"الأوقاف" تنفذ أكثر من 234 ألف نشاط ديني وعلمي خلال النصف الأول لعام 2026م
مركز"هند الدغمة لغسيل الكلى" يجري 2159 جلسة خلال النصف الأول من 2026
مدير عام المستشفيات يتفقد ترميم أقسام الولادة بـ "شهداء الأقصى"
نجاح عملية دقيقة لزراعة القرنية بمجمع ناصر الطبي
إعلان مهم: بدء التسجيل للدورات المهنية في مركز الإمام الشافعي
ثلاث إصابات بنيران الاحتلال شمال خان يونس
استنفار في "زيكيم" إثر الاشتباه بقطع في السياج الأمني مع غزة
إصابة شاب بإطلاق نار في الداخل المحتل
الأسير وجدي جودة يدخل عامه الـ23 في سجون الاحتلال
أسعار العملات مقابل الشيكل اليوم السبت
عاجل |
يحاول العديد من الأفراد خسارة بعض الكليوغرامات من أوزانهم، ولا سيما قبل فصل الصيف. وقد تعدّ منطقة البطن من أكثر المناطق التي تحير الفرد في كيفية إزالة الدهون منها. عاداتٌ غذائية بسيطة تزيد من نسبة تراكم هذه الدهون لديكم. وبالتالي، تقلل من خطر
يعتبر الفيتامين "سي" عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم، وهو موجود في العديد من الخضراوات والفواكه. الحصول على الكمية الموصى بها يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي، وصحة العظام والتئام الجروح وتحسين وظائف الدماغ. &nbs
النظام الغذائي سيف ذو حدين، واختيار الأطعمة ومعدّل استهلاكها ونوعيّتها قضايا تكفل تحديد مسار حياتك الصحيّة في المستقبل. صحيح أن هذه الخلاصة ليست جديدةً، وأنّ هناك أطعمة مفيّدة للصحة ولتعزيز وظائف الجسم بطريقة سليمة، في مق
يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحى إلى تراكم الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية، لذلك من المهم معرفة العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول، في هذا التقرير نتعرف على هذه العلامات، بحسب موقع "
فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي لا ينتج بشكل طبيعي في الجسم، ولكن يجب الحصول عليه من مجموعات غذائية مختلفة وأحيانًا من خلال المكملات، ويتمثل الدور الأساسي لفيتامين ب 12 في تكوين خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، علاوة على ذلك ، يلعب دورًا مهمًا
يساعد وجود ميكروبيوم أمعاء صحي في التحكم في صحة أمعائك ، يتكون الميكروبيوم في أمعائك من تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة ، بعضها مفيد لك والبعض الآخر "سيء"، الجزء الأكثر أهمية هو أنه لا بأس من وجود مستويات من البكتيريا "السي
لا يحصل الكثير من الناس على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، ما ينعكس أثره على صحتك ونشاطك في اليوم التالى، لكن لا يدرك الكثيرون أن عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يؤثر على بصرك وصحة عينيك، في هذا التقرير نتعرف على مشاكل الرؤية الناتجة عن
يحتاج الأشخاص إلى اتباع نظام غذائى صحى طوال حياتهم، وبشكل أكبر بعد سن الخمسين، حيث أنه عليك أن تنتبه أكثر لما تأكله، قد يكون تناولك منخفضًا في الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين د، ويمكن أن يؤدي انخفاض المدخول الغذائى إلى مجموعة
حذر أطباء من أضرار استخدام بعض أنواع معاجين الأسنان، التي يقدمها المنتجون على أنها مخصصة لتبييض الأسنان. وتشير الدكتورة آنا شاراندا وجراح الأسنان مكسيم كوبيلوف من مركز PerfectSmile لطب الأسنان التجميلي، إلى أن بعض أنواع معاجين الأسنان
ما بين الأمراضِ والتوتر،هناك العديدُ من العواملِ التي يُمكن أن تؤدّيَ إلى تساقطِ الشعر. الخبرُ السارُّ هو أنَّ بعضَ الأطعمةِ يمكن أن تَتَدَخَّلَ وتُعزِّزَ صحةَ شعرِك، يقول خبيرُ التغذية عباس كنا
14:54بدء توزيع أرقام جلوس "توجيهي" الدورة الثانية غداً الأحد
13:41حماس: نحذر من تصاعد الهجمة الاستيطانية في بيت لحم
13:07"مباحث الشجاعية" تكتشف سرقة مخزن بقيمة 60 ألف شيكل
13:05"الأوقاف" تنفذ أكثر من 234 ألف نشاط ديني وعلمي خلال النصف الأول لعام 2026م
13:02مركز"هند الدغمة لغسيل الكلى" يجري 2159 جلسة خلال النصف الأول من 2026
جميع الحقوق محفوظة لوكالة الرأي الفلسطينية - 2015
