• أطعمة وعناصر غذائية يجب أن يتناولها طفلك.. اعرفي ما هي

    • 0 تعليق
    • 07:58 - 24 أغسطس, 2020

    هناك العديد من الأطعمة والفيتامينات التي يجب أن يتناولها الطفل لتساعد على تقوية عضلاته ونموه الصحى والتي تجهل الأمهات معرفتها، لذلك يقدم "اليوم السابع" العديد من الأكلات المهمة للطفل وفقا لما ذكره موقع parents وهى:

    أكمل القراءة »

  • نصائح للتخلص من حب الشباب دون ندوب فى البشرة

    • 0 تعليق
    • 07:55 - 24 أغسطس, 2020

    حب الشباب من المشاكل الشهيرة التي يتعرض لها الكثيرون وخصوصا في مرحلة المراهقة مما تترك اثر ندبات وبقع على البشرة يصعب التخلص منها، لذلك لا بد من التخلص من حب الشباب دون ترك أي اثر على البشرة، وحسب ما ذكره موقع teenvogueفأن هناك بعض النصا

    أكمل القراءة »

  • علامات تدل على الإصابة بجرثومة المعدة

    • 0 تعليق
    • 07:54 - 24 أغسطس, 2020

    تسبب بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري والتي تسمى جرثومة المعدة التهابًا مزمنًا في جدار المعدة وعدم القدرة على تناول الطعام مما يؤثر على صحة الجسم، وقد يكون الإصابة بجرثومة المعدة نتيجة تناول الطعام والشراب الملوث، لذلك ينصح دائما بعدم تناول الطعام

    أكمل القراءة »

  • تعرف على اضرار الافراط فى استخدام الفيتامينات على الصحه

    • 0 تعليق
    • 07:46 - 23 أغسطس, 2020

    تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا فى الحفاظ على صحة جيدة، ولكن هناك بعض الاشخاص يفرطون فى استخدامها بدون نصيحة الطبيب وهو ما يمثل ضرر على الصحة، ويحذر الخبراء من تناول الفيتامينات بدون نصيحة الطبيب ويشيرون إلى هذا الخطر الطبى باسم فرط الفيتامين، وفقا لتقري

    أكمل القراءة »

  • فوائد العسل الأبيض على صحة الجسم

    • 0 تعليق
    • 07:44 - 23 أغسطس, 2020

    يحتوى العسل الأبيض على نسبة عالية من الفيتامنيات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى وحماية الجسم من العدوى والفيروسات والجراثيم، وحسب ما ذكره موقع timesofindia فأن فوائد العسل الابيض على صحة الجسم هى: فوائد العسل

    أكمل القراءة »

  • اهتمامك بصحة قلبك يقيك من مشاكل العيون وفقدان البصر

    • 0 تعليق
    • 07:43 - 23 أغسطس, 2020

    تزعم دراسة جديدة أن النصائح القديمة حول كيفية الاعتناء بقلبك تنطبق أيضًا على تجنب أمراض العيون وفقدان البصر، حيث ربط باحثون أمريكيون صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة باتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين مع احتمالات أقل للإصابة بأ

    أكمل القراءة »

  • نوع من الخضار يحد تناوله من مرض خطير!

    • 0 تعليق
    • 08:20 - 22 أغسطس, 2020

    كشف باحثون من جامعة غرب أستراليا أن تناول كرنب بروكسل أو الملفوف أو البروكلي كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 46٪. وفي الدراسة، حلل الباحثون النظام الغذائي وصحة 684 امرأة مسنة. وكشف التحليل أن النساء اللائي

    أكمل القراءة »

  • مواد غذائية تساعد على تحسين الرؤية

    • 0 تعليق
    • 08:19 - 22 أغسطس, 2020

    كشف الدكتور أندريه سوروكين، أخصائي طب وجراحة العيون، المواد الغذائية التي من الضروري إضافتها إلى النظام الغذائي لأنها تساعد على تحسين الرؤية. ومن هذه المواد:- السبانخ- ميزة السبانخ الأساسية، هي احتواؤه على مادة الليوتين المضادة للأكسدة، ا

    أكمل القراءة »

  • 7 عوامل تزيد من خطر إصابتك بالتهاب المفاصل

    • 0 تعليق
    • 08:18 - 22 أغسطس, 2020

    التهاب المفاصل من المشاكل الشهيرة التى يتعرض لها الكثيرون وتؤثر على صحة الجسم والحركة، ويزداد سوءًا مع تقدم العمر ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بعد الإصابة، يمكن أن يؤدي الألم المزمن الناجم عن التهاب المفاصل إلى مضاعفات ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية حي

    أكمل القراءة »

  • 5 أطعمة غنية بفيتامين سى لتعزيز مناعتك

    • 0 تعليق
    • 09:38 - 21 أغسطس, 2020

    فيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي موجود في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات ، وخاصة الفواكه الحمضية ، وقد تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية  مثل تحسين المناعة ، والحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتجاعيد الجلد ، وهناك 5 أطعمه تحتوي على نسب

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟