• الفوائد السحرية لحمام الساونا بعد التمارين الرياضية

    • 0 تعليق
    • 08:21 - 30 مايو, 2020

    يفضل حمام الساونا من قبل الأشخاص المهتمين بالصحة، وبالرغم من امتلاك معظم الصالات الرياضية لهذا المرفق، إلا أنه نادرا ما يستخدم لأن الناس لا يدركون الفوائد الصحية للساونا. وفقا لموقع “بنك فيلا” فإن أخذ حمام ساونا مفيد حقًا لصحتنا بشكل

    أكمل القراءة »

  • خطوة بخطوة… هذا ما يحدث لجسدك عند انخفاض مستويات فيتامين “د”

    • 0 تعليق
    • 08:21 - 30 مايو, 2020

    يعد الحفاظ على صحة جسمك وتعزيز مناعتك أحد أهم العوامل لإبقائك بعيدا عن خطر الإصابة بعدوى “كوفيد 19″، يعتبر توافر العناصر الغذائية الضرورية للجسم أمرا أساسيا، ومنها فيتامين “د”. ينظر الخبراء إلى أن فيتامين “د”

    أكمل القراءة »

  • اعراض خراج الاسنان منها مذاق ورائحة سيئة بالفم

    • 0 تعليق
    • 08:17 - 30 مايو, 2020

    خراج الأسنان هو عدوى داخل الأسنان تنتشر إلى طرف الجذور أو حولها، وتنشأ هذه العدوى من الحجرة الداخلية للسن، ويوجد داخل حجرة الأسنان أوعية دموية وأعصاب، في هذا التقرير نتعرف على اعراض خراج الاسنان، حيث يختلف خراج الأسنان عن خراج اللثة حسب مصدر العدوى الأ

    أكمل القراءة »

  • ما أسباب خدر اليدين ومتى يدل على مشكلة خطيرة؟

    • 0 تعليق
    • 08:38 - 29 مايو, 2020

    الخدر في إحدى اليدين أو في كلتيهما (Numbness in hands).. هو فقدان الإحساس أو الشعور باليد أو في أصابع اليدين. وغالباً ما قد يُصاحبه تغييرات أُخرى كالإحساس بوخز إبر ودبابيس والحرقة أو التنميل، وقد تشعر بثقل أو ضعف في الذراعين أو اليدين أو الأصابع. ويُمك

    أكمل القراءة »

  • فوائد تناول الزيتون على صحتك وجمال بشرتك

    • 0 تعليق
    • 08:15 - 29 مايو, 2020

    الزيتون واحد من الأطعمة التى نهتم بوضعها على السفرة دائما وهو من الأطعمة التى يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه المختلف وألوانه وأشكاله المتعددة، فضلا عن ذلك يحتوى الزيوت على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته

    أكمل القراءة »

  • 5 آثار جانبية لتناول البطيخ

    • 0 تعليق
    • 08:24 - 29 مايو, 2020

    تعتبر فاكهة البطيخ من الفواكه  اللذيذة والمنعشة، كما تعد غنية بفيتامين “سي” وفيتامين “إيه” وتحتوي العديد من المركبات النباتية الصحية. يحتوي البطيخ على حوالي 92 في المائة من الماء وتنتمي هذه الفاكهة إلى عائلة القرعيات

    أكمل القراءة »

  • الإفراط في فيتامين "د" للوقاية من كورونا خطر على صحتك

    • 0 تعليق
    • 08:25 - 28 مايو, 2020

    بعد أن ربطت بعض الدراسات العلمية بين نقص فيتامين د وزيادة معدلات الوفيات بسبب فيروس كورونا في بعض البلدان، انتشرت ضجة عالمية حول تناول فيتامين د بكثرة لتقليل فرص الإصابة بكورونا أو التعرض لمضاعفات خطيرة من كورونا، لكن هل الإفراط في فيتامين د

    أكمل القراءة »

  • العلماء يصممون جسماً مضاداً يساعد فى الكشف المبكر لمرض الزهايمر

    • 0 تعليق
    • 08:46 - 27 مايو, 2020

    صمم الباحثون من جامعة كامبردج جسمًا مضادًا يمكنه اكتشاف البروتينات التي تسبب مرض الزهايمر، حيث يتمكن هذا الجسم المضاد الجديد من الكشف عن الجسيمات السامة في الدماغ، التي تسبب الخرف عن طريق تدمير الأنسجة السليمة، مما يؤدي إلى تشخيص مبكر لمرض ال

    أكمل القراءة »

  • 7 طرق سهلة لتعويد طفلك على الصلاة

    • 0 تعليق
    • 08:36 - 27 مايو, 2020

    تعويد الطفل على الصلاة من أجمل وأغلى ما يمكن تقديمه له، لأنها تعزز بداخله حب الله والمحافظة على الصلوات، وتبدأ مرحلة تعويد الطفل على الصلاة بين سن السادسة والسابعة، مع تعليمه وترك الحرية له للصلاة وقتما يشاء، لأنه غير ملزم ب

    أكمل القراءة »

  • ما الكمية المسموح بها من الشوكولاتة للاطفال ؟

    • 0 تعليق
    • 08:26 - 27 مايو, 2020

     الشوكولاتة يعشقها الاطفال والكبار لكن الكمية المسموح بها من الشوكولاتة للاطفال وهل مفيدة له ام تضره؟ وماهى الانواع الضارة وماهى النوعية الامنة له ؟ سنتعرف فى هذا المقال   لابد ان نعلم جيدا ان

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟