وكالة الرأي الفلسطينية

فيتامين واحد يؤدي نقصه إلى خدر في اليدين
- 0 تعليق
- 08:35 - 11 أغسطس, 2022
أعلنت الدكتورة جانيل أونير سايار، خبيرة التغذية التركية، أن نقص فيتامين В6 في الجسم يؤدي إلى وخز في اليدين. وتقول الخبيرة، "يؤدي نقص فيتامين В6 في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم ، بسبب انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء، وي

أكمل القراءة »
خطأ كبير نرتكبه عند تنظيف أسناننا!
- 0 تعليق
- 08:13 - 11 أغسطس, 2022
يوصي أطباء الأسنان بأن نقوم بتنظيفها بالفرشاة مرتين في اليوم إلى جانب اعتماد خيط الأسنان بشكل جيد. لكن خبيرة كشفت أنه حتى لو قمت بتنظيف الأسنان على النحو الموصى به، فقد تقوم في الواقع بذلك بشكل خاطئ.

أكمل القراءة »
تعرف على أنواع الصداع بناء على مكان الألم
- 0 تعليق
- 09:31 - 10 أغسطس, 2022
الصداع من الأعراض الشائعة المرتبطة بأمراض عديدة سواء كنت مصابًا بنزلة برد أو تعانى من الإجهاد أو الجفاف، ويتميز بإحساس مؤلم فى أى جزء من الرأس، يتراوح من ألم حاد وطعن إلى ألم خفيف، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".

أكمل القراءة »
5 أخطاء "قاتلة" تقضي على فوائد العصير.. ابتعد عنها
- 0 تعليق
- 08:08 - 10 أغسطس, 2022
يحرص بعض الأشخاص على شرب العصير، للاستفادة من مزاياه الغذائية، لا سيما أنه تحضيره يجري بفواكه أو خضار طازجة، لكن هذا المشروب الشعبي، يتطلب مراعاة جملة من الشروط، حتى لا يصبح مؤذيا للصحة. وبحسب موقع "ذا هيلث سا

أكمل القراءة »
هذه الفاكهة قبل كل وجبة ستخفض وزنك سنوياً
- 0 تعليق
- 08:53 - 09 أغسطس, 2022
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة،

أكمل القراءة »
4 عادات يومية تفسد الساعة البيولوجية
- 0 تعليق
- 08:48 - 09 أغسطس, 2022
الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها. وتدفع الحياة العصرية غالبية البشر عن عادات تضر بالساعة البيولوجية وتاليا بصحة الجس

أكمل القراءة »
"فيروسات عملاقة" تساعد في محاربة مقاومة المضادات الحيوية!
- 0 تعليق
- 08:21 - 09 أغسطس, 2022
تصطدم الفيروسات التي تسمى العاثيات بالبكتيريا منذ فترة طويلة قبل أن نوجد. لذا، ألقى باحثون من جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، نظرة فاحصة على بعض "عاثيات جامبو" الأقل دراسة. وتحديدا 201phi2-1 التي تصيب بكتيريا Pseudo

أكمل القراءة »
عالم مناعة يكشف خطورة تكرر الإصابة بمرض "كوفيد-19"
- 0 تعليق
- 09:00 - 08 أغسطس, 2022
أعلن عالم المناعة الروسي نيقولاي كريوتشكوف، أنه بعد كل إصابة بمرض "كوفيد-19" تتعقد عواقبه السلبية أكثر فأكثر. ويقول في تصريح لصحيفة "إزفيستيا"، "تكمن الخطورة في أن تكرر الإصابة، يؤدي إلى عواقب صحية

أكمل القراءة »
ماذا يحدث إذا تركت نقص فيتامين ب 12 دون علاج؟
- 0 تعليق
- 08:55 - 08 أغسطس, 2022
تعتمد خلايا الدم الحمراء والأعصاب والدماغ على فيتامين ب 12، لكن بعض الناس لا يحصلون على ما يكفي من هذه المغذيات، فعندما تترك دون علاج، يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 عددًا من المشكلات الصحية بعضها خفيف والبعض الآخر أكثر خطورة.

أكمل القراءة »
7 أشياء تجنبها لإنقاص وزنك والحفاظ على لياقتك البدنية
- 0 تعليق
- 08:54 - 08 أغسطس, 2022
إنقاص وزنك يحتاج إلى اتباع نمط حياة صحى يتكون من تناول غذاء صحى وممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدنى لتحقيق أفضل نتائج إنقاص الوزن، لكن هناك أشياء يجب تجنبها لإنقاص وزنك والحفاظ على لياقتك البدنية، نتعرف عليها في هذا التقرير بحسب موقع &qu

أكمل القراءة »