وكالة الرأي الفلسطينية

فوائد الزنجبيل وطرق لإضافته لنظامك الغذائي في الشتاء
- 0 تعليق
- 06:42 - 16 ديسمبر, 2022
يتمتع الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية، وهو أكثر فائدة خلال فصل الشتاء؛ لذا نتعرف على كيفية إضافة الزنجبيل إلى نظامك الغذائي وفوائده الصحية، بحسب موقع health. فوائد الزنجبيل الزنجبيل له

أكمل القراءة »
هل صفار البيض مضر بالصحة؟ اعرف الإجابة
- 0 تعليق
- 09:47 - 15 ديسمبر, 2022
البيض عنصر غذائي هام، ويعتقد الكثيرون أن تناول صفار البيض ليس صحياً، لاحتوائه على الكوليسترول، وهذا هو السبب في أن البعض يتناول بياض البيض فقط ولا يأكل الصفار، لكن هذا الأمر خاطئ تماماً، وصفار البيض له فوائد عديدة مثل بياض البيض ولا يبنغي تجنب تناوله،

أكمل القراءة »
تعرف على طرق منزلية لعلاج فطريات الفم
- 0 تعليق
- 09:43 - 15 ديسمبر, 2022
هناك أشياء متوافرة لديك في المنزل، أو يمكنك شراؤها بسهولة تساعد في علاج حالة مرض القلاع الفموي" الفطريات " أو على الأقل تساعدك على الشعور براحة أكبر حتى تتمكن من زيارة الطبيب،وفقا لما نشره موقع " طرق العلاج المنزلية

أكمل القراءة »
5 طرق سهلة للحفاظ على صحة كليتيك.. بلاش مسكنات من غير روشتة طبيب
- 0 تعليق
- 09:35 - 15 ديسمبر, 2022
يصيب مرض الكلى حوالي 1.7 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وهو سادس سبب للوفاة الأسرع نموًا على مستوى العالم. عندما يكون خطر الإصابة بأمراض الكلى أعلى، يجب اتخاذ خطوات نحو عيش حياة صحية، حيث تكون الوقاية دائمًا أفضل، وفقا لما نشره موقع timesofindia

أكمل القراءة »
6 أطعمة تحد من خطر الإصابة بالجلطات.. أبرزها السبانخ
- 0 تعليق
- 09:11 - 14 ديسمبر, 2022
ارتفاع ضغط الدم مشكلة منتشرة في أنحاء العالم، ولكن يمكن محاربتها باتباع نظام غذائى صحي، فقد كشفت الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن تساعد في خفض ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالجلطات، وفقا لما نشره موقع ميديكال نيوز توداي.

أكمل القراءة »
تعرف على أضرار الجلوس لساعات طويلة.. كيف تتجنب الأضرار؟
- 0 تعليق
- 09:08 - 14 ديسمبر, 2022
ارتبطت ساعات الجلوس الطويلة بالعديد من المشكلات الصحية، وهي تشمل السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، ومجموعة من الأمراض مثل: ارتفاع ضغط الدم، زيادة السكر في الدم، زيادة الدهون في الجسم حول الخصر، ومستويات الكوليسترول الخطيرة، كما يزداد خطر الإصا

أكمل القراءة »
كيف تحمى نفسك من الجلطات الدموية الوريدية؟
- 0 تعليق
- 09:00 - 14 ديسمبر, 2022
غالبًا ما يمكن الوقاية من الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية، باستخدام استراتيجيات توقف تطور الجلطات لدى الأشخاص المعرضين للخطر، حيث يتعرف أخصائيو الرعاية الصحية على المخاطر من خلال جمع المعلومات حول عمر المريض ووزنه وتاريخه الطبي والأدو

أكمل القراءة »
لمرضى الأنيميا.. احذروا هذه المشروبات لأنها تقلل امتصاص الحديد
- 0 تعليق
- 08:46 - 13 ديسمبر, 2022
عنصر الحديد يعد المكون الرئيسي للهيموجلوبين، الذي يتأثر عندما تقل نسبة الحديد في الجسم وبالتالي يصاب الشخص بالأنيميا. فالهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم.

أكمل القراءة »
10 "أطعمة فائقة" لتعزيز صحتك
- 0 تعليق
- 08:43 - 13 ديسمبر, 2022
انتشر في السنوات الأخيرة على نطاق واسع مصطلح "الأطعمة الفائقة" في إشارة إلى أنها أطعمة غنية من الناحية التغذوية، وبالتالي فهي جيدة لصحة الفرد. ورغم أن هناك جدلا حول تصنيف "الأطعمة الفائقة" والإشارة إلى

أكمل القراءة »
5 علامات تدل على أن جسمك ودماغك يعانيان من الإجهاد
- 0 تعليق
- 08:35 - 13 ديسمبر, 2022
الإجهاد هو شعور معقد وقد يكون من الصعب فهم مدى عمق الجذور، قد لا يدرك بعض الناس أن الإجهاد هو الذي يسبب كل مشاكلهم الجسدية والعقلية. يبدأ جسدنا ودماغنا أيضًا في التكيف والأداء بطريقة لا تدرك حتى نفسنا تلك العلامات التي تصرخ ، "أنت شخص مر

أكمل القراءة »