وكالة الرأي الفلسطينية

الخبز المتعفن "ولو جزئيا".. مخاطر تفوق التوقعات بكثير
- 0 تعليق
- 08:13 - 13 مارس, 2023
يلجأ كثيرون لإزالة أجزاء الخبز المتعفنة واستخراج الأجزاء السليمة لأكلها، إلا أن خبراء يحذرون من هذا السلوك لما له من أضرار صحية. وبحسب صحيفة "صن" البريطانية، تنصح دائرة سلامة الأغذية والتفتيش التابعة لوزارة الزرا

أكمل القراءة »
حقائق لا يعرفها الكثيرون عن البيض البودرة
- 0 تعليق
- 09:04 - 12 مارس, 2023
ربما يأنف بعض الأشخاص من تناول "البيض البودرة"، أو ما يطلق عليه مسحوق البيض، على اعتبار أنه غير مألوف وربما يكون ضارا حسب اعتقادهم. لكن موقع "ليف سترونغ"، يؤكد أنه ورغم احتواء هذا النوع من الطعام على نسبة عالية من ا

أكمل القراءة »
هل تعاني من ميكروبات الأمعاء؟.. تعرف على نصائح لصحة أفضل
- 0 تعليق
- 08:36 - 12 مارس, 2023
قد يساعد التأمل العميق المنتظم الذي يمارس لعدة سنوات على تنظيم ميكروبيوم الأمعاء وربما يقلل من مخاطر اعتلال الصحة الجسدية والعقلية، وفقًا لدراسة مقارنة صغيرة نُشرت في مجلة الطب النفسي العام. فاختلفت الميكروبات المعوية الم

أكمل القراءة »
كل ما تريد معرفته عن أعراض غسيل الكلى
- 0 تعليق
- 08:31 - 12 مارس, 2023
الكلى مسئولة عن إزالة الفضلات التي يتم إنتاجها في أجسامنا ومع ذلك فالأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة، لا تستطيع الكلى العمل بشكل صحيح وتبدأ الفضلات في التراكم، هذا يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة، ويحتاج الأشخاص المصابون بالفشل الكلوي المت

أكمل القراءة »
كيف يؤثر استخدام سماعات الأذن على قوة سمعك؟
- 0 تعليق
- 08:51 - 11 مارس, 2023
يمكن أن تتسبب سماعات الرأس في إلحاق الضرر بأذنيك بنفس الطريقة التي تسببها الأصوات الصاخبة الأخرى، يمكن أن يؤدي إلى ما يشار إليه باسم "فقدان السمع الناجم عن الضوضاء"، حيث تنحني خلايا الشعر الصغيرة في الأذن الداخلية ، وهي المستقبلات الحسية

أكمل القراءة »
8 مواد غذائية لتقوية الذاكرة لمن يعاني من النسيان
- 0 تعليق
- 08:49 - 11 مارس, 2023
الدماغ من أكثر الأعضاء تعقيدًا وأهمية في أجسامنا، فإنهم يتحكمون في كل وظيفة، من التنفس الأساسي إلى العمليات المعرفية المعقدة مثل التفكير والشعور والتذكر. مع تقدمنا في العمر، تخضع أدمغتنا لتغييرات يمكن أن تؤثر على ذاكرتنا وقدراتنا المعر

أكمل القراءة »
عكس الشائع: احذروا من إضافة الملح للماء عند سلق المعكرونة !
- 0 تعليق
- 08:48 - 11 مارس, 2023
تسمى المعكرونة بدون ملح باللغة الإيطالية “sciocca” وتعني “سخيفة”، لأن الملح هو المكون الذي يزيد من نكهة هذا الطبق الشهي، لكن إضافته في الوقت الخطأ وفق الخبراء يمكن أن يشكل خطراً على صحتنا. فقد حلل علماء من جامعة ساوث ك

أكمل القراءة »
أفكار صحية للإفطار يمكن تنفيذها لطفلك
- 0 تعليق
- 07:41 - 10 مارس, 2023
التغذية الصحية خلال سنوات النمو تكون ضرورية، حيث يحتاج جسم الطفل إلى العناصر الغذائية للنمو والتطور، لكن غالبًا ما يكون من الصعب غرس عادات الأكل الصحية فى طفلك، وفقا لموقع OnlyMyHealth. تخطى العديد من الأطفال وجبة الإفطار يجعلهم متع

أكمل القراءة »
تعرف على طرق الوقاية من هشاشة العظام
- 0 تعليق
- 07:39 - 10 مارس, 2023
50 % من النساء في الولايات المتحدة في سن الخمسين أو أكثر يتعرضن لكسر في العظام بسبب هشاشة العظام، وبشكل عام، يعاني حوالي 54 مليون أمريكي من هشاشة العظام - وهو ترقق تدريجي للعظام - أو انخفاض كثافة العظام، مما قد يؤدي إلى حدوث كسر، وتبدأ النساء عادة

أكمل القراءة »
أطعمة لا يجب أن تأكلها في الليل
- 0 تعليق
- 07:38 - 10 مارس, 2023
هناك عدد من الأطعمة التي تؤثر على نومك ليلاً وقد تتسبب في صعوبة نومك، لذا احرص على تجنب تناول هذه الأطعمة حتى تنام جيداً، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا" نتعرف على أبرز الأطعمة التي يجب ألا تأكلها في الليل. أطعم

أكمل القراءة »