عاجل |
يحتوي الماء على خصائص طبيعية تعمل على تحسين صحتك بشكل عام، في حين أنه من المفيد شرب الماء بأي شكل من الأشكال، فإن شرب الماء الدافئ يوفر المزيد من الفوائد أكثر من مجرد الحفاظ على رطوبة الجسم، في هذا التقرير نتعرف على فوائد شرب الماء الدافئ لصحة جسمك، بح
هناك بعض العادات التى نفعلها بعد تناول الطعام يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة، ونرتكب جميعًا هذه الأخطاء الشائعة بعد تناول الوجبات من وقت لآخر، ولكن إدراكها هو الخطوة الأولى نحو عادات صحية، من خلال تجنب هذه العادات واتخاذ خيارات مدروسة
النظام الغذائي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والأوعية الدموية ، وعلى العكس من ذلك عندما يعانى الأشخاص من الإصابة بعملية سوء التغذية مما يعرضهم الى الإصابة بهشاشة العظام وتج
في حين أن الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين D لا تظهر عليهم أي أعراض، إلا أن هناك عددا من العلامات التي يمكن أن تشير إلى عدم وجود مستويات كافية من هذا الفيتامين المهم. ويعد فيتامين D (أو كما يشار إليه باسم فيتامين أشعة الشمس) أحد العناصر الغ
سبب العمل المستمر على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة حدوث مضاعفات صحية خاصة بالرقبة والعمود الفقرى والتى تتسبب فى النهاية فى ألم قد لا يتحمله الشخص. من جانبه أوضح الدكتور أحمد حسانين استشارى جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري وإصلا
ليس كل الخيارات الصحية من الطعام والشراب، مناسبة لكل الأشخاص، فهناك بعض الخيارات التى تعتبر صحية وتمد بالطاقة وتحتوى على العناصر والفيتامينات، إلا أن لها جوانب أخرى غير صحية مثل رفع مستويات سكر الدم مما ينذر برفع فرص الإصابة بمشكلات صحية محتملة.
"عين الجمل" أو "الجوز" من المكسرات المهمة والمميزة التي يُنصح بتناولها بشكل مستمر لتنشيط المخ وخلاياه، وهناك العديد من الفوائد أوضحتها الدكتورة ريهام العسالي استشارية التغذية في قصر العيني. أشارت استشارية التغذي
وجدت دراسة حديثة، أن تناول الحليب يقلل من خطر الإصابة بمرض الحصوة، لدى الرجال والنساء، حيث خلص الباحثون إلى أن شرب الحليب يمكن أن يكون وسيلة فعالة ومنخفضة التكلفة للوقاية منه. وأشارت الدراسة المنشورة فى BMC Public Health أن تن
أثبت العلم الحديث أن لكل فصيلة من فصائل الدم طبيعية معينة، ولهم طريقة ميعنة في نوعية وطبيعية الطعام المتناول، ولذا يجب التعرف على الأطعمة المسموحة والممنوعة والريجيم الجيد لأصحاب فصيلة الدم "O"، وذلك وفقا لتصريح خاص للدكتور ماهر أحمد القبلاوى
أظهرت دراسة فرنسية جديدة أن تناول كميات كبيرة من بعض العوامل المستخدمة في الأطعمة فائقة المعالجة (UPF) يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. وقال باحثون فرنسيون إنه يمكن استخد
18:00الإعلام الحكومي: العثور على مقبرة جماعية ثالثة داخل مجمع الشفاء الطبي انتشلت منها 49 شهيداً حتى الآن
13:53الإعلام الحكومي: الاحتلال "الإسرائيلي" يتعمّد تأزيم الوضع الإنساني بإيقاف إدخال المساعدات وإغلاق معبري رفح وكرم أبو سالم
10:26الإعلام الحكومي: إعلان الاحتلال عن دخول رفح يؤكد نيته المسبقة لشن العدوان
10:58الإعلام الحكومي: قرار الاحتلال "الإسرائيلي" بإغلاق قناة الجزيرة ومصادرة مقدراتها جريمة قانونية وفضيحة مُدوية وانتهاكاً صارخاً لحرية الرَّأي والتعبير
22:09الإعلام الحكومي: تزداد معاناة شعبنا نتيجة عدم توفر السيولة النقدية ما ينذر بكارثة اقتصادية ومالية كبيرة