وكالة الرأي الفلسطينية

8 أطعمة تسبب ترقق وتساقط الشعر
- 0 تعليق
- 09:06 - 03 مايو, 2021
يعاني الرجال والنساء أحيانا من تساقط الشعر وقد تكمن المشكلة في النظام الغذائي الخاطئ. بينما تساعد بعض الأطعمة في نمو الشعر وتعزيز صحته تتسبب أخرى في ترققه وتساقطه، بحسب ما نقله موقع "هابا كينيا".

أكمل القراءة »
فوائد تناول البصل الأخضر الصحية
- 0 تعليق
- 13:32 - 02 مايو, 2021
يضيف البصل الأخضر قيمة غذائية ومذاق رائع لأى طبق ويمكن استخدامه بطرق مختلفة، ووفقا لموقع " تايمز اوف انديا" يحتوي البصل الأخضر على مزيج من الفوائد، حيث أنه مصدر ممتاز لفيتامين ك وفيتامين ج ومصدر جيد جدًا لفيتامين أ أيضًا. وأضاف المو

أكمل القراءة »
8 نصائح يجب اتباعها للمصابين بكورونا من أجل شفاء أسرع
- 0 تعليق
- 13:30 - 02 مايو, 2021
ينتشر فيروس كورونا خلال الموجة الثالثة، والنصيحة الطبية تؤكد أنه إذا كان أحد الاختبارات إيجابيا، فلا تكرر الاختبار لتأكيد إصابتك بفيروس كورونا، خا

أكمل القراءة »
أعراض نقص المغنيسيوم بالجسم
- 0 تعليق
- 11:34 - 02 مايو, 2021
المغنيسيوم معدن مهم للغاية لجسمك وصحتك العامة، فإذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم، فقد تواجه بعض الأعراض والشكاوى المزعجة خاصة إذا استمرت على المدى الطويل، وفقًا لما ذكره موقع "tips tricks". تح

أكمل القراءة »
فوائد الخرشوف لصحتك
- 0 تعليق
- 11:04 - 01 مايو, 2021
فوائد الخرشوف الصحية لا حصر لها، فهو من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية، فهو مليء بفيتامينات أ، ج، ك، جنبًا إلى جنب مع البوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك والزنك ، والكالسيوم، والحديد، كما أنه مصدر ممتاز للألياف، ويعزز حركة الأمعاء الطبيعية، ويقلل من

أكمل القراءة »
ما هى الفيتامينات التى يمكن أن تساعد فى علاج الالتهاب؟
- 0 تعليق
- 11:02 - 01 مايو, 2021
أشارت الأبحاث إلى أن هناك فيتامينات معينة تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، ويمكن الحصول على هذه الفيتامينات في شكل مكمل وعن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على هذه الفيتامينات. فيما يلي قائمة بـ 6 فيتامينات لها خصائص مضادة للالتهاب

أكمل القراءة »
10 خطوات يجب القيام بها بعد التعافي من كورونا لاسترداد عافيتك بالكامل
- 0 تعليق
- 11:00 - 01 مايو, 2021
التعافى من كورونا يحتاج إلى بعض الوقت للشعور بالشفاء الكامل من الإصابة بهذا الفيروس فيستغرق المرضى الذين يعانون من أعراض كورونا الخفيفة حوالي أسبو

أكمل القراءة »
5 أعشاب تساعد على إنقاص الوزن
- 0 تعليق
- 10:13 - 30 أبريل, 2021
تضيف الأعشاب والتوابل النكهات والمذاق الجيد إلى طعامك، كما أنها مليئة بالعناصر الغذائية التى يمكن أن تساعد فى الحفاظ على صحتك وتساعد أيضًا فى إنقاص الوزن، ويمكن أن تساعد بعض الأعشاب أيضًا فى محاربة الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وفي هذا التقرير ن

أكمل القراءة »
تعرف على أسباب النوبة القلبية المفاجئة عند الشباب
- 0 تعليق
- 10:09 - 30 أبريل, 2021
أمراض القلب والأوعية الدموية (CVDs) هى السبب الأول للوفاة على مستوى العالم، وتمثل ما يقدر بنحو 17.9 مليون حالة وفاة كل عام، وذلك وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO). وقالت وكالة الصحة التابعة للأمم المتحدة إن أربعة من كل خمس حالات وفاة بسبب الأ

أكمل القراءة »
الثوم العلاج السحرى داخل مطبخك
- 0 تعليق
- 10:08 - 30 أبريل, 2021
يعشق الكثير من الناس إضافة الثوم أثناء إعداد الطعام ليس فقط لأنه يضيف نكهة لذيذة، لكنه أيضًا له العديد من الفوائد الصحية، ويشير موقع "Health line" إلى 6 فوائد صحية من تناول الثوم يوميًا. 6 فوائد صح

أكمل القراءة »