وكالة الرأي الفلسطينية

هل أكل الموز فقط لإنقاص الوزن فعال؟
- 0 تعليق
- 10:08 - 19 مايو, 2023
يتطلب إنقاص الوزن الكثير من الجهد فيما يتعلق بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ونمط حياتك، ومع ذلك ، فقد لوحظ أن الأشخاص قد لا يتمكنون من اتباع روتين التمرين ولكنهم يحاولون تقليل وزنهم باتباع أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، في حين

أكمل القراءة »
تناول البروكلي قد يحدّ من الحساسية الجلدية
- 0 تعليق
- 09:35 - 18 مايو, 2023
يساهم تناول البروكلي أو الملفوف في الحد من شدّة الحساسية الجلدية، على ما أفادت دراسة عرضها الثلاثاء المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية (إنسيرم)، وأشارت نتائجها إلى أهمية أن يتّبع مَن يعانون حساسية في بشرتهم نظاماً غذائياً متوازناً.

أكمل القراءة »
منظمة الصحة العالمية تحذر من استخدام المحليات الاصطناعية
- 0 تعليق
- 09:32 - 18 مايو, 2023
لا تساعد المحليات الاصطناعية التي تُستخدم كبديل للسكر الأبيض في منتجات كثيرة، في إنقاص الوزن وقد يكون لها آثار صحية خطرة، على ما أفادت منظمة الصحة العالمية. أصدرت المنظمة التابعة للأمم المتحدة الاثنين توصيات جديدة تحذر فيها من استخدام

أكمل القراءة »
الصداع من أعراض الجفاف.. قلل الكافيين واشرب المياه
- 0 تعليق
- 09:28 - 18 مايو, 2023
صداع الجوع هو صداع ناتج عن عدم تناول الطعام، و يأتي استجابة لانخفاض مستويات السكر في الدم. ويؤدي هذا إلى إفراز هرمونات تخبر عقلك بأنك جائع وترفع ضغط الدم وتؤدي إلى توسع (تضيق) الأوعية الدموية. هذا التمدد هو ما يسبب الألم، ويُطلق عليه أيضًا صداع الصيام

أكمل القراءة »
أعراض نقص السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة
- 0 تعليق
- 09:22 - 18 مايو, 2023
يحدث نقص السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة عندما يكون مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم عند حديثي الولادة منخفضًا جدًا. الجلوكوز هو مصدر الوقود الرئيسي للجسم والدماغ. عند حديثي الولادة ، يكون لانخفاض نسبة السكر في الدم أسباب عديدة، ويمكن أن يسبب أيض

أكمل القراءة »
كل ما تحتاج معرفته عن آلام الساق.. علاجات بسيطة
- 0 تعليق
- 09:20 - 18 مايو, 2023
ألم الساق هو اضطراب شائع يعاني منه كثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم، و يمكن أن يكون بسبب إصابة أو ممارسة الرياضة أو العمل الزائد أو المشي لمسافة طويلة. ومع ذلك ، فإن معظم الناس لا يولون الاهتمام المطلوب، بدلاً من ذلك ، يستخدمون العلاجات الفورية لتتم

أكمل القراءة »
ما التوقيت الصحيح لتناول الموز قبل النوم؟
- 0 تعليق
- 09:52 - 17 مايو, 2023
غزة - وكالة الرأي: على عكس المتوقع والمعروف من أن الموز رائع جداً قبل النوم يأتي بعض الخبراء بالقول بأنه يحفز الكوابيس في حال أكله بوقت قريب جداً من وقت النوم.

أكمل القراءة »
تعرف على الآثار الجانبية لنقص أو زيادة فيتامين د
- 0 تعليق
- 08:52 - 17 مايو, 2023
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يعزز امتصاص الكالسيوم ، وينظم نمو العظام وتصلب العضلات ، ويلعب دورًا في وظيفة المناعة. ومع ذلك ، يكون الحصول على كميات كافية من هذا الفيتامين من نظامك الغذائي وحده أمرًا صعبًا ، حيث إن المصادر الطبي

أكمل القراءة »
كيف تكتشف إصابة طفلك بمرض طيف التوحد مبكرا؟
- 0 تعليق
- 08:48 - 17 مايو, 2023
الإصابة بالتوحد مبكرًا تحدث فرقًا كبيرًا ومن خلال التعرف على العلامات والأعراض المبكرة عن مرض التوحد يمكنك تزويد طفلك بالمساعدة التي يحتاجها للتعلم والنمو والازدهار، ويعبر طيف التوحد عن نفسه من خلال مجموعة من الأعراض. ويظهر اضطراب في مرحلة ال

أكمل القراءة »
علامات مبكرة على عدم توازن هرمون الذكورة.. تعرف عليها؟
- 0 تعليق
- 08:46 - 17 مايو, 2023
يعتبر عدم التوازن الهرموني الذكري حقيقة واقعة مثل عدم التوازن الهرموني الأنثوي، عادة لا يعطى الأهمية التي يستحقها، ولكن تظهر الأدلة من دراسات متعددة أن الاختلالات الهرمونية لدى الذكور في ارتفاع مطرد، وهذا واضح بالفعل في شكل انخفاض مستويات هرم

أكمل القراءة »