• مش بس القهوة.. 4 مصادر خفية للكافيين منها مسكنات الألم

    • 0 تعليق
    • 09:13 - 15 يوليو, 2020

    القهوة هي المصدر الرئيسي للكافيين، وفنجان من القهوة يكفي لتنشيطنا وزيادة قوة تركيزنا ورفع مزاجنا ويقترح الخبراء أن شرب 400 مل من القهوة في اليوم فقط للبالغين الأصحاء، وتبدأ المشكلة الحقيقية عندما تصبح مدمنًا للقهوة يمكن أن يكون لزيادة تناول ا

    أكمل القراءة »

  • علماء يطورون أداة للتنبؤ بوفيات كورونا

    • 0 تعليق
    • 08:34 - 14 يوليو, 2020

    حفزت جائحة “كوفيد 19” التي طالت 13 مليون شخص وتسببت في وفات أكثر من نصف مليون شخص حتى الآن، عمليات البحث المكثف في المجال الطبي لتحديد عناصر الخطر وطرق انتشاره. فبحسب تقرير لموقع “نيوز مديكال”، فإن هذه الجهود من تحسين إدا

    أكمل القراءة »

  • أفضل مشروب يمكن تضمينه في نظامك الغذائي لخفض الكوليسترول “الضار”

    • 0 تعليق
    • 08:33 - 14 يوليو, 2020

    تعد مستويات الكوليسترول المرتفعة مقلقة عندما يفوق الكوليسترول الضار (LDL) النوع الجيد (HDL)، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتات دماغية صغيرة وتصلب الشرايين. وتحمل الشرايين الدم المؤكسج بعيدا عن القلب إلى بقية الجسم. وعندما يلتصق الكوليستر

    أكمل القراءة »

  • فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم

    • 0 تعليق
    • 08:10 - 14 يوليو, 2020

    الجريب فروت من الفواكه  الحمضية الشهيرة التى تحتوى على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والفيروسات، وقد تساعد العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الجريب فروت فى تعزيز البشرة الصحية والحماية

    أكمل القراءة »

  • 5 أطعمة يجب تجنبها لتجنب حصوات المرارة

    • 0 تعليق
    • 09:04 - 13 يوليو, 2020

    يمكن أن تسبب حصوات المرارة عدم الراحة، والتى تشمل أعراضها ألم في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.    قد تكون مثل معظم الأشخاص الآخرين، ربما لم تفكر أبدًا في صحة المرارة، ولكن هذا العضو على شكل كمثرى بالقرب من الكبد يؤد

    أكمل القراءة »

  • 6 مشاكل جلدية مرتبطة بالحر الشديد..خلى بالك منها

    • 0 تعليق
    • 09:01 - 13 يوليو, 2020

    مع دخول فصل الصيف ارتفاع درجة الحرارة الشديدة يتعرض الكثيرون لمشاكل لالتهابات ومشاكل جلدية مختلفة ، نتيجة الحرارة العالية وحسب ما ذكره موقع aad.org فإن أبرز المشاكل الجلدية فى فصل الصيف هى: مشاكل جلدية فى فصل الص

    أكمل القراءة »

  • أشهر اضطرابات الجهاز الهضمى عند الأطفال وكيفية التعامل معها

    • 0 تعليق
    • 08:47 - 13 يوليو, 2020

    يعانى الأطفال غالبا من ألم فى البطن وغثيان مستمر دون ان تعرف الامهات سبب ذلك، وهو دليل على وجود اضطرابات فى الجهاز الهضمى أثرت على حالتهم الصحية ، وحسب ما ذكره موقع  mainehealth ويمكن أن تؤثر الاضطرابات على نمو الطفل، ويقوم أطباء ال

    أكمل القراءة »

  • علامة جديدة دليل على الإصابة بكورونا.. تعرف عليها

    • 0 تعليق
    • 08:50 - 12 يوليو, 2020

    كشفت أبحاث معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الأمريكى (MIT) أن علامات الإصابة بالفيروس التاجى كورونا يمكن العثور عليها فى تغييرات طفيفة فى الصوت، حيث وجد الباحثون أن التغيرات فى حركات العضلات الصوتية يمكن أن تكون مؤشرًا على ما إذا كان شخص ما قد أصيب بعدوى وا

    أكمل القراءة »

  • فوائد تناول بذور الشيا

    • 0 تعليق
    • 08:48 - 12 يوليو, 2020

    تحتوى بذور الشيا على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة وحمايته من المشاكل الصحية والأمراض المزمنة، وحسب ما ذكره موقع healthline تحتوى بذور الشيا على "الالياف، البروتين، الدهون، الكالسيوم، المغنسيوم،

    أكمل القراءة »

  • عصائر طبيعية تساعد على التخلص من حصوات الكلى

    • 0 تعليق
    • 08:43 - 12 يوليو, 2020

    يعد شرب الكثير من السوائل جزءًا حيويًا من تمرير حصوات الكلى ومنع تكون حصوات جديدة لا يقوم السائل فقط بطرد السموم، لكنه يساعد أيضًا فى تحريك الحصى عبر المسالك البولية مما يدفعها للخروج خارج الجسم، وفقا لتقرير لموقع healthline. على الرغم من أن

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما رأيك في الإجراءات التي تتخذها الجهات الحكومية في غزة في مواجهة جائحة كورونا؟