وكالة الرأي الفلسطينية

10 طرق منزلية لعلاج احتقان الأنف
- 0 تعليق
- 08:49 - 03 مايو, 2023
قد يجعلك انسداد الأنف واحتقان الصدر تشعر بالتعب، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الحلول لمساعدتك على التنفس بحرية، فالصدر المليء بالمخاط يمكن أن يجعل من الصعب للغاية على أي شخص أن يتنفس بشكل طبيعي. من المهم البحث عن بدائل لل

أكمل القراءة »
احذر من البكاء قبل النوم
- 0 تعليق
- 08:41 - 30 أبريل, 2023
يتعرض الكثير منا لضغوط نفسية تجعلنا نبكي، والبكاء نوع من التفريغ النفسي للتخلص من الحزن والاكتئاب الذي قد نشهده في كثير من المواقف، لكن البكاء أثناء الليل وقبل النوم له أضرار صحية ونفسية. الأضرار التي يسببها البكاء قبل ا

أكمل القراءة »
نصائح لتقوية المناعة خلال تقلبات الجو
- 0 تعليق
- 08:32 - 30 أبريل, 2023
تقلبات الجو قد تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، كما تؤثر بشكل كبير على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، وحسب ما ذكره موقع health يمكن لبعض العادات الصحية والغذائية أن تساعد في منع العدوى وتعز صحة جهازك المناعى وتحميك من الأمراض.

أكمل القراءة »
7 نصائح للمساعدة فى علاج أعراض انسحاب الكافيين
- 0 تعليق
- 08:22 - 30 أبريل, 2023
إذا أصبح جسمك معتمدًا على الكافيين، فقد تواجه أعراض الانسحاب، مثل الصداع أو الغثيان، إذا قررت الإقلاع عن الكافيين أو التقليل منه، حيث تعتمد شدة أعراض الانسحاب عادةً على كمية الكافيين التي كنت تتناولها سابقًا، ومدى تقليل تناولك بشكل كبير.

أكمل القراءة »
كيف يمكن أن يؤثر الاستهلاك الزائد للشاي على صحتك؟
- 0 تعليق
- 08:21 - 30 أبريل, 2023
لطالما اعتبر الشاي مشروبًا محبوبًا في جميع أنحاء العالم، وهو معروف بطعمه المنعش وفوائده الصحية المحتملة، من الشاي الأسود إلى الشاي الأخضر، تتوفر أنواع مختلفة من الشاي، ولكل منها نكهاته وخصائصه الفريدة. المركبات الموجودة في

أكمل القراءة »
خبراء يكشفون مخاطر تناول الأطعمة الخالية من الدهون
- 0 تعليق
- 09:51 - 29 أبريل, 2023
وفقا لخبراء التغذية الروسية فإن تناول الأطعمة الخالية من الدهون دائما يمكن أن يؤدى إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول، وحسب ما ذكره موقع Gazeta.Ru فإن الدهون ضرورية لامتصاص وتركيب جميع الفيتامينات القابلة للذوبان فى الدهون وإنتاج هرمونات

أكمل القراءة »
"الهربس البسيط".. الأسباب والطرق الطبيعية للعلاج
- 0 تعليق
- 09:47 - 29 أبريل, 2023
الهربس Herpes هو عدوى فيروسية شائعة تصيب كلا من الرجال والنساء البالغين، وتنقسم لهربس بسيط وهربس تناسلى. ويحدث فيروس الهربس البسيط (HSV) وتشمل أعراض الهربس ظهور بثور أو تقرحات جلدية ، بالإضافة إلى الحكة والحرقان. وفي بعض الحال

أكمل القراءة »
كيفية جمع الزئبق المنتشر من ميزان حرارة مكسور؟
- 0 تعليق
- 09:39 - 29 أبريل, 2023
أعلن الدكتور رستم عثمانوف، أن مقياس الحرارة المنكسر يشكل خطورة على الساكنين في المنزل، إذا لم تتخذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب. ويوضح الطبيب في تصريح لصحيفة “إزفيستيا” ما يجب عمله في هذه الحالة وما لا يستوجب عمله.

أكمل القراءة »
ما هي أفضل طريقة لتخزين الطعام المتبقي في الثلاجة؟
- 0 تعليق
- 09:37 - 29 أبريل, 2023
عادة، ما يُحضر البعض كميات كبيرة من الطعام، لكننا نحتار في اختيار أفضل طريقة لتخزين المتبقي منها في الثلاجة. اليكم 4 نصائح مختلفة للتعامل الآمن والسليم مع بقايا الأطعمة المطبوخة: -يجب التخلص من الطعام إذا تُرك في درجة حرارة ال

أكمل القراءة »
نصائح لتقوية المناعة لدى حديثى الولادة
- 0 تعليق
- 11:31 - 28 أبريل, 2023
الجهاز المناعى لحديثى الولادة ليس قويًا مثل الجهاز المناعى للبالغين، كما أنه لم يتطور بشكل كامل، ولا تبقى المناعة التى تنقلها الأم إلى الطفل بعد الولادة طويلا وتبدأ فى التضاؤل خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى من ولادة الطفل، وبالتالى

أكمل القراءة »