وكالة الرأي الفلسطينية

سبعة أسباب لتناول البقوليات
- 0 تعليق
- 08:48 - 08 فبراير, 2023
وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، تعتبر البقوليات - الفول والبازلاء والفاصوليا والعدس والحمص وغيرها، لذيذة وصحية من جميع النواحي. ويوضح الأسباب. يشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن هناك سبعة أسباب لإدراج البقوليات في ا

أكمل القراءة »
ماذا تفعل عند وقوع زلزال أو هزة أرضية؟
- 0 تعليق
- 09:19 - 07 فبراير, 2023
قد نكون معرضين في أي لحظة لحدوث أي من الكوارث الطبيعية، ومن المحتمل أن يرتكب كثيرون منا أخطاء خطيرة أثناء وقوع الزلازل والهزات الأرضية التي تضرب دولا عربية من وقت لآخر. كيف تتصرف إن وقع زلزال؟ تقدم المفوضية السامية للأمم المتحد

أكمل القراءة »
هل عرفت يوماً ان للعين تمارين اليوجا
- 0 تعليق
- 08:54 - 07 فبراير, 2023
إجهاد العين هو حالة شائعة عادة ما يتم ملاحظتها بعد التركيز الشديد على نشاط لفترة طويلة، يمكن أن يتراوح هذا من مشاهدة شاشة الكمبيوتر أو قراءة كتاب أو قيادة السيارة لفترة طويلة من الزمن، وقد أصبح أكثر انتشارًا في هذا العصر الرقمي مع الاستخدام المستم

أكمل القراءة »
4 أطعمة ترفع هرمون السعادة لديك ..تعرف عليها
- 0 تعليق
- 08:51 - 07 فبراير, 2023
التغذية تلعب دورًا مهمًا في مزاجك، غالبًا ما يعاني الناس من تقلبات مزاجية ويعتقدون أنه يمكن علاجها، لكن في بعض الأحيان، قد يكون سبب التقلبات المزاجية هو الطعام الذي تأكله، فتناول الكثير من الوجبات السريعة أو الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية،

أكمل القراءة »
تجنب 6 أشياء لإنقاص وزنك
- 0 تعليق
- 08:48 - 07 فبراير, 2023
يمكن أن يصبح فقدان الوزن تحديًا كبيرًا يتطلب من المرء أن يراعي نظامه الغذائي وأسلوب حياته في جميع الأوقات، فخسارة الوزن هي بالفعل رحلة شاملة، تستغرق الكثير، هناك القليل من الأشياء التي نميل إلى نسيانها عندما نكون في وضع فقدان الوزن، ضع هذه ال

أكمل القراءة »
خبير يكشف 10 طرق تجعل منزلك مسببا للأمراض
- 0 تعليق
- 08:45 - 06 فبراير, 2023
وجدت دراسة أمريكية أن المنازل أرض خصبة للجراثيم ويمكن أن تضم في المتوسط نحو 8000 نوع مختلف ما بين فيروسات وبكتيريا. وكشف جوردان هاورث، عالم صحة الأمعاء المقيم في الولايات المتحدة، عن العناصر الموجودة في منازلنا التي تحتوي

أكمل القراءة »
طرق الوقاية من هشاشة العظام
- 0 تعليق
- 08:41 - 06 فبراير, 2023
وصفت الدكتورة تاتيانا شابوفالنكو مرض هشاشة العظام بـ "الوباء الصامت". وتضيف في برنامج تلفزيوني، ليس لأنه يتطور دون أعراض، بل لأن الكثيرين يعتبرون هشاشة العظام نتيجة حتمية للشيخوخة، لذلك لا يتخذون التدابير اللازمة

أكمل القراءة »
العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى
- 0 تعليق
- 08:40 - 06 فبراير, 2023
اكتشف علماء جامعتي تورنتو وبادو أن العلاقة بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بأمراض الكلى يعتمد على تباين الجينات في جسم الشخص. وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى الباحثين خلال 7.5 سنة، درسوا المؤشرات الحيوية لضعف وظائف الكلى

أكمل القراءة »
فوائد زيت الزيتون للبشرة وعلاج الشفاه الجافة والمتشققة فى الشتاء
- 0 تعليق
- 08:32 - 05 فبراير, 2023
تشقق الشفاه من المشاكل الشائعة التي تزداد مع موسم الشتاء، وزيت الزيتون له مجموعة من الفوائد الصحية وهو أيضًا طريقة رائعة لعلاج تشقق الشفاه وترطيب البشرة، في هذا التقرير نتعرف على فوائد زيت الزيتون للبشرة والشفاه الجافة والمتشققة، بحسب موقع &q

أكمل القراءة »
دراسة: التعرض لـ 3 ضربات على الرأس يزيد من خطر الإصابة بالخرف
- 0 تعليق
- 08:30 - 05 فبراير, 2023
كشفت دراسة جديدة عن أن التعرض لضربة على الرأس ثلاث مرات طوال العمر يكفي لزيادة مخاطر الإصابة بالخرف، ودرس الخبراء في جامعة أكسفورد 15 ألف شخص، تزيد أعمارهم على 50 عامًا، ووجدوا أن الارتجاج في المخ يرتبط بانخفاض قوة الدماغ في وقت لاحق من الحيا

أكمل القراءة »