وكالة الرأي الفلسطينية

6 فوائد للبكاء منها تحسين الرؤية وتسكين الألم
- 0 تعليق
- 07:40 - 24 يناير, 2022
البكاء الوسيلة الأولى للتعبير عن الحزن حينما يتعرض الشخص للخذلان أو الصدمات، وغالبا ما يظن الكثيرون أنه يزيد المشكلة سوءً، وتكون ردة الفعل الطبيعية تهدئة الشخص الباكي وطلب التوقف عن ذلك، لكن في حقيقة الأمر ذرف الدموع في أوقات الحزن، له أبعاد

أكمل القراءة »
ما هو سبب زيادة عدد النوبات القلبية لدى الشباب؟.. اعرف الإجابة
- 0 تعليق
- 08:39 - 23 يناير, 2022
النوبة القلبية هي حالة خطيرة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى عضلة القلب بشكل غير متوقع ويسبب ضررًا لعضلة القلب، كان يُعتقد أن احتشاء عضلة القلب (MI) يمثل مشكلة لكبار السن، كانت النوبة القلبيةلدى شخص يقل عمره عن 40 عامًا غير شائعة للغاية ،

أكمل القراءة »
اجعل طقوسك الصباحية أكثر صحة مع ماء الليمون ..اعرف فوائده
- 0 تعليق
- 08:37 - 23 يناير, 2022
يمكن أن تؤثر طقوسك الصباحية على صحتك بطرق مختلفة، فبعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تحدث العديد من الآثار الإيجابية على صحة الفرد، بطريقة واحدة بسيطة هي أن تبدأ يومك بعصر نصف ليمونة فى كوب ماء ستوفر لك فوا

أكمل القراءة »
9 مشروبات منزلية فعالة لعلاج الحموضة.. تعرف عليها
- 0 تعليق
- 08:34 - 23 يناير, 2022
ارتجاع الحمض هو حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في أنبوب الطعام، يمكن أن تساهم عدة عوامل في ارتداد الحمض مثل مواعيد الوجبات ، والتدخين ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والاستخدام المفرط للتوابل ف

أكمل القراءة »
خطوات هتساعدك فى التخلص من دهون البطن بسرعة
- 0 تعليق
- 09:06 - 22 يناير, 2022
فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، وفقط أولئك الذين حاولوا ذلك يعرفون مدى صحة هذا الأمر، فلا يوجد نظام غذائى لفقدان الوزن يصلح للجميع، حيث نختلف من الهضم إلى التمثيل الغذائي وعادات استخدام الطعام، كما تعمل جميع هذه العمليات بشكل مختلف مع جميع ا

أكمل القراءة »
مشروب فاكهة يقلل من ارتفاع ضغط الدم فى 45 دقيقة
- 0 تعليق
- 09:04 - 22 يناير, 2022
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تسببها العديد من العوامل مثل قلة ممارسة الرياضة وزيادة الوزن، ويترتب عليها العديد من المخاطر الصحية أيضًا، مثل أمراض القلب وغيرها، لكن الأبحاث أشارت إلى أن التغذية هي أحد العوامل المؤثرة المهمة على الحالة، وهناك مشروب غن

أكمل القراءة »
علاجات منزلية تساعدك على التخلص من السعال
- 0 تعليق
- 09:02 - 22 يناير, 2022
مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات حرارة الطقس تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، التي يصاحبها الإصابة بالسعال الشديد، ولذا خلال الأسطر القادمة نتعرف على الأسباب وطرق علاج السعال، وذلك وفقا لموقع " بزنس إنسايدر ". ما ه

أكمل القراءة »
كيف تضر الوجبات السريعة بدماغ طفلك؟
- 0 تعليق
- 09:10 - 21 يناير, 2022
كشف تقرير جديد لمجلة "لانسيت" أن أسوأ أنواع الطعام لدماغ طفلك هو الوجبات السريعة، ووجد التقرير أن الأطفال والمراهقين يستهلكون كميات كبيرة للغاية من الوجبات السريعة كثيفة السعرات الحرارية، مما يؤثر سلبًا على نمو أدمغتهم. وقام 3 باحثي

أكمل القراءة »
أوقات يجب فيها التوقف عن تناول أقراص فيتامين د
- 0 تعليق
- 09:08 - 21 يناير, 2022
نقص فيتامين د حالة شائعة لدى الكثير من الناس حول العالم، والطريقة الرئيسية للحصول على فيتامين (د) هي من خلال التعرض لأشعة الشمس، كما أنه من الصعب الحصول عليه من خلال الطعام، لهذا السبب يأخذ الكثيرون مكملات فيتامين د الغذائية، لكن ليس من الضر

أكمل القراءة »
كل ما تريد معرفته عن السمنة المفرطة والمرضية
- 0 تعليق
- 09:07 - 21 يناير, 2022
تحدث السمنة المرضية عادة لمن يعانى من ضعف في التمثيل الغذائي وقلة النشاط البدني، فيتم تخزين الكثير من الدهون داخل الجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير، وقد يصاب بعض الأشخاص بالسمنة نتيجة للإصابة بقصور الغدة الدرقية، أو تناول ب

أكمل القراءة »