وكالة الرأي الفلسطينية

5 مشروبات تساعدك على حرق السعرات الحرارية
- 0 تعليق
- 08:48 - 05 ديسمبر, 2021
يعتمد إنقاص الوزن على عملية حسابية بسيطة، احرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك، عندما تأكل أقل وتحرق أكثر، يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن، تساعدك التمرين على حرق السعرات الحرارية ، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تسرع عملية إنقاص الوزن من خلال المزيد

أكمل القراءة »
دراسة: متغير أوميكرون يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى بثلاثة أضعاف
- 0 تعليق
- 08:47 - 05 ديسمبر, 2021
يعد البديل أوميكرون لـ فيروس كورونا، الذي تم اكتشافه لأول مرة في جنوب أفريقيا، هو النسخة الأكثر تحورًا من الفيروس التاجي، حيث يحتوي المتغير على أكثر من 50 طفرة، من بينها 32 طفرة على البروتي

أكمل القراءة »
تعرف على الفوائد الصحية للعسل
- 0 تعليق
- 08:46 - 05 ديسمبر, 2021
العسل مليء بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا، كما أنه يترك تأثيرًا مهدئًا على الجهاز الهضمي والعقل والجسم، لا يدرك الكثيرون الاستخدامات المتعددة للعسل، يمكن استخدامه بعدة طرق لتعزيز صحتك العامة، فيما يلي بعض الطرق غير المعتادة لاستخدام ال

أكمل القراءة »
تعرف على العلامات المؤكدة لإصابتك بفيروس كورونا بعد التطعيم
- 0 تعليق
- 08:20 - 04 ديسمبر, 2021
من الممكن أن تصاب بفيروس كورونا حتى بعد التطعيم، وتتزايد هذه الاحتمالية مع ضعف جهاز مناعتك، لهذا السبب وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على معززات اللقاح لكل شخص يزيد عمره على 18 عامًا،

أكمل القراءة »
5 أطعمة تساعدك على سد الشهية
- 0 تعليق
- 08:17 - 04 ديسمبر, 2021
إذا كنت من الأشخاص الباحثين عن الرشاقة فهذا التقرير سيكون مفيدًا لك؛ لأنك ستتعرف من خلاله على أبرز وأهم الأطعمة التي تساعدك في سد الشهية والتقليل من نسبة تناول الطعام، وذلك وفقًا للتقرير المنشور عبر موقع "WEBMED"، ومنها: -

أكمل القراءة »
هل يكفي شرب 8 أكواب من الماء يوميًا؟
- 0 تعليق
- 08:15 - 04 ديسمبر, 2021
يتكون جسمك أساسًا من الماء ويشكل حوالي من 50 لـ70% من وزن الجسم والذي تحتاجه كل خلية ونسيج وعضو للعمل بشكل صحيح. وينقل الماء الفضلات إلى خارج الجسم من خلال التبول والتعرق وحركات الأمعاء، ويحافظ على درجة حرارة الجسم، ويوفر دعما للمفاصل،

أكمل القراءة »
الطقس: أجواء باردة وغائمة جزئيًا
- 0 تعليق
- 07:44 - 03 ديسمبر, 2021
توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو اليوم الجمعة غائما جزئيا إلى غائم وباردا نسبيا إلى بارد ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، الرياح شمالية شرقية إلى جنوبية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج. وتنبأت أن يكون الجو هذ

أكمل القراءة »
أسعار صرف العملات مقابل الشيقل لهذا اليوم
- 0 تعليق
- 07:39 - 03 ديسمبر, 2021
جاءت أسعار صرف العملات لهذا اليوم على النحو الآتي: سعر صرف الدولار الأمريكي: 3.17 شيقل. سعر صرف الدينار الأردني: 4.47 شيقل. سعر صرف اليورو الأوروبي: 3.58 شيقل. سعر صرف الجنيه المصري: 0.20 شيقل. &

أكمل القراءة »
إشارات تؤكد حاجتك إلى فقدان الوزن
- 0 تعليق
- 05:46 - 03 ديسمبر, 2021
ترتبط زيادة الوزن بالعديد من الحالات الصحية، حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ومشاكل في الكلى وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار وغيرها من المشاكل الصحية، لكن زيادة الوزن لا تعني دائمًا أنك غير صحي وتحتاج إلى التخلص من الكيلوجراما

أكمل القراءة »
كيف تعد مشروب الكركم الذى "يساعد فى محاربة الالتهاب
- 0 تعليق
- 05:44 - 03 ديسمبر, 2021
يستمد الكركم قوته الطبية من مركب الكركمين، الذي يحتوي على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تكون مفيدة للهضم وإزالة السموم وتسكين الآلام، وأظهرت العديد الدراسات قدرته على المساعدة في مكافحة الاكتئاب. ووفقا لتقرير لموقع health

أكمل القراءة »