"مباحث الشجاعية" تكتشف سرقة مخزن بقيمة 60 ألف شيكل
"الأوقاف" تنفذ أكثر من 234 ألف نشاط ديني وعلمي خلال النصف الأول لعام 2026م
مركز"هند الدغمة لغسيل الكلى" يجري 2159 جلسة خلال النصف الأول من 2026
مدير عام المستشفيات يتفقد ترميم أقسام الولادة بـ "شهداء الأقصى"
نجاح عملية دقيقة لزراعة القرنية بمجمع ناصر الطبي
إعلان مهم: بدء التسجيل للدورات المهنية في مركز الإمام الشافعي
ثلاث إصابات بنيران الاحتلال شمال خان يونس
استنفار في "زيكيم" إثر الاشتباه بقطع في السياج الأمني مع غزة
إصابة شاب بإطلاق نار في الداخل المحتل
الأسير وجدي جودة يدخل عامه الـ23 في سجون الاحتلال
عاجل |
قد يعانى الكثيرون من الدوخة المستمرة فالدوخة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل البالغين يزورون أطبائهم يمكن أن تؤثر نوبات الدوار المتكررة أو الدوخة المستمرة بشكل كبير على حياتك لكن الدوخة نادرًا ما تشير إلى حالة تهدد الحياة.
يعد البروتين من أهم الأشياء التى يجب تضمنيها خلال نظامك الغذائي، من أجل شخص نشط بالغ، يجب أن يكون البدل الغذائي اليومي الموصى به (RDA) من تناول البروتين حوالي 10 % من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، يشعر الخبراء أن هذا قد يكون كافي
من المفترض أن ينام الشخص البالغ ما لا يقل عن 7 ساعات لتجديد شبابه والحفاظ على صحته، ومع ذلك ، يُلاحظ أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا ينامون فقط حوالي 4 إلى 5 ساعات في اليوم. مع حياتنا السريعة، انخفض عدد ساعات النوم نسبيًا، و
وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية، يعاني واحد من كل 10 مراهقين من السمنة وزيادة الوزن بسبب عادات وخيارات الأكل السيئة، أضف إليها نمط الحياة المستقرة الذي يسبب عددًا كبيرًا من المشكلات الصحية. من البيتزا والبرجر والصودا وغيرها من ا
من المهم العثور على طرق للحفاظ على برودة جسمك أثناء درجات الحرارة المرتفعة للغاية، وكذلك ضمان عدم تعرض أدويتك للحرارة الشديدة، وقد حذر البروفيسور سكوت هول، الصيدلانى فى مستشفيات مايو كلينيك الأمريكية، من تأثير التغيرات فى درجات الحرارة التى يمكن أن تؤد
هناك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها للحصول على نوم أفضل بالليل، ويجب عليك إدراك كيفية تأثيرها على نومك، وفى هذا التقرير نتعرف على الأطعمة التى يجب تجنبها من أجل نوم أفضل ليلاً، بحسب موقع camillestyles. أطعمة يجب تجنبها من أ
يقدم الأطباء دائما نصيحة بصرورة إبعاد الأطفال عن الأطعمة عالية المعالجة أو الأطعمة فائقة المعالجة مثل الوجبات الخفيفة المعبأة وحبوب الإفطار والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة والزبادى والحساء المعلب والبيتزا والهوت دوج والبرجر وقطع
يعتمد الكثير من الناس وضع ساق فوق الأخرى عند الجلوس، لكن وضعية الجلوس هذه، في الواقع، قد تنطوي على آثار سلبية يمكن أن تضر بصحة الجسم. ويحذر خبير العظام الكندي بريندون تالبوت، عبر حسابه على "تيك توك"، من أنه يجب ت
يخشى العديد من الأشخاص وخاصة النساء من الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم بالسن، ويشير الأخصائيون إلى أهمية الوقاية من الإصابة بهذه الحالة عن طريق التغذية الصحيحة. وتعرف هشاشة العظام بانها ال
اكتشف العلماء أن البرقوق يحتوي على مواد بيولوجية خاصة مفيدة جدا للعظام. وتشير مجلة Nutrients، إلى أنه اتضح للعلماء أن البرقوق غني بالبروبيوتيك ويمكنه وقف فقدان الكتلة العظمية في النماذج الحيوانية، أي أنه على العكس
22:22تعليم شرق خان يونس يشارك في افتتاح مدرسة مكة للموهوبين الخاصة
14:54بدء توزيع أرقام جلوس "توجيهي" الدورة الثانية غداً الأحد
13:41حماس: نحذر من تصاعد الهجمة الاستيطانية في بيت لحم
13:07"مباحث الشجاعية" تكتشف سرقة مخزن بقيمة 60 ألف شيكل
13:05"الأوقاف" تنفذ أكثر من 234 ألف نشاط ديني وعلمي خلال النصف الأول لعام 2026م
جميع الحقوق محفوظة لوكالة الرأي الفلسطينية - 2015
