• لماذا ينصح بعدم تناول الحلويات مع القهوة

    • 0 تعليق
    • 08:33 - 21 يونيو, 2021

    قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن والتنحيف، إنه من الأفضل كثيرا، عدم تناول الحلويات مع القهوة. وأضاف المختص، في حديث لوكالة "نوفوستي": "تحتوي القهوة على مضادات المغذيات ( Ant

    أكمل القراءة »

  • الشوفان.. وجبة مثالية لفطور صحي وينقص الوزن

    • 0 تعليق
    • 08:32 - 21 يونيو, 2021

    يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تقدم في أغلب الأحيان كوجبة خفيفة على الفطور، حيث يشتهر بقدرته على تخفيض الوزن، لكن بالإضافة إلى هذه الميزة الفريدة، يمتلك الكثير من الفوائد التي يجهلها الكثيرون. الشوفان وجبة سريعة التح

    أكمل القراءة »

  • تعرف على القيمة الغذائية لأنواع الجبنة المختلفة وفوائدها لصحتك

    • 0 تعليق
    • 08:32 - 20 يونيو, 2021

    يوجد أكثر من 1000 نوع من الجبن حول العالم يحتوي كل نوع على محتوى من السعرات الحرارية وحقائق غذائية خاصة به، ويقدم التقرير التالي إليك ما يجب أن تعرفه إذا كان الجبن جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي والفوائد الصحية التي يقدمها لجسمك أهمها الحفاظ على صحة

    أكمل القراءة »

  • هل اتباع كيتو دايت والصيام المتقطع معًا يسرع إنقاص الوزن؟

    • 0 تعليق
    • 08:28 - 20 يونيو, 2021

    النظام الغذائي الكيتونى "كيتو دايت" والصيام المتقطع هما من أكثر الاتجاهات الغذائية التي يتم الحديث عنها على الإنترنت ويحملان خصائص مساعدة مذهلة في إنقاص الوزن، ووفقاً للخبراء يمكن الجمع بين الكيتو دايت والصيام المتقطع معاً لزيادة نتائج إ

    أكمل القراءة »

  • دراسة علمية: كثرة تناول اللحوم الحمراء يسبب مرض خطير

    • 0 تعليق
    • 08:24 - 20 يونيو, 2021

    كشفت دراسة علمية جديدة عن وجود ارتباط بيولوجي بين تناول اللحوم الحمراء والإصابة بسرطان القولون. وبحسب وكالة “فرانس برس”، فإن الدراسة التي تم نشرها هذا الأسبوع في مجلة “كانسر ديسكوفري” العلمية نجحت في تحديد الأضرار اللاحقة

    أكمل القراءة »

  • 5 وجبات إفطار صحية تساعدك فى التخسيس

    • 0 تعليق
    • 08:33 - 19 يونيو, 2021

     وجبة الإفطار فى الصباح مهمة لتحفيز عقلك، وتزويد جسمك بالطاقة مع بدء يومك، وهناك الكثير من الامتيازات الأخرى أيضا، ووفقا لدراسة لعيادة "مايو كلينك"، فإن البالغين الذين يتناولون وجبة فطور صحية بانتظام يستهلكون المزيد من الفيتامينات والمعا

    أكمل القراءة »

  • “علكة” روسية لعلاج كوفيد-19

    • 0 تعليق
    • 08:31 - 19 يونيو, 2021

    بدأت وزارة الدفاع الروسية بتطوير عقار جديد مضاد للفيروسات لعلاج مرض كوفيد-19، على شكل علكة، وفقا لمصدر مقرب من الوزارة. وقال المصدر لوكالة “سبوتنيك”: “بدأ معهد الأبحاث المركزي رقم 48 التابع لوزارة الدفاع الروسية بتطوير عقار

    أكمل القراءة »

  • تعرف على أفضل العلاجات للسعة النحلة

    • 0 تعليق
    • 08:30 - 19 يونيو, 2021

    لسعات النحل مصدر إزعاج أكثر من كونها خطيرة، ولعلاج لدغة النحل يجب عليك إزالة اللسعة لأنها تستمر فى ضخ السموم للجلد، وإذا تعرضت للدغة فيمكن أن يشمل رد الفعل الطبيعي الاحمرار والتورم والألم بالقرب من الجرح، وتهدأ هذه الأعراض فى غضون ساعات قليلة، ويمكنك ا

    أكمل القراءة »

  • تعرف على الريجيم المناسب لتخسيس دهون البطن بسهولة

    • 0 تعليق
    • 19:11 - 18 يونيو, 2021

    يمكن للدهون الحشوية المعروفة أيضًا باسم دهون البطن أن تقصر متوسط ​​العمر المتوقع بسبب الأضرار التى يمكن أن تسببها للجسم، ويمكن لاتباع نظام غذائي معين "ريجيم" أن يساعد في القضاء على دهون البطن الضارة بغض النظر عن ممارسة الرياضة، وفقً

    أكمل القراءة »

  • 6 علاجات منزلية تساعد فى التعافى من لدغات الحشرات

    • 0 تعليق
    • 19:09 - 18 يونيو, 2021

    تتسبب لدغات الحشرات في الإصابة بالحكة المستمرة والطفح الجلدى، والتي قد تختلف آثارها وفقا لنوع البعوضة التي نالت منك، فقد لا تشعر باللدغات في بادئ الأمر، ولكن بعد ذلك، قد تنتفخ وتحمر وتصبح حكة شديدة. وينتج عن لدغات الحشرات العديد من  التف

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟