• الموز يمنع تساقط الشعر ويقاوم القشرة

    • 0 تعليق
    • 08:26 - 10 مايو, 2021

    يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف والكثير من الكربوهيدرات كمصدر للطاقة، بالإضافة إلى المحتوى المعدني مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد، كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا فى حماية الشعر من التلف والحفاظ عليه من الت

    أكمل القراءة »

  • القيلولة بعد الظهر توقظ الدماغ المسن!

    • 0 تعليق
    • 09:46 - 09 مايو, 2021

    تسهم القيلولة في فترة بعد الظهر في إعادة شحن الجسم المتعب. لكن اكتشف بحث جديد الآن أنها قد تحسن الوظيفة المعرفية أيضا. نشرت مجلة "الطب النفسي العام" نتائج دراسة مبنية على المراقبة حيث تابع الباحثون 2214

    أكمل القراءة »

  • التثاؤب الطويل يبرد الدماغ ويخفض درجة حرارة الجسم

    • 0 تعليق
    • 09:43 - 09 مايو, 2021

    توصل فريق من العلماء الى معرفة سبب التثاؤب الطويل الذي يقوم به بعض الأشخاص. وربط الفريق مدة التثاؤب بإحتياجات الدماغ للتبريد ودرجة حرارة الجسم. وتوصل العلماء الى نتائجهم من خ

    أكمل القراءة »

  • كيف يمكن لصودا الخبز إزالة البقع البنية على أسنانك؟

    • 0 تعليق
    • 11:26 - 08 مايو, 2021

    تستخدم صودا الخبز في مجموعة واسعة من العلاجات المنزلية وحيل التنظيف، ولكن هل تعلم أنها مفيدة للعناية بصحة الأسنان، إليك كيفية التخلص من البقع البنية على أسنانك باستخدام صودا الخبز، وفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس".  

    أكمل القراءة »

  • تعرف على أسباب حرقة العين ونزول الدموع

    • 0 تعليق
    • 11:24 - 08 مايو, 2021

    تعتبر حرقة العين من أبرز الأعراض التى تواجه الكثير من الأشخاص خاصة فى وقت ما بين الفصول وتستمر على مدار اليوم، وتتسبب فى نزول الدموع من العين وعدم القدرة على فتحها، ما يثير التساؤل حول السبب فى هذة الحرقة المستمرة من وقت لآخر، وهل تعود إلى سبب مرضى بال

    أكمل القراءة »

  • 4 فواكه لتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم

    • 0 تعليق
    • 11:19 - 08 مايو, 2021

    يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتقليل المخاطر الناتجة عنه حال اتباع نظام غذائى صحى، وقد ثبت أن هناك 4 أنواع من الفواكه تساعد فى ضبط ضغط الدم وتقليل المخاطر الناتجة عن ارتفاعه، وفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس".  

    أكمل القراءة »

  • 8 أطعمة من منزلك تخفف آلام الظهر والركبة

    • 0 تعليق
    • 08:56 - 07 مايو, 2021

    تحدث آلام الركبة أو الظهر نتيجة إصابة أو وضعية غير صحيحة أو قلة ممارسة الرياضة، والتى يمكن أن تستمر لمدة يوم أو حتى تطول لفترة طويلة وتؤرق المصابين بها وتعيق انشطتهم اليومية.  وطبقا لتقرير نشر في موقع تايمز اوف انديا، فإن الطعا

    أكمل القراءة »

  • عادات بسيطة تعزز مناعتك ضد كورونا

    • 0 تعليق
    • 08:51 - 07 مايو, 2021

    الحفاظ على مناعتنا قوية له الأولوية القصوى في الوقت الحالي مع استمرار جائحة كورونا التى راح ضحيتها الملايين فى العالم كله، لذلك فإن الطريقة الوحيدة للبقاء آمنًا بعيدًا عن الإصابة به

    أكمل القراءة »

  • البرقوق دليلك للحفاظ على صحة طفلك

    • 0 تعليق
    • 08:49 - 07 مايو, 2021

    تحرص الأمهات على صحة أطفالهن ودعم مراحل النمو السليم، لذا يكون الاهتمام بتقديم أطعمة غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الطفل خاصة فى مراحل النمو، أكثر ما يهم الأمهات. وطبقا لتقرير نشر فى موقع healthline، أوضح عن أهمية تناول

    أكمل القراءة »

  • نصائح لتسهيل عملية الهضم

    • 0 تعليق
    • 08:32 - 06 مايو, 2021

    تؤثر الكثير من العوامل على عملية الهضم ، ويتضمن التقرير التالى نصائح لتسهيل عملية الهضموالتخلص من الشعور بالألم وفقا لتقرير لموقع "only my health".   التزم بنظام غذائي غني بالأل

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟