الاحتلال يشُن حملة مداهمات واعتقالات في الضفة
الطقس: أجواء حارة اليوم وتحذيرات من التعرض للشمس
أسعار العملات مقابل الشيكل اليوم الأحد
تعليم شرق خان يونس يشارك في افتتاح مدرسة مكة للموهوبين الخاصة
بدء توزيع أرقام جلوس "توجيهي" الدورة الثانية غداً الأحد
حماس: نحذر من تصاعد الهجمة الاستيطانية في بيت لحم
"مباحث الشجاعية" تكتشف سرقة مخزن بقيمة 60 ألف شيكل
"الأوقاف" تنفذ أكثر من 234 ألف نشاط ديني وعلمي خلال النصف الأول لعام 2026م
مركز"هند الدغمة لغسيل الكلى" يجري 2159 جلسة خلال النصف الأول من 2026
مدير عام المستشفيات يتفقد ترميم أقسام الولادة بـ "شهداء الأقصى"
عاجل |
يعتبر عصير البرقوق من العناصر الغذائية المحببة عند الإصابة بالإمساك ، وذلك بفضل السوربيتول الطبيعي (نوع من السكر) الموجود في هذه الفاكهة، ويوفر عصير البرقوق العناصر الغذائية الأساسية والترطيب ، يمكن أن يساعد الناس على تلبية حصتهم من
نظرًا لأنك قد تزور وجهات العطلات الساحلية هذا الصيف ، فقد يكون عنصر واحد في القائمة هو المأكولات البحرية المحلية مثل الجمبري، ، فهو غنى بالبروتين والنحاس الذى يساعد في استقلاب الحديد وتشكيل النسيج الضام والناقلات العصبية للجسم ، فيجب أن يكون
وفقًا لخبراء الصحة، يحتاج البالغون إلى 1500-2000 وحدة دولية (IU)فيتامين د اليومي، في حين أن معظم الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان المدعمة تحتوي على هذا الفيتامين، إلا أنه من الصعب الحصول على ما يكفي لجسمك من الطعام وحده. لماذا
الإنهاك الحراري هي ظاهرة شائعة أثناء الحر والصيف عندما يسخن الجسم نتيجة لارتفاع درجات الحرارة، في الغالب أولئك الذين يعملون في الهواء الطلق، والرياضيين معرضون للإجهاد الحراري. على الرغم من أنها ليست شديدة مثل ضربة شمس، يمكن أن يتحول الإن
تتعدد الأسباب حول عدم قدرتك على انقاص وزنك بالمعدل الطبيعى الذى ترضاه ، ولمعرفة هذه الأسباب يجب الإجابة على عدة تساؤلات تتعلق بوجبة افطارك وحرق السعرات الحرارية وعمل الغدة الدرقية وكفايتك من النوم ، لكن لا ترفع الراية البيضاء وتوقف نظامك الغذائي&n
نشر موقع "إكسبريس" تقريرا يوضح أعراض أحدث سلالات متحور كورونا أوميكرون BA.5، بعد ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا ومتحوارته حول العالم.
إذا كنت تعانى من ارتفاع نسبة الكوليسترول فستعرف أن خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية أعلى من معظم الأشخاص، وعلى الرغم من أن الأدوية يمكن أن تساعد، إلا أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تعديل نظامك الغذائى للمساعدة فى خفض الكوليسترول، وفقا لما نشره
مع ارتفاع مخاطر الإصابة بحالات صحية مثل الخرف وأمراض القلب والسكرى بعد سن الخمسين، قد يكون من المغرى الوصول إلى المكملات التى لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة فى منع بعض هذه الأمراض، ويمكن أن تتداخل المكملات مع بعض الأدوية بل وتجعلك مريضًا، وفى ا
قشرة الشعر من الأمور المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون والتى تؤثر على فروة الرأس وتكون أكثر صعوبة عندما يعانى منها الأطفال وتعرضهم للحكة والالتهابات، وحسب ما ذكره موقع babydestinationيمكن أن تسبب قشرة الرأس عند الأطفال الكثير من الانزعاج لذلك ي
الكثير من الناس يغيرون أحيانا الطريقة التي يستهلكون بها الماء يوميًا، يصنع الماء المنكه عن طريق إضافة إضافات طبيعية أو صناعية إلى الماء العادي لجعل مذاقه أفضل، لا تحتوي المياه المنكهة صناعياً على أي مزايا صحية وهي ضارة بالجسم ، ولكن الم
جميع الحقوق محفوظة لوكالة الرأي الفلسطينية - 2015
