وكالة الرأي الفلسطينية

ربع احتياجات الإنسان الغذائية اليومية فى طبق شوربة الجزر
- 0 تعليق
- 10:24 - 15 سبتمبر, 2023
الأنظمة الغذائية الصحية تعتمد بشكل كبير على الحساء أو "الشوربة" بأنواعها، وحساء الجزر من الخيارات الفريدة من نوعها، وغير الشهيرة على الرغم من فوائدها وفقا لموقع eating well. فوائد شوربة الجزر فالجزر من الخيارات الص

أكمل القراءة »
أضرار السمنة على الأطفال نفسية وجسدية
- 0 تعليق
- 10:23 - 15 سبتمبر, 2023
سمنة الأطفال، مرض العصر الذى يعانيه أغلب أطفالنا يجب السيطرة عليه سريعا، فلا يجب أبدا أن تترك طفلك للسمنة التى تشكل خطرا عليه منذ نعومة أظافره، فبقليل من المثابرة ونظام غذائى صحة دون حرمان من العناصر الهامة لطفلك، والاهتمام بجعله يمارس نوع نشاط بدني من

أكمل القراءة »
كيف تعرفى الفرق بين الشقاوة وفرط الحركة عند طفلك
- 0 تعليق
- 10:18 - 15 سبتمبر, 2023
من الطبيعي أن يواجه الأطفال صعوبة في التركيز والتصرف في وقت أو آخر، لكن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يتخلصون من هذه السلوكيات فحسب بل تستمر الأعراض، ويمكن أن تكون شديدة ويمكن أن تسبب صعوبة في المدرسة أو المنزل، ويختلف

أكمل القراءة »
5 عادات ضارة تضعف عملية الهضم لديك
- 0 تعليق
- 08:40 - 14 سبتمبر, 2023
إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل صحية في الأمعاء بشكل متكرر، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على روتين ما بعد الوجبة والتخلص من العادات التي تعيق عملية الهضم، يحب العديد من الأشخاص أخذ قيلولة بعد الظهر على أمل تعويض نقص النوم أثناء الليل، بعد تناول الوجبة، يقترح

أكمل القراءة »
أمراض فى الجسم تكشف عنها حالة العينين
- 0 تعليق
- 08:38 - 14 سبتمبر, 2023
العين واحدة من أهم الأعضاء في جسم الإنسان ولها دور مهم في حياتنا، فضلا عن ذلك فهى بمثابة إشارة توضح لنا مشاكل قد تكون في الجسم ، وحسب ما ذكره موقع uchicagomedicine يرتبط ترتيب الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من العين، والمعروف باسم الأوعية الدموية في ش

أكمل القراءة »
صحة القلب ونضارة الوجه .. فوائد قد لا تعرفها للخضراوات الورقية
- 0 تعليق
- 08:34 - 14 سبتمبر, 2023
الخضراوات الورقية بأنواعها، تعتبر كنزا لا يعلم الكثيرون عن فوائده، ففوائد الخضراوات الورقية لا تقف عند حد احتوائها على الألياف المشبعة، والعناصر الغذائية الكثيرة، بل تمتد لأكثر من هذا، ومن أبرز أنواع الخضراوات الورقية فائدة، الخس، الجرجير، الكرنب

أكمل القراءة »
ضيق التنفس من أعراض السكتات القلبية عند النساء
- 0 تعليق
- 08:58 - 13 سبتمبر, 2023
مع تزايد التقارير عن السكتات القلبية المفاجئة بين أولئك الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، تقول دراسة جديدة إن نصف أولئك الذين يعانون من مثل هذه النوبات كان لديهم أيضًا أعراض واضحة قبل 24 ساعة، وكانت الأعراض التحذيرية مختلفة بين الرجال والنساء. و

أكمل القراءة »
سرطان الكلى.. اعرف الأسباب والتشخيص وطرق العلاج
- 0 تعليق
- 08:46 - 13 سبتمبر, 2023
سرطان الكلى، هو نوع من السرطان ينشأ في خلايا الكلى وهو شائع نسبيًا ويمثل حوالي 2-3٪ من جميع أنواع السرطان لدى البالغين، تقليديًا كان علاج سرطان الكلى يتضمن الإزالة الكاملة للكلية المصابة، لكن التقدم في التكنولوجيا الطبية أدى إلى تطوير العمليات ال

أكمل القراءة »
دهون البطن تزيد من المخاطر الصحية.. 4 نصائح لتقليلها
- 0 تعليق
- 09:54 - 12 سبتمبر, 2023
تعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر والبطن سببًا رئيسيًا للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري وضعف صحة القلب ومشاكل النوم، ولذلك، من المهم التخلص من دهون البطن أو الكرش، ويحدث تخزين الدهون حول الأعضاء الداخلية لجسمنا، والتي تُعرف باسم الدهون ا

أكمل القراءة »
فوائد التفاح.. 9 أسباب تدفعك لتناول تفاحة يوميًا
- 0 تعليق
- 09:52 - 12 سبتمبر, 2023
هناك عدة أسباب تجعل القول المأثور "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" لا يزال يحظى بشعبية كبيرة، حيث أن التفاح من الفواكه اللذيذة المليئة بالعناصر الغذائية والفوائد من تحسين الهضم إلى صحة الجلد، في هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية للتفاح الت

أكمل القراءة »