• 3 علاجات منزلية فعالة للتخلص من السموم

    • 0 تعليق
    • 09:09 - 25 فبراير, 2023

    من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي ونمط حياة منظم ، يمكن علاج الكبد الدهني في مراحله المبكرة بنجاح، وهنا نعرض حل طبيعي يمكن أن يساعد في علاج الكبد الدهني في المنزل بسهولة، وهو خل التفاح.    وفقا لموقع "zeenews" الك

    أكمل القراءة »

  • أفضل الأطعمة للوقاية من أنيميا نقص الحديد

    • 0 تعليق
    • 09:08 - 25 فبراير, 2023

    الأنيميا أو فقر الدم يعني أن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى خلايا الدم الحمراء السليمة التي تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، في هذا

    أكمل القراءة »

  • للنباتيين.. 5 مصادر للكالسيوم بعيداً عن الألبان

    • 0 تعليق
    • 06:59 - 24 فبراير, 2023

    الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان خاصة لبناء عظام وأسنان قوية، ليس هذا فقط، فالكالسيوم ضروري لتعزيز صحة القلب والعديد من العضلات الأخرى في الجسم، يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى مشاكل صحية مثل نقص السكر في الدم و

    أكمل القراءة »

  • نصائح خبراء التربية لنمو طفلك بالطريقة الصحيحة

    • 0 تعليق
    • 06:54 - 24 فبراير, 2023

    السنوات القليلة الأولى من حياة الطفل حاسمة لصحته ونموه، يحتاج الأطفال إلى النمو في بيئات يتم فيها تلبية احتياجاتهم الاجتماعية والعاطفية والتعليمية، كما أن التغذية المناسبة والتمارين الرياضية والنوم لها تأثير كبير على نمو الطفل، فى هذا التقرير نتعر

    أكمل القراءة »

  • لا تتناولوا المشروبات الساخنة جدا قد تسبب أمراضاً خطيرة..!

    • 0 تعليق
    • 06:52 - 24 فبراير, 2023

    هل تبدأ يومك بفنجان قهوة ساخن؟ نميل جميعًا لاحتساء الشاي أو القهوة الساخنة، خاصة خلال فصل الشتاء، لكن هل هي آمنة؟ .. ورغم أن شرب المشروبات في درجة حرارة دافئة جيداً لصحتك ، فإن تحذيرات أطلقها موقع “Health” بضرورة عدم تكرار شرب المشروبات الس

    أكمل القراءة »

  • هل تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام؟ اعرف السبب وطرق الوقاية

    • 0 تعليق
    • 08:50 - 23 فبراير, 2023

    هل تشعر بالدوار والدوخة بعد تناول الطعام؟ عادة ما يشعر الناس بالدوار والدوخة عندما لا يأكلون الطعام لفترة طويلة بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، لذلك، عندما تبدأ في الشعور بالدوار بعد تناول وجبة أو وجبة خفيفة، قد يكون من المربك بعض الشيء فه

    أكمل القراءة »

  • نظام غذائي يساعد مرضى قصور الغدة الدرقية

    • 0 تعليق
    • 08:48 - 23 فبراير, 2023

    قصور الغدة الدرقية من أكثر الأمراض شيوعاً، وهى حالة من أمراض المناعة الذاتية وتحدث بشكل متكرر عند النساء أكثر من الرجال، في هذا التقرير نتعرف على كيفية إدارة الغدة الدرقية من خلال التغذية، بحسب موقع "health".   ما

    أكمل القراءة »

  • 8 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن التدخين

    • 0 تعليق
    • 08:46 - 23 فبراير, 2023

    التدخين يسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والسكري والتهاب المفاصل وأمراض الرئة وعدد من الأمراض الأخرى، ما يدرج التدخين كعامل خطر، وهناك عدد من الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين ولكن قول ذلك أسهل من فعله ، وإليك بعض الأطعمة الت

    أكمل القراءة »

  • 5 طرق تساعد فى خفض ضغط الدم.. بلاش خمول

    • 0 تعليق
    • 08:25 - 22 فبراير, 2023

    يشعر طبيبك بالقلق بشأن ما يعنيه ارتفاع ضغط الدم بالنسبة لصحتك على المدى الطويل، ولكن أكثر ما يقلقك هو ما يعنيه ذلك لحياتك اليومية بما في ذلك ما إذا كان عليك البدء في تناول الدواء كل يوم.   وحسب ما ذكره موقع houstonmethodist

    أكمل القراءة »

  • دراسة: النوم غير المنتظم قد يكون ضارًا للقلب

    • 0 تعليق
    • 08:24 - 22 فبراير, 2023

    كشفت دراسة جديدة، نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن أنماط النوم غير المنتظمة وذات النوعية الرديئة يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب موقع "CNN" الأمريكي.   وقال كيلسي فول،

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟