• لماذا يجب تجنب تناول البيض غير المطبوخ جيدًا؟

    • 0 تعليق
    • 10:02 - 15 أبريل, 2023

    يعتبر البيض المليء بالبروتين والكالسيوم والعديد من الفيتامينات، من أكثر الأطعمة المغذية، وله العديد من الفوائد الصحية، لكن البيض يمكن أن يجعلك مريضًا إذا لم يتم طهيه بشكل صحيح، وذلك لأن البيض يمكن أن يحمل بكتيريا السالمونيلا ، وهي سبب شائع لل

    أكمل القراءة »

  • أطعمة يجب تجنبها أثناء تغير الطقس

    • 0 تعليق
    • 11:53 - 14 أبريل, 2023

    مع تغير الفصول، يجب أن تتغير وجباتنا الغذائية، بينما يتطلع الكثير منا إلى النكهات والمكونات التي تأتي مع تغير المواسم ، من المهم أن نتذكر أن بعض الأطعمة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتنا أثناء تغيرات الطقس وفقا لما نشره موقع onlymyhe

    أكمل القراءة »

  • مشروبات صحية لتقليل دهون البطن

    • 0 تعليق
    • 11:47 - 14 أبريل, 2023

    يعتبر مؤشر كتلة الجسم أداة لتقييم وزن الجسم الصحي، ولكن أشارت الأبحاث إلى حقيقة أن مؤشر كتلة الجسم فقط ليس كافيًا ، فنحن بحاجة إلى معرفة تكوين الجسم BCA لمعرفة مقدار الدهون مقابل العضلات التي نحملها ونسبة الخصر إلى الفخذ ، والتي ينظر إليها الآن على أنه

    أكمل القراءة »

  • علاجات منزلية للسعال أثناء الحمل

    • 0 تعليق
    • 11:44 - 14 أبريل, 2023

    تنخفض المناعة العامة للمرأة أثناء الحمل، مما يجعلها أكثر عرضة للعدوى والسعالوردود الفعل التحسسية المتكررة، يعد ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل سببًا بارزًا وراء السعال الجاف. وفقًا لإحدى الدراسات حسب موقع " onlymyhealth&

    أكمل القراءة »

  • أسوأ 7 أطعمة يمكن أن تسبب تساقط الشعر

    • 0 تعليق
    • 09:10 - 13 أبريل, 2023

    الشعر الصحي والقوي اللامع مرغوب فيه لكل من الرجال والنساء، الشعر الجميل لا يتعلق فقط باستخدام منتجات العناية بالشعر باهظة الثمن، تمامًا مثل الجلد ، يعتبر الشعر الصحي أيضًا مؤشرًا على تغذية الجسم بشكل جيد. يمكن لخيارات الطعام التي تقومين بها إ

    أكمل القراءة »

  • 6 أشياء يمكن أن تعمل كبدائل طبيعية لمزيل العرق

    • 0 تعليق
    • 09:08 - 13 أبريل, 2023

    رائحة الجسم مشكلة شائعة تؤثر على الناس في جميع أنحاء العالم، يلجأ معظم الناس إلى استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق لإخفاء رائحة الجسم ومنع التعرق المفرط، ومع ذلك، فإن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة يمكن أن تكون ضارة بال

    أكمل القراءة »

  • الزنجبيل يساعد فى منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسى

    • 0 تعليق
    • 09:06 - 13 أبريل, 2023

    في مثل هذا الوقت من العام تنتشر الفيروسات والالتهابات، خاصة خلال موسم الأنفلونزا، وهى من أكثر الأمراض شيوعًا، والتي يمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض مثل الحمى والصداع وآلام الجسم والتعب. في حين أن هناك العديد من الأدوية المت

    أكمل القراءة »

  • أسباب الصداع النصفي الصباحي وكيفية الوقاية منه

    • 0 تعليق
    • 08:59 - 13 أبريل, 2023

    الصداع النصفي الصباحي شائع عند الأشخاص المصابين باضطراب الصداع، قد تلاحظ صداعًا نصفيًا يحدث من الساعة 4 صباحًا حتى الساعة 8 صباحًا، يمكن للألم الناتج عن الصداع أن يعطل مواعيد نومك، أو يمكنك الاستيقاظ ثم ملاحظة الألم، وإليك أسباب حدوثه وطرق ال

    أكمل القراءة »

  • 10 أطعمة يمكن أن ترفع على الفور مستويات الكوليسترول

    • 0 تعليق
    • 09:11 - 12 أبريل, 2023

    هل أنت معرض لخطر ارتفاع الكوليسترول؟ تجنب هذه الأطعمة العشرة، وفقا لموقع " thehealthsite"  يمكن أن تزيد هذه الأطعمة على الفور من خطر الإصابة بأمراض القلب والحالات الصحية الخطيرة الأخرى. البيض  

    أكمل القراءة »

  • تعرف على فوائد الزنجبيل في مكافحة مرض السكري

    • 0 تعليق
    • 09:09 - 12 أبريل, 2023

    ذكرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل له تأثيرات دائمة في تقليل الدهون وزيادة حساسية الأنسولين، الزنجبيل له رائحة نفاذة ويضيف نكهة حارة لمختلف الأطعمة والمشروبات.  تأثيرات الزنجبيل   ذكرت العديد من ال

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟