وكالة الرأي الفلسطينية

5 عادات ضارة تضعف عملية الهضم لديك
- 0 تعليق
- 08:40 - 14 سبتمبر, 2023
إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل صحية في الأمعاء بشكل متكرر، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على روتين ما بعد الوجبة والتخلص من العادات التي تعيق عملية الهضم، يحب العديد من الأشخاص أخذ قيلولة بعد الظهر على أمل تعويض نقص النوم أثناء الليل، بعد تناول الوجبة، يقترح

أكمل القراءة »
أمراض فى الجسم تكشف عنها حالة العينين
- 0 تعليق
- 08:38 - 14 سبتمبر, 2023
العين واحدة من أهم الأعضاء في جسم الإنسان ولها دور مهم في حياتنا، فضلا عن ذلك فهى بمثابة إشارة توضح لنا مشاكل قد تكون في الجسم ، وحسب ما ذكره موقع uchicagomedicine يرتبط ترتيب الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من العين، والمعروف باسم الأوعية الدموية في ش

أكمل القراءة »
صحة القلب ونضارة الوجه .. فوائد قد لا تعرفها للخضراوات الورقية
- 0 تعليق
- 08:34 - 14 سبتمبر, 2023
الخضراوات الورقية بأنواعها، تعتبر كنزا لا يعلم الكثيرون عن فوائده، ففوائد الخضراوات الورقية لا تقف عند حد احتوائها على الألياف المشبعة، والعناصر الغذائية الكثيرة، بل تمتد لأكثر من هذا، ومن أبرز أنواع الخضراوات الورقية فائدة، الخس، الجرجير، الكرنب

أكمل القراءة »
ضيق التنفس من أعراض السكتات القلبية عند النساء
- 0 تعليق
- 08:58 - 13 سبتمبر, 2023
مع تزايد التقارير عن السكتات القلبية المفاجئة بين أولئك الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، تقول دراسة جديدة إن نصف أولئك الذين يعانون من مثل هذه النوبات كان لديهم أيضًا أعراض واضحة قبل 24 ساعة، وكانت الأعراض التحذيرية مختلفة بين الرجال والنساء. و

أكمل القراءة »
سرطان الكلى.. اعرف الأسباب والتشخيص وطرق العلاج
- 0 تعليق
- 08:46 - 13 سبتمبر, 2023
سرطان الكلى، هو نوع من السرطان ينشأ في خلايا الكلى وهو شائع نسبيًا ويمثل حوالي 2-3٪ من جميع أنواع السرطان لدى البالغين، تقليديًا كان علاج سرطان الكلى يتضمن الإزالة الكاملة للكلية المصابة، لكن التقدم في التكنولوجيا الطبية أدى إلى تطوير العمليات ال

أكمل القراءة »
دهون البطن تزيد من المخاطر الصحية.. 4 نصائح لتقليلها
- 0 تعليق
- 09:54 - 12 سبتمبر, 2023
تعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر والبطن سببًا رئيسيًا للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري وضعف صحة القلب ومشاكل النوم، ولذلك، من المهم التخلص من دهون البطن أو الكرش، ويحدث تخزين الدهون حول الأعضاء الداخلية لجسمنا، والتي تُعرف باسم الدهون ا

أكمل القراءة »
فوائد التفاح.. 9 أسباب تدفعك لتناول تفاحة يوميًا
- 0 تعليق
- 09:52 - 12 سبتمبر, 2023
هناك عدة أسباب تجعل القول المأثور "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" لا يزال يحظى بشعبية كبيرة، حيث أن التفاح من الفواكه اللذيذة المليئة بالعناصر الغذائية والفوائد من تحسين الهضم إلى صحة الجلد، في هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية للتفاح الت

أكمل القراءة »
اعرف فوائد شرب الماء الدافئ لجسمك
- 0 تعليق
- 09:50 - 12 سبتمبر, 2023
يحتوي الماء على خصائص طبيعية تعمل على تحسين صحتك بشكل عام، في حين أنه من المفيد شرب الماء بأي شكل من الأشكال، فإن شرب الماء الدافئ يوفر المزيد من الفوائد أكثر من مجرد الحفاظ على رطوبة الجسم، في هذا التقرير نتعرف على فوائد شرب الماء الدافئ لصحة جسمك، بح

أكمل القراءة »
أشياء يجب تجنبها بعد تناول الطعام من أجل صحة أفضل
- 0 تعليق
- 09:58 - 11 سبتمبر, 2023
هناك بعض العادات التى نفعلها بعد تناول الطعام يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة، ونرتكب جميعًا هذه الأخطاء الشائعة بعد تناول الوجبات من وقت لآخر، ولكن إدراكها هو الخطوة الأولى نحو عادات صحية، من خلال تجنب هذه العادات واتخاذ خيارات مدروسة

أكمل القراءة »
أطعمة مضادة للالتهابات لتخفيف آلام المفاصل.. أبرزها الخضراوات الورقية
- 0 تعليق
- 09:52 - 11 سبتمبر, 2023
النظام الغذائي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والأوعية الدموية ، وعلى العكس من ذلك عندما يعانى الأشخاص من الإصابة بعملية سوء التغذية مما يعرضهم الى الإصابة بهشاشة العظام وتج

أكمل القراءة »