• روتين يومى للعناية بأسنان أطفالك.. قللى السكريات

    • 0 تعليق
    • 08:22 - 22 فبراير, 2023

    يعد تعليم الأطفال أهمية نظافة الأسنان أحد أهم الأشياء التي يمكن للآباء القيام بها لضمان صحة أطفالهم على المدى الطويل، يمكن أن تساعد عادات نظافة الفم الجيدة في منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى، لكن يفتقر العديد من الأطفال إل

    أكمل القراءة »

  • أضرار تناول المشروبات الساخنة على صحتك.. اعرف الدرجة المناسبة

    • 0 تعليق
    • 08:19 - 22 فبراير, 2023

    هل تبدأ يومك بفنجان قهوة ساخن؟ نميل جميعًا لاحتساء الشاي أو القهوة الساخنة، خاصة خلال فصل الشتاء، لكن هل هي آمنة؟ .. ورغم أن شرب المشروبات في درجة حرارة دافئة جيداً لصحتك ، فإن شربها ساخنة أيضاَ يمكن أن يزيد من فرص إصابتك بالعديد من الأمراض،

    أكمل القراءة »

  • أيهما أكثر فائدة الشاي الأخضر أم الشاي بالحليب؟

    • 0 تعليق
    • 09:30 - 21 فبراير, 2023

    يتمتع الشاي بشعبية كبيرة في الكثير من بلدان العالم، حيث توجد أنواع عديدة منه، مثل الأسود والأحمر والأخضر والأصفر على الرغم من أنه يتم الحصول عليها جميعا من نبات منفرد هو كاميليا سينينسيس. وبحسب ما نشره موقع Healthifyme، يكمن الاختلاف ف

    أكمل القراءة »

  • خبر سيِّئ لكل من يسكن قرب الطرقات الرئيسة

    • 0 تعليق
    • 08:57 - 21 فبراير, 2023

    أشارت دراسة طبية أمريكية حديثة إلى أن الإقامة في مناطق قريبة من الطرق الرئيسة، يؤدي للإصابة بأمراض جلدية. وقالت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "الحساسية والمناعة السريرية" الأمريكية، إن "الأشخاص الذين يعيشون بمنازل بعيدة عن

    أكمل القراءة »

  • 6 أنواع من الزيوت لتغذية الشعر

    • 0 تعليق
    • 08:45 - 21 فبراير, 2023

    تزييت الشعر من العلاجات الشهيرة لتعزيز ترطيب وتغذية ومنع التلف من الشعر، لكن زيت الشعر يمكن أن يختلف من موسم إلى آخر، ففي فصل الشتاء يكون الشعر بحاجة إلى زيوت قوية لتزيل الجفاف وتعزز التغذية الصحية. 1.زيت الزيتون الخيار الأشهر و

    أكمل القراءة »

  • اعرف أهمية اختيار حذاء المشي المناسب لصحتك

    • 0 تعليق
    • 09:40 - 19 فبراير, 2023

    الأحذية من العوامل المساعدة على الصحة واللياقة البدنية، ويمتلك معظم الناس زوجًا واحدًا من الأحذية لخدمة جميع أغراض المشي والجري وأنشطة الجيم، لكن من الأهمية اختيار حذاء المشي المناسب لأنه يؤثر على صحتك، في هذا التقرير نتعرف على سبب أهمية اختيار أح

    أكمل القراءة »

  • علامات نقص الكالسيوم.. من هشاشة العظام لـ تسوس الأسنان

    • 0 تعليق
    • 09:37 - 19 فبراير, 2023

    تحتوي الأسنان والعظام على أكثر من 99% من إجمالي الكالسيوم الموجود في جسم الإنسان، ويوجد الباقي في الدم، حيث ينظم تقلص الأوعية الدموية وتوسعها، والتقلص العضلي، وانتقال الخلايا العصبية، والإفراز الغدي. ويقول المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجها

    أكمل القراءة »

  • 5 عادات يمكن أن تقلل من خصوبتك ويجب تجنبها

    • 0 تعليق
    • 09:35 - 19 فبراير, 2023

    يؤثر العقم الآن على ما يصل إلى 15٪ من الأزواج في سن الإنجاب في جميع أنحاء العالم، ويتزايد العدد كل عام، في حين أن مشاكل الخصوبة يمكن أن يكون لها أسباب متنوعة، يمكن العثور على الإجابة في بعض الأحيان في الخيارات التي تتخذها كل يوم، يمكن أن تؤثر

    أكمل القراءة »

  • 9 فوائد صحية للثوم تعرف عليها

    • 0 تعليق
    • 09:25 - 18 فبراير, 2023

    يعتبر الثوم أقدم المحاصيل البستانية المعروفة، تنتمي هذه الخضراوات الجذرية الصغيرة إلى جنس البصل،  وفقا لما نشره موقع realsimple فإن للثوم فوائد عيديدة..  الفوائد الصحية للثوم  بالإضافة إلى إضفاء نكهة شهية على ا

    أكمل القراءة »

  • 7 أعراض تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين سي

    • 0 تعليق
    • 09:22 - 18 فبراير, 2023

    فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة، فهو يحتوى على مضادات الأكسدة التي لها تأثيرات إيجابية بشكل لا يصدق على كل من صحة الجلد والجهاز المناعي. ولكن لعدم قدرة الجسم على تخزينه والحاجة المستمرة إليه من خلال المدخو

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟