مركز الوفاء يُشارك في حفل إطلاق فعاليات اليوم العالمي لكبار السن
تقرير خروقات الاحتلال الإسرائيلي لاتفاق وقف إطلاق النار للسنة الثانية/ (26) الأربعاء 04 نوفمبر 2026
وزارة الاقتصاد تنشر قائمة السقف السعر للسلع الأساسية والخضار الرئيسية
التنمية: لجنة ذوي الإعاقة تبحث تعزيز التكامل المؤسسي
"العمل" تؤكد جاهزيتها للاستجابة لإحالات عمالة الأحداث بخان يونس
الزراعة تنفذ نشاطاً تدريبياً حول الزراعة الحضرية بمدرسة كفر قاسم
"الزراعة" تُتلف نحو 4.5 طن من المنتجات الفاسدة في غزة
بلدية دير البلح تبدأ المرحلة الثانية من مشروع مكافحة الحشرات والقوارض بالمخيمات
"العمل التعاوني" تُنظم ندوة تثقيفية لتمكين المرأة اقتصادياً في دير البلح
الأشغال تُقرر الإخلاء الجبري لمباني آيلة للسقوط وتُمهل قاطنيها حتى 10 نوفمبر
الصحة: مغادرة 209 مرضى فقط للعلاج خلال أكتوبر جراء القيود الإسرائيلية
عاجل |
الأطفال مثل الكبار يمرون بمواقف صعبة وقد يشعرون بالقلق، مما يترك آثارا على صحتهم الجسدية والنفسية، فكيف تساعدهم؟
الرعاية الذاتية هي أي نشاط نقوم به عن قصد لرعاية صحتنا العقلية أو العاطفية أو البدنية. ورغم أن هذا المفهوم بسيط، إلا أننا كثيراً ما نتجاهله.
أين يخزن البروتين في الجسم؟ من المهم تناول كميات كافية من البروتينات لتغطية احتياجات الجسم الأساسية، وذلك لأهميتها في المحافظة على صحة الجسم، وتوازن السوائل، وبناء الأنسجة وإصلاحها، وغيرها من الفوائد العديدة،لكن في أغلب الأحيان لا يستطيع جسم الإ
يقضى الكثيرون ساعات طويلة في عملهم وغالبا لا ينتبهون لصحتهم خلال عملهم، واحدة من المخاوف الصحية الأكثر شيوعا التي يواجهها العاملون في المكاتب هي زيادة الوزن. يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقر، إلى جانب عادات الأكل غير الصحية، إلى زيادة الوزن غير المرغوب
قال الدكتور محمد صلاح شبيب، استشارى الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى شبرا العام، أنه يمكن إدخال الطعام للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر وفق توصيات منظمة الصحة العالمية، مضيفا أن من أهم شروط إدخال الطعام للطفل أن يكون الطفل قادرا على تثبي
أشارت طبيبة الأطفال الروسية مريم سيفولينا إلى أنه بالإضافة إلى التطعيم الإلزامي باللقحات المدرجة في التقويم الوطني، من المهم تطعيم الأطفال بعدة لقاحات أخرى. وفي المقام لفتت الطبيبة الانتباه، إلى ضرورة التطعيم ضد التهاب السحايا (لقاح ميناكترا)
يمكن البدء بتقديم الطعام الصلب والوجبات الغذائية غير الحليب بعد 6 أشهر من عمر الرضيع بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وأفضل طعام للأطفال في سن 6 أشهر هو الأغذية الناعمة والمهروسة والتي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل.
يحدث نقص المغنيسيوم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي منه ، وهو معدن أساسي ضروري لمختلف وظائف الجسم، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل تشنجات العضلات، والضعف، والتعب، وفقدان الشهية، وعدم انتظام ضربات القلب، هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في نقص المغنيسيوم، وإليك
عندما تلتزم بنظام غذائى صحى لانقاص الوزن، لابد وأن تستعن بالكثير من العوامل المساعدة على الحرق، فعليك الاستعانة بنظام بدنى رياضى مساعد من خلال ممارسة التمرينات الرياضية اليومية المنتظمة فضلا عن الاهتمام بتناول طعاما صحيا منخفض السعرات عال البروتين قليل
أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسب
21:38"أبو سلمية" يبحث مع الصليب الأحمر سبل دعم القطاع الصحي
21:35"الصحة" تفتتح مشروع إعادة تأهيل قسم التعليم المستمر بمجمع الشفاء الطبي
21:27الصحة: 5 إصابات خلال الـ24 ساعة الماضية
14:19وزارة الاقتصاد تنشر قائمة السقف السعر للسلع الأساسية والخضار الرئيسية
14:11"العمل" تؤكد جاهزيتها للاستجابة لإحالات عمالة الأحداث بخان يونس
جميع الحقوق محفوظة لوكالة الرأي الفلسطينية - 2015
