• 5 خضراوات تقلل الالتهاب وتبطئ الشيخوخة

    • 0 تعليق
    • 08:05 - 17 مارس, 2023

    يصبح الالتهاب مزمنًا عندما يستمر جسمك في إرسال علامات التهابية حتى عندما لا تكون لديك إصابة محددة، يمكن أن يحدث هذا بسبب عدد من العوامل، مثل اضطرابات المناعة الذاتية،  والإجهاد ، والتدخين. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى ح

    أكمل القراءة »

  • 3 مكملات لا يجب تناولها منها البوتاسيوم

    • 0 تعليق
    • 08:01 - 17 مارس, 2023

    يتم تسويق العديد من المكملات للمساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول، ولكن مع وجود الكثير في السوق ، قد يكون من الصعب معرفة الأفضل، ويعد إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ومستوى نشاطك أكثر فعالية وربما أكثر أمانًا من تناول المكملات، يحتوي الطعام

    أكمل القراءة »

  • عالجى الحساسية الموسمية لدى الأطفال بـ8 نصائح

    • 0 تعليق
    • 07:57 - 17 مارس, 2023

    تتراوح أعراض الحساسية الموسمية من خفيفة إلى شديدة وتكون أكثر شيوعًا خلال مواسم معينة، مثل الربيع أو الصيف أو الخريف عندما تكون مستويات حبوب لقاح الأشجار والنباتات مرتفعة، عادة لا تؤثر الحساسية الموسمية على الطفل الذي يقل عمره عن 2-3 سنوات ، ح

    أكمل القراءة »

  • صعب ومحرج.. دراسة تكشف تأثيرا جديدا لفيروس كورونا

    • 0 تعليق
    • 09:36 - 16 مارس, 2023

    حين يصاب بعض الأشخاص بمرض "كوفيد 19"، فإنهم لا يتماثلون للشفاء بسرعة، وحتى عندما يتعافون، فإن بعض الأعراض المزعجة قد ترافقهم لمدة طويلة، مثل الشعور بالتعب وضعف حاستي الشم والتذوق. لكن دراسة أميركية حديثة كشفت تأث

    أكمل القراءة »

  • النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة

    • 0 تعليق
    • 09:17 - 16 مارس, 2023

    كشفت دراسة جديدة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من مخاطر تجلط الدم. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، وجد باحثون في السويد أن قلة النوم تزيد من فرص انسداد الأوعية الدموية في الساقين. تتب

    أكمل القراءة »

  • سعال مستمر لـ3 أشهر.. رئة طفل تكشف خفايا غريبة

    • 0 تعليق
    • 09:16 - 16 مارس, 2023

    من الطبيعي جدا أن يعاني الأطفال من السعال، بسبب نزلات البرد مثلا إلا أن أحد أطفال البارغواي يبلغ من العمر 5 سنوات، حير الأطباء بعد سعال مستمر لمدة 3 أشهر. وأثناء إجراء فحوصات طبية مكثفة للبحث عن سبب محتمل للسعال، صُدم المس

    أكمل القراءة »

  • 6 نصائح تساعدك على تنشيط الدورة الدموية

    • 0 تعليق
    • 08:56 - 15 مارس, 2023

    تعتبر الدورة الدموية مهمة جدًا لصحتنا وتؤثر على العديد من جوانب ما نشعر به، غالبًا ما ننسى ذلك في خضم حياتنا المزدحمة، وإليك علامات ضعف الدورة الدموية وطرق تحسينها وفقا لما نشره موقع " onegreenplanet". بعض العلام

    أكمل القراءة »

  • لو بتعانى من آلام المفاصل بعد انقطاع الطمث.. 6 مكملات مهمة

    • 0 تعليق
    • 08:55 - 15 مارس, 2023

    ألم المفاصل المرتبط بسن اليأس هو أحد الأعراض التي أبلغ عنها نصف النساء على الأقل، ويزداد مع تقدم العمر، ومرتبط ببدء انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، وإليك المكملات التي تساعد في تقليل ألم المفاصل، وفقا لما نشره موقع " h

    أكمل القراءة »

  • 6 فوائد صحية لتناول الذرة.. أبرزها علاج النحافة وفقر الدم

    • 0 تعليق
    • 08:35 - 15 مارس, 2023

    تعتبر الذرة عادة من الخضراوات ولكنها في الواقع حبوب غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، على الرغم من الذرة ذات اللون الأصفر شائعة جدًا في جميع أنحاء العالم، تحتوي حبات بذور الذرة على غالبية العناصر الغذائية وهي الأجزاء الأكثر

    أكمل القراءة »

  • دراسة: الاكتئاب يزيد من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية

    • 0 تعليق
    • 08:50 - 14 مارس, 2023

    كشفت إحدى الدراسات الجديدة عن أن شعور الشخص بحالة من الاكتئاب، هو أكثر عرضة إلى مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات وغيرها من أمراض القلب والسكر والأوعية الدموعية، وذلك وفقًا لما نشره موقع ديلي ميل.   وكشفت دراسة أمريك

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟