مركز الوفاء يُشارك في حفل إطلاق فعاليات اليوم العالمي لكبار السن
أجواء غائمة جزئيا وانخفاض تدريجي على درجات الحرارة
لاعبة المنتخب الفلسطيني للكراتيه تتأهل إلى نهائي بطولة العالم
"التعليم" تدعو لتطعيم وفحص طلبة الصف الأول السبت المقبل
تقرير خروقات الاحتلال الإسرائيلي لقرار وقف إطلاق النار للسنة الثانية/ (5) الأربعاء 14 أكتوبر 2026
تقرير خروقات الاحتلال الإسرائيلي لقرار وقف إطلاق النار للسنة الثانية/ (4) الثلاثاء 13 أكتوبر 2026
"الصحة": 4 شهداء و9 إصابات بغزة خلال 24 ساعة
"الإعلامي الحكومي" يفند أكاذيب الاحتلال وينفي فرض ضرائب جديدة بغزة
وزارة التنمية الاجتماعية تبحث مع الصحة تعزيز التعاون لخدمة كبار السن
"الزراعة" تفقد مبادرة "بنك البذور البلدية" بالقرارة لبحث التعاون ودعم المزارعين
"الصحة": استمرار إغلاق معبر رفح ينذر بكارثة وتراكم خطير للحالات الحرجة
عاجل |
أين يخزن البروتين في الجسم؟ من المهم تناول كميات كافية من البروتينات لتغطية احتياجات الجسم الأساسية، وذلك لأهميتها في المحافظة على صحة الجسم، وتوازن السوائل، وبناء الأنسجة وإصلاحها، وغيرها من الفوائد العديدة،لكن في أغلب الأحيان لا يستطيع جسم الإ
يقضى الكثيرون ساعات طويلة في عملهم وغالبا لا ينتبهون لصحتهم خلال عملهم، واحدة من المخاوف الصحية الأكثر شيوعا التي يواجهها العاملون في المكاتب هي زيادة الوزن. يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقر، إلى جانب عادات الأكل غير الصحية، إلى زيادة الوزن غير المرغوب
قال الدكتور محمد صلاح شبيب، استشارى الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى شبرا العام، أنه يمكن إدخال الطعام للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر وفق توصيات منظمة الصحة العالمية، مضيفا أن من أهم شروط إدخال الطعام للطفل أن يكون الطفل قادرا على تثبي
أشارت طبيبة الأطفال الروسية مريم سيفولينا إلى أنه بالإضافة إلى التطعيم الإلزامي باللقحات المدرجة في التقويم الوطني، من المهم تطعيم الأطفال بعدة لقاحات أخرى. وفي المقام لفتت الطبيبة الانتباه، إلى ضرورة التطعيم ضد التهاب السحايا (لقاح ميناكترا)
يمكن البدء بتقديم الطعام الصلب والوجبات الغذائية غير الحليب بعد 6 أشهر من عمر الرضيع بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وأفضل طعام للأطفال في سن 6 أشهر هو الأغذية الناعمة والمهروسة والتي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل.
يحدث نقص المغنيسيوم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي منه ، وهو معدن أساسي ضروري لمختلف وظائف الجسم، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل تشنجات العضلات، والضعف، والتعب، وفقدان الشهية، وعدم انتظام ضربات القلب، هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في نقص المغنيسيوم، وإليك
عندما تلتزم بنظام غذائى صحى لانقاص الوزن، لابد وأن تستعن بالكثير من العوامل المساعدة على الحرق، فعليك الاستعانة بنظام بدنى رياضى مساعد من خلال ممارسة التمرينات الرياضية اليومية المنتظمة فضلا عن الاهتمام بتناول طعاما صحيا منخفض السعرات عال البروتين قليل
أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسب
نصح أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي الناس بعدم استخدام الهاتف، خلال تواجدهم في المرحاض، مرجعا ذلك إلى عدة أسباب. وقال الطبيب سوراب سيثي، في مقطع فيديو نشره على حسابه في "تيك توك": تصفح
يدرك معظم الآباء أن تناول الأطفال الكثير من السكر أمر سيئ، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب معرفة مقدار الكمية الزائدة أو حتى مقدار السكر الموجود في بعض الأطعمة والوجبات الخفيفة والمشروبات المفضلة لدى الأطفال، وإليك خطورة الإفراط في تناول السكريات للأ
جميع الحقوق محفوظة لوكالة الرأي الفلسطينية - 2015
