وكالة الرأي الفلسطينية

أسباب تدفعك لوضع ليمونة بجانب سريرك قبل النوم
- 0 تعليق
- 08:38 - 16 ديسمبر, 2020
يحتوي الليمون على العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان ، ولا تقتصر استخداماته وفوائده عند تناوله أو شربه كعصير، أو حتى في الطبخ، بل يحتوي على فوائد أخرى يجهلها يجهلها الكثير. وابرز هذه الفوائد عند وضع

أكمل القراءة »
عصر حبوب الوجه يؤدي إلى عواقب وخيمة
- 0 تعليق
- 08:29 - 16 ديسمبر, 2020
تتسبب حبوب الوجه في مظهر مزعج، لذا يلجأ الكثيرون إلى عصرها بواسطة اليد، الأمر الذي حذر منه الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف. وقال مياسنيكوف: "عصر حبوب الوجه أو ما تعرف بـ "البثور"

أكمل القراءة »
أسرع حيلة للتخلص من بقع الشيخوخة
- 0 تعليق
- 08:27 - 16 ديسمبر, 2020
مع تقدمك في السن ، تظهر البقع الداكنة على بشرتك، هذه البقع تسمى بقع الشيخوخة ، أو بقع الكبد، ويمكن أن تظهر على "وجهك ، ساقيك ، ذراعيك ، كتفيك ، يديك" في أي مكان من جسمك، وهي شكل من أشكال فرط التصبغ. فرط التصبغ

أكمل القراءة »
9 نصائح لاختيار أفضل قناع وجه للوقاية من كورونا؟
- 0 تعليق
- 08:55 - 15 ديسمبر, 2020
شراء قناع قماش جيد، يتطلب بعض النقاط التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار.وفيما يلي بعض المبادئ التوجيهية التي وضعتها منظمة الصحة العالمية ومركز السيطرة على الأمراض، وذلك وفقا لتقرير موقع " Thehealthsote" 1. ابحث ع

أكمل القراءة »
5 نصائح تساعدك فى تجنب الإمساك وألم المعدة
- 0 تعليق
- 08:54 - 15 ديسمبر, 2020
أشار تقرير نشر في موقع boldsky إلى أهمية النظام الغذائي في تجنب تعرضك للإمساك وألم المعدة المستمر، من خلال اتباع وجبات غذائية وتناول مشروبات معينة تساعدك في مواجهة حالات الإمساك البسيط التي تتكرر بشكل يومى، نظرا لأن حركة الأمعاء الص

أكمل القراءة »
فوائد جديدة لاتعرفها عن الجزر
- 0 تعليق
- 08:51 - 15 ديسمبر, 2020
أظهرت دراسة حديثة أجراها قسم علوم الأغذية والتغذية البشرية بجامعة إلينوي الأمريكية، فوائد عديدة وجديدة للجزر، الذى يعد مهما في الوجبات الغذائية ويعزز من صحة الجسم، طبقا لما ورد في موقع medicalxpress. وحددت الدراسة أن للجزر فوائد عديدة نظ

أكمل القراءة »
5 أطعمة شتوية هتساعدك على إنقاص الوزن بسهولة..تعرف عليها
- 0 تعليق
- 09:04 - 14 ديسمبر, 2020
يحتوي فصل الشتاء على الكثير من الفواكه والخضروات التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن أثناء الطقس البارد وهناك بعض الأطعمة الموسمية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي لفقدان الكيلوجرامات ، والحفاظ على لياقة الجسم حيث يمكن أن يؤدي الطقس البارد

أكمل القراءة »
5 وجبات غذائية تخفض الكوليسترول فى الدم.. تعرف عليها
- 0 تعليق
- 09:01 - 14 ديسمبر, 2020
ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم ، وقد تساعد الألياف والدهون الصحية للقلب من الأطعمة مثل الخضروات والفواكه في بقاء مستوياتك ضمن النطاق الصحي وقد يؤدي تناو

أكمل القراءة »
س وج.. ما نعرفه عن لقاحات كورونا والآثار الجانبية لها
- 0 تعليق
- 08:55 - 14 ديسمبر, 2020
أثار توزيع اللقاحات الأولى لفيروس كورونا الآمال فكرة أن نهاية الوباء قد تكون وشيكة، لكنه أثار أيضًا بعض القلق بشأن الآثار الجانبية، ومثل أي لقاح هناك بعض الآثار الجانبية له وذلك وفقا لتقرير مجلة "New England Journal of Medicine&quo

أكمل القراءة »
فوائد الكركديه على صحة جسمك
- 0 تعليق
- 07:45 - 13 ديسمبر, 2020
الكركديه يحتوى على نسبة عالية من الخصائص والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والوقاية منها، ويتميز الكركديه بمذاقه الطيب و يعتبر المشروب المفضل عند الكثيرين ويمكن تناوله باردا أو دافئا حسب الرغبة . وحسب ما ذكره

أكمل القراءة »