن أن يكون في الواقع علامة تحذير على أن كورونا يطاردك منذ فترة طويلة. ووفقا لتقرير موقع

أكمل القراءة »
أطعمة صحية قد تسبب تسممًا للجسم
- 0 تعليق
- 08:28 - 12 مارس, 2022
على الرغم من الفوائد الصحية التي تحملها عدد من الأطعمة للجسم، إلى أن هناك بعض الأنواع والتي حتى قد تبدو صحية أن تسبب تسمم للجسم في حال تناولها بطرق معينة. ووفقًا لتقرير الموقع الطبى الأمريكي " webmd"، تشمل هذه الأنواع

أكمل القراءة »
تعرف على الفرق بيت أعراض أوميكرون والحساسية
- 0 تعليق
- 03:27 - 11 مارس, 2022
أعراض متحور كورونا الجديد أوميكرون تشبه أعراض الإصابة بالحساسية الأنفية والصدرية، فعند اقتراب فصل الربيع يظهر لدى مرضى الحساسية العديد من الأعراض التي تشبه أوميكرون. ويقدم التقرير الم

أكمل القراءة »