• خطوات سهلة للتخلص من السموم لكامل الجسم في الصباح

    • 0 تعليق
    • 08:30 - 23 نوفمبر, 2022

    هل جربت يومًا علاجًا منزليًا للتخلص من السموم؟  كل ما عليك فعله هو تغيير جوانب معينة من عادات أسلوب حياتك.إذا كنت لا تشرب الماء بمجرد استيقاظك في الصباح، فقد حان الوقت لتغيير هذه العادة، إذا استيقظت متوترًا، يمكنك إصلاح ذلك أيضًا من خلال

    أكمل القراءة »

  • كيف يؤثر النوم 6 ساعات فقط على جسمك؟

    • 0 تعليق
    • 08:26 - 23 نوفمبر, 2022

    كشف خبير نوم بارز أنه إذا كنت تحصل على 6 ساعات فقط من النوم كل ليلة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد  4 مرات. وفقا لتقرير موقع " dailymail"، هناك علاقة كبيرة بين النوم وصحتك، فهو يؤثر على كل شيء من الذاكرة

    أكمل القراءة »

  • نصائح للتغلب على ألم الأسنان في الشتاء

    • 0 تعليق
    • 08:24 - 23 نوفمبر, 2022

    لا يؤدي الطقس البارد فقط إلى جفاف بشرتك، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمشاكل الأسنان، يميل الكثير من الناس إلى القلق بشأن زيادة حساسية الأسنان قبل حلول فصل الشتاء، لذا في هذا التقرير مجموعة نصائح لتجنب ألم الأسنان خلال فصل الشتاء، بحسب

    أكمل القراءة »

  • علامات تحذيرية على الإصابة بالكبد الدهنى في الساقين والبطن

    • 0 تعليق
    • 08:22 - 23 نوفمبر, 2022

    يعد الكبد عضوًا حيويًا في جسمك، ويحدث مرض الكبد الدهني عندما يكون هناك تراكم للدهون الزائدة في الكبد، وتوجد علامتان تحذيريتان على الإصابة بالكبد الدهنى في الساقين والبطن، نتعرف عليهما فى هذا التقرير، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

    أكمل القراءة »

  • كيف يؤثر الطقس البارد على العيون؟.. نصائح لرعاية عينيك في الشتاء

    • 0 تعليق
    • 09:17 - 22 نوفمبر, 2022

    مع بداية فصل الشتاء ، يصبح الحفاظ على دفء أجسامنا أولوية قصوى لمنع الإصابة بالسعال أو الزكام أو الحمى، لكن عليك أن تعتني بعينيك أيضًا. يعتقد معظمنا أن مشاكل العين أو العدوى أكثر شيوعًا في الصيف، لكن فصل الشتاء يمكن

    أكمل القراءة »

  • 9 علامات تدل على وجود مرض فى القلب.. منها نزيف اللثة

    • 0 تعليق
    • 09:13 - 22 نوفمبر, 2022

    مرض القلب هو وصف لمجموعة من الحالات المَرضية التي تصيب القلب. وتشمل أمراض الأوعية الدموية، مثل مرض الشريان التاجي ، وعدم انتظام ضربات القلب ، ومشاكل في القلب منذ الولادة (عيوب خِلقية في القلب)، واعتلال عضلة القلب ، ومرض صمام القلب ، ويمكن الو

    أكمل القراءة »

  • طبيبة تكشف عن أفضل 10 أغذية لتعزيز المناعة

    • 0 تعليق
    • 09:01 - 22 نوفمبر, 2022

    أوصت الطبيبة الروسية إيلينا باريتسكايا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة والأطفال، بتناول التوت والمأكولات البحرية لتقوية المناعة وتجديد احتياطيات اليود في الجسم. وأدرجت باريتسكايا، الأغذية التي ستساعد في تجديد إحتياطيات الي

    أكمل القراءة »

  • لتجنب نزلات البرد.. 7 وجبات خفيفة تقوى مناعة طفلك

    • 0 تعليق
    • 08:45 - 21 نوفمبر, 2022

    مع تزايد حالات الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا ، فإن تضمين بعض العناصر الغذائية في نظامك الغذائي قد يعزز نظام المناعة لديك ويساعدك على البقاء بعيدًا عن المرض، ولكن الأطفال معرضون بشكل خاص للإصابة خلال موسم البرد والإنفلونزا، بسبب تواجدهم في

    أكمل القراءة »

  • ما الذي يسبب الاضطرابات العقلية عند الأطفال؟

    • 0 تعليق
    • 08:43 - 21 نوفمبر, 2022

    السبب الدقيق لمعظم الاضطرابات النفسية  عند الأطفال غير معروف ، ولكن تشير الأبحاث إلى أن مجموعة من العوامل ، بما في ذلك الوراثة ، وعلم الأحياء ، والصدمات النفسية ، والضغط البيئي ، قد تكون متضمنة هذه الأسباب وفقا لما نشره موقع webmd

    أكمل القراءة »

  • كيف يمكن منع هشاشة العظام؟.. اعرف التفاصيل

    • 0 تعليق
    • 08:41 - 21 نوفمبر, 2022

    حوالي نصف النساء فوق سن الخمسين وحوالي 1 من كل 4 رجال يتعرضون لكسر في العظام بسببهشاشة العظام. ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من هشاشة العظام وتجنب الكسور المؤلمة،  على سبيل المثال ، تأكد من حصولك على الكثير من

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟