وكالة الرأي الفلسطينية

"شعور" في القدمين يمكن أن يشير إلى نقص فيتامين B12
- 0 تعليق
- 09:16 - 06 ديسمبر, 2022
أوضح الخبراء أن نقص فيتامين B12 يمكن أن يترك أعراضا غريبة ومقلقة إذا ظل دون علاج، بما في ذلك الأحاسيس التي يمكن الشعور بها في القدمين. يلعب فيتامين B12 دورا حيويا في مساعدة الأعصاب المحيطة بالجسم على البقاء بصحة جيدة.

أكمل القراءة »
طبيب قلب روسي يحذر من خطر الموت بسبب الإجهاد الشديد
- 0 تعليق
- 09:10 - 06 ديسمبر, 2022
حذر الدكتور أيدار شارافييف، أخصائي أمراض القلب، من حدوث نوبة قلبية قد تكون عواقبها وخيمة بسبب الإجهاد الشديد. ويعلق الأخصائي في حديث لصحيفة "إزفيستيا" على الأسئلة التي تنشر في الانترنت، حول ما إذا كان القلب لا يت

أكمل القراءة »
هل يمكن للبيض تحسين الوظيفة الإدراكية
- 0 تعليق
- 08:53 - 04 ديسمبر, 2022
عند الحديث عن البيض، أول ما يتبادر إلى الذهن هو محتوى البروتين في البهجة الصحية بشكل لا يصدق، من فقدان الوزن وبناء كتلة العضلات وحتى إدارة حالات مثل أمراض القلب والسكري، يعتبر البيض صحيًا ومناسبًا لجميع الأغراض، لكن هل تنتهي عند هذا الحد؟ هل للبي

أكمل القراءة »
بعد الإصابة بنوبة قلبية.. إليك 5 نصائح من أجل التعافى أهمها ممارسة الرياضة
- 0 تعليق
- 08:50 - 04 ديسمبر, 2022
يمكن أن تغير النوبة القلبية حياتك بشكل جذري، ليس من المستغرب أن تكون الفكرة الأولى لكل شخص ينجو من نوبة قلبية هي "هل يمكن العيش حياة طبيعية بعد ذلك؟" الجواب على هذا السؤال هو نعم، يعود معظم المرضى، إن لم يكن جميعهم، إلى حيات

أكمل القراءة »
5 طرق للحفاظ على صحة أمعائك
- 0 تعليق
- 08:48 - 04 ديسمبر, 2022
من الضروري الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي أو الأمعاء من أجل الحصول على جسم صحي، تلعب أمعائنا دورًا مهمًا في إدارة الطعام الذي نستهلكه، يمكن أن تؤدي صحة الأمعاء السيئة إلى تغيير نظامنا الهضمي وكذلك تعطيل العديد من وظائف الجسم الأخرى، وإليك أفضل الطرق للحفا

أكمل القراءة »
10 فوائد للولادة الطبيعية للسيدات
- 0 تعليق
- 09:15 - 03 ديسمبر, 2022
تعتبر الولادة الطبيعية أكثر أنواع الولادة تفضيلاً لأنها تنطوي على تدخل طبي بسيط ،أو بدون تدخل طبي. الولادة الطبيعية مفيدة لكل من الأم والطفل ،فيما يلي بعض الأسباب التي تدفع الأمهات إلى اختيار عملية الولادة الطبيعية ، ما لم يكن هناك سبب قوي لل

أكمل القراءة »
دراسة: شرب الشاي وتناول الخضار والفاكهة يبطئ من فقدان الذاكرة
- 0 تعليق
- 09:13 - 03 ديسمبر, 2022
كشفت دراسة جديدة أن تناول المزيد من مركبات الفلافونول ومضادات الأكسدة الموجودة في العديد من الخضروات والفواكه والشاي قد يبطئ من معدل فقدان الذاكرة، بحسب ما نشر موقع "CNN" الأمريكي. وانخفضت النتيجة المعرفية للأشخاص في الدراسة الذين

أكمل القراءة »
أبرز طرق لرفع مستويات فيتامين د فى الجسم
- 0 تعليق
- 09:09 - 03 ديسمبر, 2022
فيتامين د يعد جزء أساسي من الجسم فهو يعمل علي تحسن صحة العظام ويعزز المناعة، فيرتبط نقص فيتامين د بضعف العظام والتعب والاكتئاب، وهناك العديد منالطرق التي تساهم بشكل ملحوظ في رفع مستويات، وذلك وفقا لموقع “indiatoday”.

أكمل القراءة »
طرق حماية حديثي الولادة من العدوى في الطقس البارد
- 0 تعليق
- 09:34 - 02 ديسمبر, 2022
يمكن أن تجعل الأشهر الباردة مولودك عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، وذلك نظرًا لأن الرضع يفتقرون إلى القدرة على زيادة الحرارة عن طريق الارتعاش، وإليك بعض نصائح الرعاية الشتوية لحماية طفلك في هذا الطقس، التي قدمها موقع “indiatoday-”.

أكمل القراءة »
8 نصائح تساعد على العلاج من الاحتقان لدى الاطفال
- 0 تعليق
- 09:30 - 02 ديسمبر, 2022
يتعرض الأطفال، وخاصة الرضع، للإصابة بنزلات البرد والسعال والأنفلونزا، وفي بعض الحالات، يمكن أن يتسبب ذلك في احتقان الأنف أو انسدادها، حيث يحدث هذا عندما تتسبب الرطوبة الزائدة في تضخم الأنسجة والأوعية الدموية في الأنف، وبسبب ممرات الأنف الصغيرة للغاية،

أكمل القراءة »