• هل تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام؟ اعرف السبب وطرق الوقاية

    • 0 تعليق
    • 08:50 - 23 فبراير, 2023

    هل تشعر بالدوار والدوخة بعد تناول الطعام؟ عادة ما يشعر الناس بالدوار والدوخة عندما لا يأكلون الطعام لفترة طويلة بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، لذلك، عندما تبدأ في الشعور بالدوار بعد تناول وجبة أو وجبة خفيفة، قد يكون من المربك بعض الشيء فه

    أكمل القراءة »

  • نظام غذائي يساعد مرضى قصور الغدة الدرقية

    • 0 تعليق
    • 08:48 - 23 فبراير, 2023

    قصور الغدة الدرقية من أكثر الأمراض شيوعاً، وهى حالة من أمراض المناعة الذاتية وتحدث بشكل متكرر عند النساء أكثر من الرجال، في هذا التقرير نتعرف على كيفية إدارة الغدة الدرقية من خلال التغذية، بحسب موقع "health".   ما

    أكمل القراءة »

  • 8 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن التدخين

    • 0 تعليق
    • 08:46 - 23 فبراير, 2023

    التدخين يسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والسكري والتهاب المفاصل وأمراض الرئة وعدد من الأمراض الأخرى، ما يدرج التدخين كعامل خطر، وهناك عدد من الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين ولكن قول ذلك أسهل من فعله ، وإليك بعض الأطعمة الت

    أكمل القراءة »

  • 5 طرق تساعد فى خفض ضغط الدم.. بلاش خمول

    • 0 تعليق
    • 08:25 - 22 فبراير, 2023

    يشعر طبيبك بالقلق بشأن ما يعنيه ارتفاع ضغط الدم بالنسبة لصحتك على المدى الطويل، ولكن أكثر ما يقلقك هو ما يعنيه ذلك لحياتك اليومية بما في ذلك ما إذا كان عليك البدء في تناول الدواء كل يوم.   وحسب ما ذكره موقع houstonmethodist

    أكمل القراءة »

  • دراسة: النوم غير المنتظم قد يكون ضارًا للقلب

    • 0 تعليق
    • 08:24 - 22 فبراير, 2023

    كشفت دراسة جديدة، نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن أنماط النوم غير المنتظمة وذات النوعية الرديئة يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب موقع "CNN" الأمريكي.   وقال كيلسي فول،

    أكمل القراءة »

  • روتين يومى للعناية بأسنان أطفالك.. قللى السكريات

    • 0 تعليق
    • 08:22 - 22 فبراير, 2023

    يعد تعليم الأطفال أهمية نظافة الأسنان أحد أهم الأشياء التي يمكن للآباء القيام بها لضمان صحة أطفالهم على المدى الطويل، يمكن أن تساعد عادات نظافة الفم الجيدة في منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى، لكن يفتقر العديد من الأطفال إل

    أكمل القراءة »

  • أضرار تناول المشروبات الساخنة على صحتك.. اعرف الدرجة المناسبة

    • 0 تعليق
    • 08:19 - 22 فبراير, 2023

    هل تبدأ يومك بفنجان قهوة ساخن؟ نميل جميعًا لاحتساء الشاي أو القهوة الساخنة، خاصة خلال فصل الشتاء، لكن هل هي آمنة؟ .. ورغم أن شرب المشروبات في درجة حرارة دافئة جيداً لصحتك ، فإن شربها ساخنة أيضاَ يمكن أن يزيد من فرص إصابتك بالعديد من الأمراض،

    أكمل القراءة »

  • أيهما أكثر فائدة الشاي الأخضر أم الشاي بالحليب؟

    • 0 تعليق
    • 09:30 - 21 فبراير, 2023

    يتمتع الشاي بشعبية كبيرة في الكثير من بلدان العالم، حيث توجد أنواع عديدة منه، مثل الأسود والأحمر والأخضر والأصفر على الرغم من أنه يتم الحصول عليها جميعا من نبات منفرد هو كاميليا سينينسيس. وبحسب ما نشره موقع Healthifyme، يكمن الاختلاف ف

    أكمل القراءة »

  • خبر سيِّئ لكل من يسكن قرب الطرقات الرئيسة

    • 0 تعليق
    • 08:57 - 21 فبراير, 2023

    أشارت دراسة طبية أمريكية حديثة إلى أن الإقامة في مناطق قريبة من الطرق الرئيسة، يؤدي للإصابة بأمراض جلدية. وقالت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "الحساسية والمناعة السريرية" الأمريكية، إن "الأشخاص الذين يعيشون بمنازل بعيدة عن

    أكمل القراءة »

  • 6 أنواع من الزيوت لتغذية الشعر

    • 0 تعليق
    • 08:45 - 21 فبراير, 2023

    تزييت الشعر من العلاجات الشهيرة لتعزيز ترطيب وتغذية ومنع التلف من الشعر، لكن زيت الشعر يمكن أن يختلف من موسم إلى آخر، ففي فصل الشتاء يكون الشعر بحاجة إلى زيوت قوية لتزيل الجفاف وتعزز التغذية الصحية. 1.زيت الزيتون الخيار الأشهر و

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟