وكالة الرأي الفلسطينية

البرتقال الأحمر يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان
- 0 تعليق
- 09:39 - 17 يناير, 2022
يحتوي البرتقال الأحمر على مركبات، وألياف وفيتامينات، ومعادن تعود بالفائدة العظيمة على جسم الإنسان، حيث يفضل الكثير من تناول تلك الحمضيات بسبب فوائده الصحية. وعن سبب لونه باللون الأحمر، يعود لاحتوائه على مركب بوليفينوليك يس

أكمل القراءة »
لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية.. توقف عن ممارسة 4 عادات خاطئة
- 0 تعليق
- 08:50 - 17 يناير, 2022
تعتبر السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة ، حيث تهاجم 1 من كل 4 بالغين فوق سن 25 عامًا وتودي بحياة الملايين على مستوى العالم كل عام، و تعتبر السكتات الدماغية من بين الأسباب الرئيسية للإعاقة طويلة الأمد لدى كبار السن ، على ال

أكمل القراءة »
4 أشياء يجب ضبط مستوياتها للحفاظ على صحة قلبك.. منها الكوليسترول
- 0 تعليق
- 08:44 - 17 يناير, 2022
يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في صحة القلب والأوعية الدموية ، ولكن أيضًا يمكن أن تؤدي تغييرات نمط الحياة لمشاكل فى القلب وخصوصا عند كبار السن لذلك هناك بعض الأشياء التى يجب تجنبها للحفاظ على صحة قلبك وحسب ما ذكره موقع heart ف

أكمل القراءة »
أفضل 4 مصادر غذائية طبيعية لفيتامين سي.. تعرف عليها
- 0 تعليق
- 08:41 - 17 يناير, 2022
لا يمكن المبالغة في أهمية فيتامين سى، إنه أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة وتغذينا من الداخل، إنه ليس فقط من مضادات الأكسدة الرائعة ، ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الهضم والتمثيل الغذائي، يساعد في

أكمل القراءة »
أعراض أوميكرون.. أحدث "5 علامات" للإصابة بالفيروس شديد العدوى
- 0 تعليق
- 08:43 - 16 يناير, 2022
أبرزت أحدث البيانات التي قدمتها دراسة Covid Symptom البريطانية، بقيادة البروفيسور تيم سبيكتور ، "أهم خمس" علامات لعلامات Omicron. يتناقض العلماء مع المعرفة من المساهمين البريطانيين الذين أبلغوا عن حالات متفائلة في تطب

أكمل القراءة »
6 أطعمة في رف مطبخك تساعد في التخلص من المخاط الزائد بسهولة
- 0 تعليق
- 08:43 - 16 يناير, 2022
البلغم نوع من المخاط ينتج في الرئتين والجهاز التنفسي السفلي، يكون أكثر وضوحًا عندما يكون الشخص مريضًا أو يعاني من حالة صحية طويلة الأمد، يتكون المخاط في بعض أجزاء الجسم حتى عندما يكون الشخص على ما يرام، يحمي هذه المناطق من الجفاف ويساعد الجسم

أكمل القراءة »
تعرف على الفوائد الصحية لتناول البيض
- 0 تعليق
- 08:41 - 16 يناير, 2022
يعد البيض جزءًا مهمًا من ثقافات الطعام في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى كونه مكونًا متعدد الاستخدامات، فإن البيض مفيد للغاية للصحة فهو غنى بالمغذيات الدقيقة مثل فيتامينات أ، ب، د، هـ، ك، الكالسيوم، والزنك وغيرها، يعتبر البيض أيضًا مصدرًا جي

أكمل القراءة »
عادة شائعة عند الاستحمام تسبب قلة النوم ليلا
- 0 تعليق
- 08:57 - 15 يناير, 2022
يعاني الكثير من الأشخاص من الحرمان من النوم بشكل يومي، ومع ذلك لا يوجد حل واحد يناسب الجميع لمشاكل النوم، لأن مشاكل الأرق متعددة، ولكن تشير مجموعة من الأبحاث إلى أن خطأ شائع فى الاستحمام قد يقلل من فرص النوم جيدًا فى الليل، وفقًا لتقرير موقع &q

أكمل القراءة »
طهر جسمك وتخلص من السموم المتراكمة بهذه الطرق
- 0 تعليق
- 08:55 - 15 يناير, 2022
طرق عديدة ووصفات نسمع ونقراء عنها تساهم بشكل كبير في تطهير الجسم من السموم المتراكمة داخله، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أفضل الحيل الغذائية التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة، للحصول علي جسم خالي من السموم وفقا للتقرير المنشور عبر موقع &

أكمل القراءة »
إذا كنت تعاني من الإسهال
- 0 تعليق
- 08:54 - 15 يناير, 2022
الإصابة بالإسهال تعد من الأمور المزعجة والتي تعرض الشخص المصاب للعديد من المشاكل الصحية وأبرزها الجفاف، ونقص في الأملاح والمعادن التي يحتاجها الجسم، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أهم وأبرز الحيل الجيدة والمضرة لمريض الإسهال، وذلك وفقا لموق

أكمل القراءة »