• 4 طرق للتخلص من القلق والاكتئاب الناتج عن تفشى وباء كورونا

    • 0 تعليق
    • 09:39 - 24 يناير, 2021

    أثرت جائحة فيروس كورونا بشكل كبير على حياتنا بسبب التحديات المرهقة الذى يواجهها الجميع بسبب تفشى هذا الفيروس، لذلك من المهم إيجاد طرق للتعامل مع المشاعر السلبية بطريقة صحية، حيث توقع الخبراء حدوث "تسونامى فى الأمراض النفسية" فى أعقا

    أكمل القراءة »

  • 5 علاجات منزليه تخلصك من الصداع.. أبرزها الزنجبيل والثوم والفلفل

    • 0 تعليق
    • 09:37 - 24 يناير, 2021

     الصداع  يعد من أكثر الاضطرابات شيوعا التي تصيب الجهاز العصبي، سواء كانت خفقانا مفاجئا أو ألما مستمرا، في هذا التقرير، من موقع  Boldsky هناك بعض العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للصداع  أبرزها التوابل، والتي تساعد في تهدئة

    أكمل القراءة »

  • علامات تدل على أن طفلك عنده مشاكل فى الرؤية.. اعرف التفاصيل

    • 0 تعليق
    • 09:31 - 24 يناير, 2021

    فى الغالب لا يستطيع الأطفال التعبير عن ألمهم وأوجاعهم أو المشاكل الصحية التى يشعرون بها، ويعتبر ضعف البصر من المشاكل الشائعة بين الأطفال ولكن لا يستطيع الاطفال التعبير عنها، لذلك يقدم موقع kidshealth بعض العلامات التى تظهر على الطفل وتدل على

    أكمل القراءة »

  • أهمية وجبة العشاء لصحة طفلك العقلية والبدنية

    • 0 تعليق
    • 06:28 - 23 يناير, 2021

    "اهتم بوجباتك اليومية الصحية "،هى الجملة التى نسمعها دائما وينصح الكثيرون بها ولكن لا يعرف الكثيرون أن وجبة العشاء واحدة من أهم الوجبات اليومية وخصوصا لصحة الأطفال، حيث لها تأثير إيجابى على الصحة العقلية والبدنية وفى التقرير التالى يقدم اليوم

    أكمل القراءة »

  • أسباب الصلع المختلفة وكيف تتعامل معها

    • 0 تعليق
    • 06:26 - 23 يناير, 2021

    الصلع من المشاكل الصحية التى يصاب بها الذكور غالبا وتسبب لهم القلق والتوتر وخصوصا إذا كان الصلع فى مرحلة الشباب، فالغالبية العظمى من الرجال الذين يعانون من الصلع يكون ذلك بسبب حالة وراثية تعرف باسم الصلع الذكوري، ووفقًا لجمعية تساقط الشعر الأمريكية ، ف

    أكمل القراءة »

  • 4 طرق للتنظيف الطبيعى للكلى فى المنزل والحفاظ على كفاءتها

    • 0 تعليق
    • 06:25 - 23 يناير, 2021

    الكلى عبارة عن عضوين صغيرين يقعان على جانبي العمود الفقري أسفل الضلوع، يلعبان دورًا مهمًا في التخلص من النفايات الزائدة وخلق الهرمونات، عادة ما يكون اتباع نظام غذائي جيد وتناول كمية كافية من الماء كافيين أمر هام للحفاظ على صحة كليتيك، ومع ذلك ، يمكن أن

    أكمل القراءة »

  • فوائد صحية تدفعك لتضمين أطعمة غنية بفيتامين "ك" فى نظامك الغذائى

    • 0 تعليق
    • 06:16 - 22 يناير, 2021

    أصبح الناس أكثر وعيًا بالحفاظ على صحتهم وتعزيز مناعتهم منذ ظهور فيروس كورونا الذى تفشى فى العالم كله، من خلال تضمين الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات إلى نظامهم الغذائى، وتعتبر الأطعمة الغنية بفيتامين C و D الأكثر شيوعًا، ولكن هناك

    أكمل القراءة »

  • كيف تتتعاملين مع سكرى الحمل؟

    • 0 تعليق
    • 06:15 - 22 يناير, 2021

    تعانى بعض السيدات من الإصابة بمرض السكر أثناء فترة الحمل والذى يلازمهن حتى موعد الولادة تقريبًا، لذلك لابد لهن من اتباع نظام غذائى صحى وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على استقرار نسبة السكر فى الدم وتقليل خطر حدوث أي مضاعفات لكِ ولطفلك، كما يم

    أكمل القراءة »

  • 5 أضرار للأطعمة المقلية على الصحة

    • 0 تعليق
    • 06:14 - 22 يناير, 2021

    تحتوى الأطعمة المقلية على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، وهو أمر مثير للقلق، فالاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية ينتج عنه العديد من النتائج السلبية الضارة بجسدك،  وفقا لتقرير لشبكة تايمز ناو نيوز الهندية time now news   

    أكمل القراءة »

  • علاج صيني يمكنه تأخير الشيخوخة

    • 0 تعليق
    • 08:11 - 21 يناير, 2021

    طور علماء صينيون علاجا جينيا جديدا يمكنه إبطال بعض تأثيرات الشيخوخة في الفئران وإطالة عمرها وهي النتائج التي قد تسهم يوما ما في علاج مماثل للبشر. وتتضمن الطريقة، التي وردت بالتفصيل في‭ ‬بحث نشرته دورية جورنال ساينس ترانسلي

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟