• إحذر 6 أطعمة تعرض صحة أمعائك للخطر

    • 0 تعليق
    • 09:44 - 17 أبريل, 2021

    الحفاظ على صحة الأمعاء أمر بالغ الأهمية لدرجة أن خبراء الصحة يشددون على أهمية تصحيح أمعائك لضمان صحة كل شيء آخر، لذلك من المهم معرفة الأطعمة التى تضر بصحة الأمعاء ومحاولة تجنبها قدر الإمكان حتى لا تتسبب فى تدمير أمعائك، وفقًا لما ذكره

    أكمل القراءة »

  • كيف يساعد ماء جوز الهند مرضى السكر

    • 0 تعليق
    • 09:41 - 17 أبريل, 2021

    ماء جوز الهند يعتبر من أفضل المشروبات لمواجهة حرارة الصيف، حيث أنه يوفر الطاقة اللازمة للجسم، ويعتبر المشروب رائعًا أيضًا للأشخاص الذين يبحثون عن إنقاص الوزن، لأنه منخفض السعرات الحرارية ولا يحتوى على سكر مضاف، كما يحتوى ماء جوز الهند على

    أكمل القراءة »

  • وجبات إفطار يجب على مرضى السكر تجنبها.

    • 0 تعليق
    • 11:09 - 16 أبريل, 2021

    اتباع نظام غذائى صحى والحفاظ على النشاط يساعدك فى التحكم بمستويات السكر فى الدم، كما يساعد أيضًا الشخص على التحكم فى وزنه والشعور بالتحسن بشكل عام، لذلك من الضرورى تجنب الأطعمة التى تضر بمرضى السكر تحديدًا خاصة خلال وجبة الإفطار، ويمكن أيضًا أن

    أكمل القراءة »

  • 5 طرق لتقوية المناعة لمواجهة كورونا

    • 0 تعليق
    • 10:38 - 16 أبريل, 2021

    الحفاظ على الجهاز المناعى وتقويته هو السلاح الأمثل لمواجهة عدوى فيروس كورونا فى ظل ارتفاع حالات الإصابة، والبقاء فى المنزل والحفاظ على مناعتنا هو أفضل رهان لإنقاذ أنفسنا من فيروس

    أكمل القراءة »

  • أضرار الإفراط بالكركم

    • 0 تعليق
    • 10:25 - 16 أبريل, 2021

    الكركم هو نوع من التوابل الشائعة وله العديد من الفوائد الصحية، منها تخفيف الألم والالتهابات، وكذلك علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار فى الدم والحكة، ولكن الكركم يبقى مثل أى شيء آخر إذا تم الإفراط بتناوله فإن له العديد من الآثار الجانبية الشائعة، وفقًا لم

    أكمل القراءة »

  • 5 تغييرات تساعدك فى تخفيف آلام الظهر المزمنة

    • 0 تعليق
    • 09:31 - 15 أبريل, 2021

    تزداد احتمالية آلام الظهر مع تقدم العمر ونمط الحياة المستقرة وقلة النشاط والحركة وسوء التغذية والسمنة والتوتر، لذا فإن تعديل نمط حياتك هو أحد أفضل الطرق لإدارة آلام الظهر المزمنة، وفي هذا التقرير نقدم مجموعة من تغييرات في نمط الحياة لتخف

    أكمل القراءة »

  • كيفية علاج اضطرابات القولون في رمضان

    • 0 تعليق
    • 09:29 - 15 أبريل, 2021

    اضطرابات القولون من المشاكل الصحية الشهيرة خلال شهر رمضان، وهو ما يصاحبه الشعور بالعديد من الأعراض أبرزها ألم البطن والغازات والانتفاخات، والقولون هو جزء من الجهاز الهضمي فبعد تكسير الطعام في المعدة وامتصاصه في الأمعاء الدقيقة، تمر المواد الغ

    أكمل القراءة »

  • نصائح تساعدك على الصيام وتقلل شعورك بالعطش

    • 0 تعليق
    • 09:27 - 15 أبريل, 2021

    مع بدء ارتفاع درجات الحرارة تدريجا تبدأ ذورة موجة حارة الأسبوع المقبل، حيث توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن ترتفع فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، وقد تستمر الموجة الحارة حتى منتصف الأسبوع المقبل، لذا نقدم لكم مجموعة من النصائح التي ت

    أكمل القراءة »

  • لا تأكل هذه الاطعمة .. حتى لا تعطش في رمضان

    • 0 تعليق
    • 09:28 - 14 أبريل, 2021

     لا شك أن جسم الصائم يحتاج في شهر رمضان الى السوائل والاملاح المعدنية التي تمكنه من مقاومة الجوع في نهار رمضان، ونظراً لأجواء الصيف التي حلّ بها شهر رمضان هذا العام، لا بد وأن يتغلب الصائم على الشعور بالتعب والعطش والارهاق الذي من المحتم

    أكمل القراءة »

  • "الإفتاء المصرية" تعلن حكم إفطار مرضى كورونا في رمضان

    • 0 تعليق
    • 09:01 - 14 أبريل, 2021

     دخول شهر رمضان تزامناً مع تفشي فيروس كورونا المستجد، يتساءل كثيرون عن حكم الصيام بالنسبة للمصابين بالوباء، وكذلك بالنسبة للطاقم الطبي المشرف على علاج المرضى بالفيروس التاجي. وردا على هذه الأسئلة، ذكر الم

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟